生命科學技術的提高和發展。如心腦血管的介入療法只能延長生命。要延長衰老。還要靠科學的生活方式。合理適當的運動。用中醫的養生療法。增加自身免疫力。有病早治。無病先防。治中防變。把疾病消滅在萌芽壯態

1、從微觀層面來說，人體壽命與染色體末端的重複的DNA序列，也就是端粒長度有關，隨著年齡增加，端粒的長度會變短，端粒的長度與細胞分裂次數成正比，也就是理論上增加端粒的長度，可以延長人的壽命，而端粒酶可以使端粒延長。目前抗衰老機制如抗氧化，抑制端粒縮短，減少線粒體損傷，抗糖基化，抗腫瘤等逐漸被髮掘，這就指導我們平常可以去多吃點抗氧化類的食物，如含維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、蝦青素等的食物。

2、從宏觀層面來說，人體器官也猶如機器零件一樣，你的保養做得好，那麼使用壽命就長，如何保養呢？適量的體育鍛煉，既不可過度，也不能沒有，肌肉的有序收縮可以增加血液迴圈，有助於營養物質的交換，排除有害代謝產物，同時也有助於多巴胺的分泌，讓人保持快樂保持年輕。

3、從精神層面來說，保持一個好心態，“眼中有塵三界窄，心中無事一床寬”，凡事難得糊塗，不必較真，放過別人，放過自己，否則氣鬱可致血瘀，不通則痛，各種疾病就來了

人體細胞染色體頂端的端粒，被稱為生命時鐘。細胞每分裂一次，端粒便會縮短，直到端粒不能再縮短時，細胞會自然凋亡。

如果可以有效的啟用端粒加長，人類的壽命理論上就可以超過120歲。但是有一個大前提，就是現代科技對於人體內5000種酶的認知，還不到2000種，如何啟用所有酶的震動頻率，以達到啟用端粒加長的目的?

目前全球生物免疫學只有一個團隊，歷經了30年3個國家2代人的研發和臨床，並取得了人體免疫系統可以自愈90%疾病的科研成果。但如此先進的生物科技仍沒有被主流科學界所認可，是西方醫療為主的體制拖了人類健康的後腿，醫學和免疫學是完全不同的兩個領域，只有體制的改革才能讓更領先的科技為人類造福。瞭解免疫 健康生活！

人的壽命的延長：

1.養精蓄銳；

2.肝的排毒功能要被重視；

3.人的身體狀態的變化從平衡狀態到不平衡狀態再到平衡狀態。