毛孔是可以呼吸的，並且它時時都在·呼吸。如我們手戴膠皮手套，腳穿長膠皮鞋，時間一長，就很不舒服，需要脫掉手套等，讓面板毛孔在空氣中透透氣才舒服，這表明毛孔面板是需要呼吸的。

氣功只能促死。

若得真法，

補全所失元炁，

呼吸自然倒回，

口鼻中無呼吸，

成胎息如在母腹中。

行內呼吸

四個來回

而成人仙

肉身可以久住世間。

我理解是，血管中的血液，不會全部是血紅細胞，還有水份。吸氣吸入來的氧氣，固然會和血紅細胞相結合，也會部分溶解在水中。因此我們血管的血液裡面，當吸入的氧氣增多，多到不僅僅血紅細胞結合飽和了，水份中的溶解氧，也飽和了，這時候，就可以不呼不吸或者微呼微吸，不僅僅沒問題，還會覺得很輕鬆，因為，血液中水份裡面大把氧氣，鼻子呼吸不呼吸，竟然無所謂了。那樣，就容易出現類似毛孔也在呼吸的假象。當然，實際上就算不進行氣功修煉，面板毛孔一樣會和外界氣體作交換…那些沒進化出來肺器官的動物就是用面板來呼吸的。

看了很多外行熱鬧，故在此正本清源。

氣功修煉基本上不能夠達到毛孔呼吸，毛孔呼吸是內丹修煉裡的築基圓滿階段才出現的，由淺意識入靜進入深層次入靜再進入初步定境，呼吸頓斷，就進入毛孔呼吸了（必須有師傅指導）。初步入定的標誌就是無呼吸，道家稱為息住，呼吸停止自然毛孔呼吸也（體呼吸），然後精滿氣足玄關竅開才進入煉精化氣階段。最深層次的定境是脈停（必須有道侶護法）。

呼吸時，意想全身毛孔吸氣吸進體內，實際指的是意念觀想，想像的，並不是真的毛孔一吸一呼的（雖然面板也有少許呼吸功能），吸進的也是你想像中的宇宙中的真氣，也不是我們所說的空氣。但這些都抽像的東西，實際主要還是一種訓練精神狀態的方法為主，模模糊糊，似有似無的就可了。你真要清晰的做出來，其一本身就不可能，其二隻能搞的人心煩意亂，無所適從，有害無益。

每個人都在毛孔呼吸，天底下沒有不毛孔呼吸的人。

至於氣功層次問題，懂行的都不會談現象，一切現象都是假的。