一個很懶的人如果突然瘋狂的運動說明他最近有追求的目標，只有運動才能讓他的目標達成……還是有句話要說：在別人未達到自己的目標時，儘快不要去猜測和揣摩他，即使你猜的是對的，可是萬一猜錯了呢？

有幾種可能：有了喜歡的人、意外事件、運動本來就很好。

有了喜歡的人當一個人有了喜歡的人，就想在ta面前表現出更好的自己，所謂“女為悅己者容”，無論從身體上還是精神上，都有了無窮的動力。為了身體健康優美，他會瘋狂地開始運動，跑步，游泳，健身，爬山，都可能是他選擇的物件。就像凱文史派西的經典電影《美國麗人》那樣男主遇到了年輕的女大學生後，開始鍛鍊身體，想找回中年男人失去已久的自尊。當然不是說只有中年男人才會這樣，只是當一個人長時間懶散，身材肥胖走形的時候，突然間找到了自己喜歡的物件，心底就會湧起對自己的要求，覺得渾渾噩噩的生活必須改變了，於是決定開始運動，瘋狂地運動，展現出積極向上的生活。意外事件比如好友去世，好友由於身體長期缺乏鍛鍊，996工作制度，導致身體素質很差而猝死，再懶的人都會在心理上受到極大的震撼，不想那麼早亡，於是開始瘋狂運動。抑鬱症，而運動可以釋放讓人心情愉快的多巴胺，在多巴胺的激勵下，於是開始瘋狂運動。還有種可能就是，公司每年的例行體檢報告出來了，突然間發現自己有了脂肪肝和三高，如果再這樣懶下去，身體可能會出大問題，瘋狂運動就在所難免了。運動本來就很好有氧運動才是減肥的最佳方法。現代人飲食熱量過剩，運動缺乏，肥胖率越來越高，特別是對於愛美的女性來說，肥胖是不能容忍的。當美食和瘦不能兼得的時候，運動成了最好的減肥利器。還可以鍛煉出馬甲線，愛美的人都會喜歡運動。減肥只是運動的副產品，運動最重要的功能就是增強體質。當身體健康的時候，精神面貌也會有很大的提升。運動可以舒緩情緒。騎車，跑步，游泳，這些運動排名讓你快樂的運動前三名，在壓力如此大的今天，能夠帶來好心情的運動，你值得擁有。

不管一個人由於什麼原因突然開始瘋狂運動，只要運動起來，就是值得祝賀的事。

我們一定會因為這裡面的一些東西，然後去做一些東西，就像一個很懶的人，突然間做出改變了，要麼就是為了親情，要麼就是為了友情，要麼就是愛情。

當然有可能有人跟他打賭了，一個月減肥減下來多少給他多少錢，所以他行動起來了，這些都是有可能的。

受到了某種刺激

一，看不下去自己懶惰的樣子了，想要改變

二，因為某個影視作品又或是某個文章讓其矛塞頓開，心靈福至要改變

三，因為某人的一句話或一件事，又或者是喜歡上某人了想要改變

不管何種原因，有改變了就是好事嘛。加油