你好，我是小七。關於國球乒乓球，握拍方式直接影響了擊球的效果。現在，我總結一下乒乓球球拍的兩種握法。

一.直拍打法：

1.介紹：直拍的怕柄比較短，好處就是擊球的時候避免了拍柄會誤傷面部，因為揮拍的時候，手臂由於慣性的原因會順勢將球拍帶到面部，很可能會誤傷牙齒和眼睛，所以千萬要注意！！！

2.握法：虎口加緊拍柄，大拇指與食指緊扣手柄，中指自然地靠在球拍的另一面，無名指與小指靠在中指第二關節處，這樣可以固定球拍的拍面。

3.特點：直拍打法的好處就是可以靈活的控制拍面，有動作“小、快、活”的特點，這也是最令橫拍選手頭疼的地方。

4.代表人物：劉國樑，王皓，馬琳。其中屬王皓最狠，劉國樑最快，馬琳最靈活。他們都是老一輩的直拍著名運動員。

二.橫拍打法：

1.介紹：橫拍的拍柄比較長，因為這樣可以握的更緊，發力更猛，揮拍的時候不用太擔心會脫拍而發生危險事故，可以將全身力量運到手臂，一觸即發。所以橫拍的爆發力一般必直拍要強很多。

2.握法：手掌完全握住手柄，食指伸直後靠在球拍的另一面，其餘四指配合手掌握緊手柄即可。

3.特點：橫拍打法的特點就是爆發力猛，力道大，球速快，中遠臺對拉的時候佔據很大優勢，這一點是直拍所不能比的。

4.代表人物：馬龍，張繼科。其中屬馬龍最穩，張繼科最狠。很多神仙球都是他們打出來的。

小七的球齡也有四年了，是個地道的直拍選手，現在球技也在一天天的提升哦！

只要用心學，都可以學會的，早日成為一代乒乓高手哦，國乒等著你呢！

這還真是個老生常談的問題了。

問:怎樣握乒乓球拍?

你說誰還不會握乒乓球拍呢?直板一一直握，橫板一一橫握。太簡單了!

說實話，真的很簡單。

奧妙究竟在何處?且聽我細細道來。

通常認為乒乓球拍的握法無非就是兩種:直拍一一像拿筷子一樣的拿著。橫拍一一像握把刀一樣的握著。

沒錯，一個拿，一個握。這就是不同。因為只能如此，還能怎麼樣?

在有關如何握球拍的各種文章以及各種影片中已經做了足夠多的介紹，在此我就不再重複了。

那麼在本篇問答中，我要重點談一談握直板或橫板的最關鍵點是什麼?或者說以往的很多講解所忽略了的重要環節。

直握也好，橫握也罷;大鉗.小鉗，深握、淺握，利正手或利反手，這些的確是握拍的一般常識，但並不是關鍵點，並不是起決定性作用的握拍手型。

那麼握拍的關鍵部位在哪呢?怎樣的握拍會"一了百了"，“一語中的"呢?

那就是握拍手一一手腕的狀態。

什麼狀態呢?

這與通常的教學講解剛好相反。通常認為:直拍的握法手腕不得吊腕，球拍的縱向軸要與小臂持平。此種直板握法的要求，實際上使得手腕處於緊張狀態，或者是翹腕狀態。橫板的通常要求手腕也是持平狀態，其結果是拍頭也處於上翹狀態。

那麼這種握拍的手型(手腕狀態)是對還是錯呢?

錯誤，且大錯特錯，是關鍵性的錯誤!為什麼?

無論直、橫板，其球拍的仰俯角度的調節靠的是:小臂的縱向的扭動。我們知道:小臂是由兩根骨頭組成。其生理結構決定了小臂的兩根骨頭可以像扭麻花一樣的扭動。因此，由小臂的扭動而帶動了手握球拍的仰俯變化，(不是手腕帶動)從而在擊打和攻球時可以隨心所欲的把握球拍的擊球角度，並隨著球的應走弧線自如扭轉。

因此，當握拍手一一手腕緊張上翹時，即阻礙和破壞了小臂的扭轉功能，使得球板無法由小臂的扭動來操控，只好用抬肘架肩來控制球拍的仰俯。

有關乒乓球的正、反手攻球，其鞭打效果已成為共識。何為鞭打效果?不再贅述。

總之由於握拍手腕的緊張以及拍頭的上翹，事實上的破壞了鞭打效果。

君不見，許多如此握拍的球友，無論用多大的力量去攻球，總感覺有勁使不出來，總感覺不到鞭打效果。這就是問題的根源所在。

前面談到了乒乓球握拍的關鍵所在，那麼握拍的手型就一成不變了嗎?非也。

握拍手型的放鬆下垂是為了便於自如的掌控球拍仰俯角度和有利於產生鞭打效果。但並不是教條，並不是一成不變的。

總之手腕是活的，是根據擊球的需要而自如把握的。

握拍手腕的合理狀態，在專業球員和世界高手中已不存在什麼問題，只是在業餘乒乓球愛好者中普遍存在。由於握拍手型的錯誤(尤其是直板)而帶來的種種毛病，實在是比比皆是。同時要改變此問題也不是什麼難事，可以說是舉手之勞。

以上關於乒乓球握拍手型的議論和觀點，我已經在有關的問答中表述過無數次了。這次又不厭其煩的再囉嗦一遍，希望給各位球友一點啟發;希望從另一個角度發現一片天空。