想單靠洗面奶就能去痘印是不可能的，有痘印說明基底層已經累計的黑色素了，想要徹底祛除痘印除了清潔、防曬到位，還需要淡化、代謝出基底層的黑色素

五款祛痘印洗面奶

說到祛痘不管男女，首先就的有一款好的洗面奶，因為臉洗不乾淨，毛孔不通常，痘痘會越來越好，而且臉上還要控油，不然黑頭油光都會冒出來，特別的難看。今天我們就給大家介紹幾款非常好用的祛痘控油清潔毛孔的洗面奶，有特色好用是關鍵，讓你以後不再長痘痘了。

1 理膚泉舒緩潔面啫喱

適合敏感肌，痘痘肌，特別是油性易生痘痘的肌膚。質感柔和不傷肌膚，洗完真的是乾淨不幹，最近長痘臉上癢癢的，用完這個就覺得清爽也不癢了。在手心先起泡，搓出較多泡沫後，再抹在臉上。一定要先起泡再抹在臉上哦，不然清潔不乾淨。

2 宣致蝸牛原液潔面乳

這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液氨基酸潔面乳非常好用，黃河故道是全球公認的天然蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩都是進口的河南的蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，深層修護緊緻肌膚，補水保溼提亮膚色效果非常的好，不僅清潔毛孔和肌膚乾淨，同時可以修復痘痘和痘印，真的超讚的國貨。

3 雅漾去痘抗刺激潔面乳

雅漾去痘抗刺激潔面乳，緩解痘痘周圍肌膚的敏感症狀，消除紅腫和發癢，兼具保溼效果，也很適合乾性的痘痘肌膚。在同系列清爽潔膚凝膠的基礎上增加了抗刺激的功能。

4 森田藥妝 草本抗痘洗面奶

這款是草本的，來自臺灣森田的，草本的都比較清爽，所以可以預防痘痘。

5 悅詩風吟抗痘清顏潔面泡沫

清淨保護肌膚和護理肌膚的抗痘護理潔面泡沫 蘊涵抗菌功效卓越的抗痘配方Triclosan以及天然精油檀香萃取成份，輕柔護理肌膚問題和平衡肌膚的PH值，起到鎮定和舒緩肌膚的作用。

4款回購不斷的身體乳推薦，讓你的身體也水嫩嫩

很多人對身體乳使用存在誤區，覺得只要乾燥季節使用即可。其實不然，身體乳應該一年四季都要使用。因為不管什麼時候洗完澡，肌膚總是會覺得乾燥，如果不用身體乳及時保溼，會導致肌膚更加乾燥，遇到特別乾燥的季節，還會皴裂。本期博主為大家介紹幾款口碑不錯的身體乳，價效比都還可以。

第一款：艾維諾家的身體乳向來以“寶寶都能用”為主打口號，敏感肌小仙女如果不敢種草其他的，艾維諾一定是能放心的敏感肌身體乳辣～這款身體乳主打的是補水保溼，質地滋潤不油膩。新增的燕麥成分能夠讓保溼效果更加持久，對於改善乾燥非常有效。幹皮沙漠皮的小仙女冬天也可以放心入手哦。

第二款：乳質膏狀但一點不厚重，裡面含有濃縮的蜂蜜成分金顆粒，塗開後就會融化，能夠幫助順滑肌膚。伊麗莎白家還有淡淡綠茶的清香，能讓人感覺放鬆不少，莫莫每次睡前塗它幸福感都是雙倍的。主打是保溼效果，但是其中的綠茶多酚也是很好的抗氧化成分，能夠阻擋紫外線和抑制黑色素形成。如果不單單追求保溼效果的小仙女，入手這款身體乳絕對適合。

第三款：Beauty Buffet牛奶身體乳。泰國旅遊必囤的身體乳，濃郁純正的牛奶香，和剛出生的小寶寶身上的奶味一樣好聞。剛擠到手上的時候稍微有點黏膩，但面板吸收後還是比較清爽的。身體乳中富含牛奶蛋白、維生素E和Q10，洗不了牛奶浴，用這一款給面板補補營養也是不差滴~

第四款：Alpha Hydrox果酸絲滑身體乳。這是一款神奇的可以去雞皮的身體乳！以前覺得去雞皮的身體乳都是騙人的，但是它真的可以！太神奇了！一個月就可以看到明顯的效果。而且還有很好的美白作用，但是因為含12%果酸，要避光使用，祛痘印雞皮、美白滋潤一瓶搞定！這個包裝頭不是很好擠壓。仙女們可以自備一個壓縮泵頭（某寶有售），要注意的是不要讓它接觸到傷口，不然你的傷口會疼的很酸爽的~

祛痘、淡化痘印選擇日本馬凜馬油皂（美潤馬馬油皂）吧，既適合洗臉，又適合洗澡（洗後滋潤面板）。

日本馬凜馬油皂，滋潤抗菌，溶解毛孔汙垢，清透毛孔，淡化痘印，長期使用，不容易長痘。

說到洗面奶就想起了我曾經的樣子，又黑又瘦滿臉痘痘，真的是應驗了有句話，天黑了除了牙，看不到我的人！

長得不起眼還滿臉痘痘，還黑，我的媽呀這也太悲催啦！

現在的我終於逆襲啦！痘痘改善了好多呢！面板好啦，白了變好看了，開心！

下面就為大家分享一下我清理臉部必用的洗面奶！

言心妝洗面奶（氨基酸）

98/100ml

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泡沫很細膩，蘊含多種養護精粹，很好的清潔毛孔，去除老舊角質，所有膚質都可以用，溫和不刺激，可以很好的淡化痘印。洗完之後不緊繃。

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煙醯胺成分，美容面板科學領域公認的面板煥白成分，預防肌膚在衰老過程中產生膚色暗黃，痘痘，痘印。

芙麗芳絲洗面奶（氨基酸）

149/150ml

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泡沫不算豐富，但比較綿密，保溼還可以，就是味道怪怪的，弄進眼睛裡辣眼睛。

核桃仁提取物，讓肌膚細膩水潤，新增煙酸B可以加強角質的防禦功能。

城野醫生洗面奶（皂基）

99/150ml

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皂基成分洗面奶，清潔能力非常強，能夠收斂毛孔，控油能力也還行，但是洗完有很強的緊繃感，適合油皮，幹皮和敏感肌繞道。

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洗顏專科洗面奶（皂基）

70/120ml

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屬於低端皂基類洗面奶，過猛的清潔能力，洗完之後會越來越幹越緊繃，大油田可以用，但特別傷角質層，不能經常用，時間過長就會變成敏感。

蠶絲蛋白保溼精華，易於貼合肌膚，形成保護膜，從而使肌膚更加光澤！

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肌研極潤洗面奶（氨基酸）

55/120g

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比較溫和沒有刺激，算是比較平價的一款。

含量很少，半個月就能用完，清潔力度一般般。

泡沫不多，洗完臉嚴重拔幹！

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悅詩風吟綠茶洗面奶（皂基）

價錢：55/150ml

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平價大碗的好代表，清潔能力可以接受，建議容易出油的寶寶用，但洗完之後臉會比較幹！

地中黃金橄欖，為肌膚傳遞營養，含有豐富保溼成分和營養成分，讓肌膚更加柔嫩水潤！

平時對於身體乳自己也有一些小研究，適當的搭配一些方法可以做到很多效用咯~

解鎖你不知道的用法‼️

我是一年四季都得用磨砂膏！不知道你們用不用，真的平時不能只注意臉上的面板，身上的面板也很重要自從我舍友用磨砂膏把身上的雞皮都磨掉之後我才知道原來磨砂膏這麼大作用！

之前就是關節處黑黑的，為了變白也是下了狠功夫了，平時又愛看那些DIY，就自己在家研究各種妙招磨砂膏可不是單純智慧去角質啊！

去雞皮

磨砂膏+身體乳

這不快到夏天了，我一個小姑娘還露著腿上雞皮，夏天不能穿短褲冬天還被舍友嘲笑的，知道磨砂膏去雞皮，就一直用，好歹是好了一點，但是不太明顯，等到雞皮真正變少的時候我再來說，別忘了塗身體乳，保溼，什麼原理不清楚，就是保溼和修護，能讓角質軟一點更容易去掉

去膝蓋黑

磨砂膏+玫瑰粉+身體乳

我屬於腿不黑，但是膝蓋超級黑的！怎麼都去不掉，後來知道是因為角質層太厚！

先用磨砂膏把表面的老廢角質和髒東西洗掉，然後三勺玫瑰粉加幾泵身體乳混合抹在膝蓋上，等幹了撕下來洗乾淨在塗身體乳，全身用也行，用幾次之後真的白很多！

去頸紋

磨砂膏+頸霜

磨砂膏和頸霜混合在一起抹在脖子上，按摩脖子，促進血液迴圈，先去角質然後去頸紋，我本來沒有頸紋，我是研究了給我舍友用的，沒想到反饋效果這麼好！

淡化肥胖紋

磨砂膏+西芹汁

像我這種懶人又不想按摩又不想運動的，只能靠外界東西來去肥胖紋了！西芹汁富含膠原蛋白和磨砂膏混合到一起抹到肥胖紋上打圈按摩，效果真的ju好！一個星期就能淡化

去屁股黑

磨砂膏+牛奶

屁股因為長期久坐，摩擦就會導致有黑色素的沉澱，而且摸上去疙疙瘩瘩的，這個方法可是結合了多種磨砂膏的用法才知道的，牛奶可以美白，磨砂膏又去角質，現在屁股超級白，就加起來混在一起抹在屁股上就行了

去痘印

磨砂膏+凍乾粉

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

【伊蜜莎護膚小貼士】*首先建議，嚴重面板問題和面板疾病選擇正規三甲醫院面板科診斷治療。溫和護理肌膚，讓肌膚逐步恢復健康。

1、減少外源性刺激，大部分的面膜水膜在面板脆弱的時期不建議使用；化妝卸妝會不斷傷害角質層建議暫時停止；防曬/隔離/素顏霜在面板敏感時也會加重刺激，可以選擇硬防曬；刷酸可等面板恢復至健康後再考慮；游泳和汗蒸也可能對面板形成刺激，建議暫停。

2、溫和護理潔面：面板敏感脆弱的時期，建議在早上清水洗臉，晚間使用非皂基類的溫和潔面產品。洗臉請用偏涼的溫水，用手捧水簡單潑洗。如果用手輕柔按摩一次面部算洗一把，那麼只要簡單洗2至3把就可以，千萬不要覺得沒用潔面產品所以加長洗臉時間以及加重按摩的力度。非常不建議用洗澡的水或花灑直接衝臉。洗完臉後用乾燥潔淨的毛巾、柔膚巾輕輕壓幹。防曬：任何化妝品類的防曬產品對敏感脆弱的面板都可能造成刺激，對屏障破損的面板來說，光老化很可怕，但是主動誘發炎症更可怕，防曬的辦法很多，不是隻有防曬霜。建議使用防曬傘、防曬帽、防曬服、防曬口罩、太陽鏡等硬防曬措施。正午左右儘量避免外出，出行時多走陰涼遮蔽處，室內辦公生活時可儘量遠離視窗或拉深色窗簾增加遮蔽。

3、紅腫發炎的痘痘平時偶爾出現1、2顆痘痘是常見的，可不用太緊張。嚴重的痘痘建議首選三甲醫院面板科就醫診療。管住手，一定別擠別摳。

伊蜜莎相信，護膚來自於健康的生活方式。我們建議：

第一、養成健康的作息習慣，早睡並保證充足高質量的睡眠。建議10點半熄燈，11點睡著 。

第二、養成健康的飲食習慣。

1、建議查詢《中國居民平衡膳食寶塔》，儘量攝取豐富多樣的果蔬、優質蛋白質，適度將主食中的精米精面換成粗糧，三餐規律，儘量透過食物獲取身體所需的營養素。如果目前實在無法均衡健康的飲食，可考慮口服善存佳維元素片等複合維生素補充劑。

2、選擇低GI（GI：引發血糖升高的指數）的食物，低GI的食物對血糖穩定、面板健康都有著非常重要的意義。很多人食用乳製品和甜食後面板會有明顯的不適反應，如加重炎症、泛紅、發癢、引發痤瘡，此類情況建議忌口。*乳製品包括：牛奶、酸奶、奶油、奶粉、乳酪、黃油、奶茶、含乳飲料、含乳咖啡等。*甜食包括：餅乾、麵包、蛋糕、糖果、巧克力、蜂蜜、水果乾等，大量吃水果也是不可以的哦。*特別高升血糖的水果要完全忌口如：荔枝、龍眼、甘蔗、西瓜、棗、菠蘿、芒果、榴蓮等*普通水果如：櫻桃、蘋果、梨、橙子、草莓、葡萄等日常可以吃一些，建議攝入量每天控制在200~300G以內（約2箇中號蘋果體積）。*植物種子，如花生瓜子和堅果類食物，建議一天只吃一小把。

洗面奶對臉上的痘印效果不大，還是要用專門的淡化痘印產品~

在上高中的時候，我額頭上就有痘痘了，不過真的是那種很小的，就是用手摸的時候能感覺到，當時也沒放在心上。就這麼到了大學，直接爆痘，額頭上，下巴，真的是太恐怖了，我真的一度以為我中毒了。其實事情早有前兆，只是沒有趁早解決。

這還是經過治療的我，你們可以腦補一下以前是有多嚴重~

爆痘之後，我直接去了醫院，看了面板科，醫生開了中藥，還有面膜。

不過用完之後還是有效果的，少了很多。

醫生說有以下幾個原因會長痘痘，大家和我一樣嗎？

1.熬夜，經常熬夜（我真的是那段時間天天熬夜）

2.壓力大，心情不好（我覺得我沒有）

3.飲食不規律（這個還真有，經常加班，早晚飯都吃不好）

4.內分泌失調（應該沒那麼嚴重吧）

5.經常用手摸臉，受傷的細菌跑臉上了（沒注意，可能有）

現在呢，藥也喝得差不多了，該用用其它產品了。

這個是一瓶保溼液和一盒凍乾粉精華，兩個搭配著使用。我已經用了3個多月了，感覺還蠻不錯的，主要是淡化了我的痘印，而且沒有刺激的感覺，用著很舒服。為此我還專門查了下它的成分，有寡肽-1，牛奶氨基酸類，甘草類黃銅，水解珍珠等配料。這些都是修復面板的活性成分，對長痘痘的人還是挺適合的。

這三張圖中，我現在面板狀態是第二張，吃藥加使用這個精華和保溼液，效果真的很棒，等我用完這兩瓶，就是第三張的狀態了。

要想讓面板徹底變好，還要注意這些

1.不吃辛辣食物

2.真的不要再熬夜了，沒事就多睡覺吧

3.保持開朗的心情

4.去空氣比較好的地方待一段時間

千萬不要相信什麼祛痘印的洗面奶！千萬不要相信！

為什麼洗面奶祛痘印不值得相信？

洗面奶主要目的是清潔，而不是其他功效。其次，洗面奶只能臨時在臉上停留，並馬上要衝洗乾淨。

所以，洗面奶不可能在其他功效方面達到好效果。

功效類需求，不如在後續的水、精華、乳霜去投入，沒必要浪費在洗面奶上。

祛痘印要用什麼護膚品？

痘印主要分紅色痘印以及黑色痘印。

紅色痘印：主要因為發炎、毛細血管擴張，需要使用消炎、舒緩、修復類護膚品；

黑色痘印：炎症以及紫外線，會引起黑色素沉澱，需要使用美白型別護膚品。

適合紅色痘印的抗炎舒緩、修復類成分：馬齒莧提取物、紅沒藥醇、甘草類提取物、蘆薈提取物、積雪草提取物、尿囊素、肝素鈉等；

適合黑色痘印的美白類成分：煙醯胺、VC、果酸、曲酸、熊果苷等；

具體產品，建議可以參考一些藥膏、精華、乳霜，反正不要從潔面乳中去找就好了。

溫淨氨基酸洗面奶

強烈推薦這款氨基酸洗面奶，不少美妝博主都人手一支，基本用過的人都會愛上，因為原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，而價格卻是很平民的。這個可以深度清潔毛孔，洗臉很乾淨，去黑頭去痘痘痘印，洗完臉會感覺面板很水潤，不會發幹，很多人用完一個月後都反饋面板變好了很多。難得的良心洗面奶，入手推薦！

你可以用我的這一套，因為我的是敏感肌所以用的是純天然草本配方，很溫和，很適合敏感肌，我長痘痘好多年了，現在面板好了很多，最近在持續護膚中