閒的蛋疼，閒的發慌，胡思亂想，何其感傷！

多愁善感，傷了健康，放下思緒，談何容易！

雖說不易，也要爭取，長此以往，十分不利！

放下手機，鍛鍊身體，身心俱疲，倒頭就睡！

睡眠一好，煩惱自消，每日一笑，快樂逍遙！

現在疫情期，很閒是肯定，要讓自己的生活充溢起來，可以幫家裡做家務，幫弟弟妹妹解說課本，可以看看電視，搞笑的電影電視能暫時讓人忘記煩惱，可以做好吃，不會可以學習，現在網路上大把的影片教學，可以做自己喜歡的事或者手工製作什麼的。

最重要的是心情要好，生活積極向上，心態樂觀Sunny，多和家人朋友溝通，可以和閨蜜訴說在心情，逛逛街，吃飯，分享工作中的事情。

心情平靜下來，才能處理好事情，想問題也不會那麼極端自閉。

在說，人不能總想些有的沒的事，有些東西或者事情可能只是你自己想象出來，越想越氣越煩惱，說白了，就是自尋煩惱，總之，不開心也是一天,開心也是一天,所以我們要開心過好每一天.

開心其實很簡單,開心就在你身邊。

現在國內很多地方的疫情道已經穩定了，戴上口罩去一個人少的公園逛一逛，看看風景，過年期間我一個多月沒出門了，也是亂想，感覺生活很迷茫，然後我就出去拍影片，拍mv，結果讓我發現了，我竟然有這個天賦

1.學會傾訴，父母永遠會替你保密，因為他們愛你，如果不是愛你，也不會把你養這麼大，要學會和父母溝通，調節自己的心情，多看些喜劇節目，多交些朋友。

2.充實起來，因為你說了你很閒。現在是處於疫情特殊時期，但這並不代表你要每天無所事事窩在家裡。閱讀書籍，比如心理學，道家，哲學，佛家方面的書籍，開卷有益。觀看電影，和家人收拾屋子等等等等。

3.人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。

如果你總是想哭，說明你還沒經歷痛苦，真正的苦都是笑著面對的。

而你可能只是一時的情緒勾兌所引起的，沒事出去爬山散步看看風景，如果不想出去可以推薦你看下書，比如餘華的《活著》、麥家的《人生海海》，書中或許能到心靈的落腳處。也許就沒那麼悲傷了。