俗話說“腹有詩書氣自華”，道理很簡單，就是讀書可以使人的氣質得到昇華，充實我們的內心世界。但有一點我覺得是很重要的，沒有哪一本書能讓我們立刻變得“氣自華”，讓我們氣質得到昇華的，是讀書這件事。

書讀得多，不一定記得住。

你有沒有一種感覺，自己書架上滿滿的書，都是自己讀過的。是不是還沾沾自喜“我也是個飽讀詩書的人嘛”。

但是如果拿出任意一本你曾經讀過的書，你還能說出書中故事嗎？你不看扉頁還能記起作者是誰嗎？你還記得當初讀出的道理嗎？

是不是有點難度？

這就是為什麼我說書讀的多，但不一定記得住。我們是一種健忘的生物，不管是讀書也好，生活也好，過了一段時間，好的壞的都只剩了模糊的影子。尤其是你讀到《人性的弱點》這種書時，書中道理讀時可能理解一二，可是轉眼就忘了，回過頭來想想，自己好像沒怎麼改變。

讀書的方法

我個人讀書有一些自己的方法：

1、讀書的時候記筆記，還是那句老話，好記性不如爛筆頭。不管是書中美好的句子，打動我的橋段，還是我靈光一閃的收穫，我都記在紙上，下次翻閱，就像重讀了某本書一樣。

2、寫書評，每次讀完一本書，我都會寫一篇書評，也許我的書評不夠嚴謹，漏洞百出。但那是我的感悟，能啟發到自己便好。書評不是讀後感，讀後感是流水文，還不如抄目錄。書評是自己的感悟，用自己的話描述出自己的感悟。

3、重讀，隔一段時間，我喜歡重讀一下當初給我啟發比較多的書。而且每每重讀都能讀出當初沒明白的東西。

如何挑選適合自己的書

回到題主的問題：如何挑選適合自己的書？

在想這個問題之前，我們得問自己一個問題：我想從書中獲得什麼？

在知道了這點之後，選書就變成了一件簡單的事。

比如我想在我的專業領域深造，那麼毫無疑問我應該閱讀在我專業領域內的書籍，具體是哪本書，可以上豆瓣看看評分，或者找業內人士聊一聊讓他來進行推薦。

或者我想改善自己的性格缺點，讓自己變成跟受人喜歡的人，那我就應該去讀一讀《人性的弱點》、《好好說話》、《狼圖騰》等等好書。這類書統一是教我們做人的道理和行事方法的，當然類似的書還有很多很多。

又或者說我不想得到明確的東西，我只想讀一點能帶給我感悟的書呢？那我推薦你讀一讀《活著》、《雲邊有個小賣部》、《島上書店》等等。其實這些書屬於小說的範疇，寫的都是別人的生命。

但是，從別人的生命中，我們更容易感悟自己的生活真諦不是嗎？

好了，就這麼多，讀書是一件令人開心的事情。很多時候面臨壓力山大的生活，我願意拿著一本書“虛度”一段時間。

書讀百遍，其義自見。

書讀多了，自然而然地就會使用其中的一小部分東西，如果想要用到其餘的，還需要行萬里路。

如何選擇一本適合自己的書呢？

關鍵看你處於什麼時期？心境如何？時期就是說你是屬於上學期、工作期還是非工作期。

上學的時候，是你學習各種知識的時候，這個時候每天都是與課本、同學、老師相伴，當然你們學校或許會有一個圖書館。

初中:建議你多讀些文學名著

高中:學習任務緊張，建議你讀些方式方法和高效率、自制力方面的書。

大學:讀些與專業相關的書，為將來進入社會做準備。除了這些社交方面也得研讀。

有工作後:每天上班比較累，還有手機的誘惑，這時讀些心理學、關於團隊還有對工作升遷有幫助的書。

失業時:讀些勵志書

退休時:可以寫自己的著作了，寫一部關於自己的書。那時你已經讀過萬卷書，走過萬里路了。

心境，關乎你當時的對人生思考的問題。

無論是你成功時的喜悅，失敗時的失意還是其他的情緒左右你時，這時候情緒佔主導，然而讀書需要一種平常心的心境，所以去排洩一下你的情緒吧！

喜悅時，約上三五好友K歌、爬山；難過時，和家人、朋友敞開心扉。處理掉情緒之後，那麼開始讀書吧！

讀你喜歡的，有價值的，適合你的“時期”的。

一、書籍蘊藏著經驗，自然可取。今人遇到的問題，前人也遇到，有些傑出的人便著書立作，將他們的解決辦法透過書籍流傳下來，今人看到後便可吸取教研教訓，解決問題上更加快速有效。

二、如何挑選書籍。

1、明白自己的取向是哪一型別。即自己的興趣所在，和要增長自己知識領域，這是兩個方面，一個興趣，一個功利。

2、透過圖書類網站，搜尋關鍵詞去看推薦書籍，上面有精挑細選的書，不會有錯。

3、透過豆瓣等書評網站，去搜索書籍。

讀書多了，發現很多人不懂得如何選書。以我為例，在首圖借書，他總是面對著一個又一個書架不知道該如何下手。常常借回來一堆書，趕著截止日期又還回去了。

我又問了身邊幾個朋友，他們選書會參考大V推薦，他們堅信經過大V篩選的書值得一看。

我在想，大V人生閱歷和閱讀量與你不同，他推薦的書可能並不適合你。或者腹黑一點說，大V也是人，他要生活。

普通上班族一週讀一本書，一年五十二本，從20歲到80歲一共可以讀3120本。

讀一本爛書無疑是浪費生命。

陳忠實說，好飯耐不得三頓吃，好衣架不住半月穿，好書卻經得住一輩子讀。

所以，怎麼選書才是問題的關鍵。

我不是專家，但喜歡請教身邊的讀書人，看看他們是如何選書的。他們中有教授、有博士、有愛書人、有編輯、有書評人，總結了10個要點，分享出來。希望這10點精華可以幫你避開選書的坑。

1、學會主題閱讀

主題閱讀可以讓我們快速的瞭解一個領域，而且同一型別的書籍，相互穿插或相互印證或相互矛盾，讀起來更加深入，可以從不同的角度去解構一個領域。

比方說，想要學習如何閱讀，可以做閱讀主題，選擇《如何有效閱讀一本書》、《如何閱讀一本書》、《高效能閱讀》、《深閱讀》、《學會提問》、《如何有效整理資訊》、《溝通聖經》等等這類書來讀。

需要注意的是，每個主題的閱讀最好可以集中在3~4周，時間長了不僅容易鬆懈還會忘記之前的內容。這樣對該主題的閱讀效果會大打折扣。

另外，初涉一個領域時，最好選擇中等難度的書，太簡單了只能瞭解皮毛收益不大，太難了不僅讀起來累吸收效果也不太好，大機率會中途放棄。我大學時對心理學感興趣買了《夢的解析》，現在還在書架上吃灰。

2、看出版社

買眼鏡的時候，我們會關注依視路、豪雅、蔡司等品牌，買電腦會選擇蘋果、DELL、ThinkPad等品牌，甚至買個指甲油都要選選品牌。出版社就是書的品牌，一些從來沒聽過的小出版社出現好書的機率會比較低。

百科全書選擇DK，電影類非虛構類選擇後浪、經管類教輔類選擇機械工業出版社、工具書首選商務印書館。此外三聯、人民文學出版社、上海文藝出版社、中華書局、中國兒童少年出版社等等也可以多多關注。

總之就是選擇你所需要的品類中靠譜的出版社。

3、作者

好的作者比較愛惜羽毛，對自己的要求也很高，一般出品的書的品質也比較高。

我看非虛構類書籍比較多，一般會選擇學院派和經驗派的結合。像《原生家庭》的作者蘇珊·福沃德，她是博士出身，對專業領域有很深的理解，另外她還是心理諮詢師並做了6年的心理類電臺主播，積累了豐富的案例。

如果一個作家已經商業化，他的書我多半不會看了，被資本裹挾著作品多少會大些折扣。

4、參考文獻

參考文獻多的書比較嚴謹，甚至有一些每一頁都有很多參考文獻。

我們的案例論文和這個道理相同，參考文獻就是作者的主題閱讀。咱們寫一篇論文，定好主題，會把相關的所有資料都找來，精挑細選，反覆斟酌，這個過程結束基本上所有需要的理論知識就有了。接著利用作者的經驗補充案例。比方說《天生非此》在書的第234~282頁都是附錄，直接收錄了作者發表的專業論文。《向前一步》也有大約10頁的參考文獻。

5、譯者

對外版書而言，譯者相當於一本書的再生父母，好的譯者會在最大限度的尊重原著的基礎上，翻譯的更漂亮，更方便讀者閱讀。

比方說有一版《約翰.克里斯多夫》作者羅曼.羅蘭，譯者傅雷，這個組合王炸。

如果對譯者不是很瞭解可以翻看他之前翻譯作品的評分，如果翻譯的特別差，即使原著再好評分也不會很高。

6、再版次數

一本書被一再的再版，足以說明它的優秀。比方說《認識商業》我能查到的第一版是2009年，最新一版修訂版是2018年2月，期間這本書不斷的出版斷貨再出版。

7、豆瓣評分

豆瓣的評分比較客觀，很少有刷榜行為，一般豆瓣8分以上的書值得一看，7分以上的書可能有漏網好魚，6分以下的就不要浪費時間了。

8、推薦者

有一些書的作者是新人，但推薦者是行業大牛，也值得一看，比方說羅蘭.米勒和丹尼爾•珀爾曼的《親密關係》，由美國心理學會前主席菲利普•津巴多推薦，著名的教育出版公司 McGraw—Hill Education出版，這就比較有看的價值了。

如果推薦者是腰封王子梁文道，就可以忽略過了。

另外一些大V啊，名人啊，商人啊做推薦的書，也要慎重，他們很可能是出於商業利益，人情或者本身就是出版人之一。

9、以書找書

這一點是日本作家奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中提出的 。一般我們閱讀一本書時，作者可能會引用其他人的書中的理論，記下這本書，做一個目錄。當主題閱讀結束後你會發現，有某一本或者某個人的理論被反覆引用，那這個人很可能是行業的領頭羊，完全可以找來這個人的著作做深入閱讀。

10、書評

當拿到一本新書拿不定主意時，可以到豆瓣看看書評，一般豆瓣的書評比較全面質量也比較高。多讀一些書評，就可以對書中內容瞭解個七七八八了，這時候再決定是不是要深入閱讀。

最後我想說一下機會成本和沉默成本的問題。以看電影為例吧，滿懷欣喜的買了張電影票但看了10分鐘發現是爛片，這時候買電影票的錢和已經花費的10分鐘就是沉沒成本，沉沒成本是收不回來的。是繼續看這部爛片還是起身離開？機會成本是未來將要花費的成本，也就說繼續看完電影需要的110分鐘將會是你的機會成本。

當然最理想的狀態是理性選書。

“你讀過的書蘊藏著你走過的路”，讀過的書多了自然能運用在生活中，比如你平時是一個不喜歡讀書的人，首次遇見一個你非常想要和他聊天的人，可你卻發現聊著聊著就沒話題尬聊了，但如果你讀過的書多了，至少在沒有話題可聊的時候，你可以用你讀過的書來和他聊一聊內容、作者，你最喜歡的部分，或許他也讀過這本書和你有同樣的見解呢？

選擇一本適合自己的書籍，其實應該從自己的興趣出發，如果你喜歡研究地理，卻聽很多人說生物科學哪本書特別棒，再棒的書也看不進去，至於是否適合自己，可以從自己喜歡的專題領域去看推薦，自己喜歡的就是適合的。

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。書本上有你想要的所有東西，關鍵是看你怎麼讀怎麼運用，至於怎麼選書選哪些書就要看你的需要了，平時看書可以沒有選擇性，但要是你想進軍某個行業或為某件事的時候那就要有選擇性的去讀

成人讀書應該有明確的規劃，你做了嗎？沒做，對不起，書只是你案頭的裝飾品。讀書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，疫情期間開卷有益。讀書應該結合自身所在的行業，多看一些方法論型的書籍。建議佔比在70%以上，以增強自身解決問題的能力。我在這裡推薦幾本書，《模型思維》、《增長駭客》、《動機與人格》、《高情商聊天術》。然後我們可以適當閱讀一些心靈雞湯型別的書籍，建議佔比在20%左右，讓自身保持精神上的積極性，開闊我們的視野。推薦《矽谷鋼鐵俠·埃龍馬斯克的冒險人生》、《禪定治亂心·星雲說喻》等等。最後我再建議大家可以適當讀一些爽文類的書籍，畢竟生活這麼現實，我們應該多一點想象力。這裡我推薦了劉慈欣的《三體》以及電視劇同名小說《古董局中局》等等。

不會忘記的讀書方式是怎樣的？一本書在你的手中，應該是這樣的流程：透過網上一些人的推薦也好，還是豆瓣評分也好。看這本書是否可以實際的幫到你，並不是那些高分的書就一定適合你，只不過那些高分的書從底層上打動了大多數讀者，每個人的情況都不一樣，那些書並不一定適合你。你應該用自己的方式去選擇圖書，自己最熱愛的圖書以及你當下最想解決什麼型別問題，去針對性的選擇書籍。

選擇圖書是第一步，也是最重要的一步，你只有選擇和自己有強關聯的書籍，才能從內心深處去認真讀書。

讀書筆記該如何做？相信大多數朋友都知道讀書筆記的重要性。讀書筆記是給自己加強理解並且運用的，是邁向實踐生活中的基石。我記得我之前寫讀書筆記的時候，還是保持著以前上學時候的做法，老師說這是重點，我就在課本上開始有模有樣的記下來。

這樣的讀書筆記並不好。正確的方法是在自己的頭腦中建立一個思維導圖，核心問題是什麼？書中哪些知識要點可以解決這個問題，整本書看完，也就相當於頭腦中有一個動態的思維導圖。

思維導圖參考樣式

為了進一步加強自己的學習，書中作者思考問題的方式和自己有什麼不同？這才是用心在讀書。你的讀書筆記應該是寫這些，而不是把書中所謂的重點內容挪到你的筆記本或者網路筆記本中。

等把整本書看完，你收穫的絕對能超過大多數同齡人，因為你結合了自己的思考和經歷，這是屬於你的獨特的讀書筆記。

書中內容如何運用到生活中？生活中的問題複雜多變，一直以來我也在想一個問題，那就是如何才能把書中的知識運用到生活當中。在《如何學習》這本書中有一個這樣的觀點：記憶是由兩個部分所組成的，一個是儲存另一個是提取。我們大腦的記憶量非常的大，你一輩子也不可能用知識把大腦塞滿，電腦可能而大腦並不會。

《如何學習》封面截圖

只要是我們所看過的東西，大腦都會儲存起來。但是每當你準備運用的時候，就會發現一個知識就是回憶不起來，這裡就是提取記憶出現了問題。

只要前兩部做好打好基礎，才能更好的運用到實際生活當中。但是有沒有想過一個問題，那就是你在讀書的時候問題並沒有出現在你當前。當然了一些書中的內容其實並不適合運用到實際生活當中，而且讀的書越多，實踐的難度也就越大。有一個很好的方式，就是去觀察別人的經歷。

這就是為啥古人說生活中處處留心皆學問，別人的經歷或網路上別人的文章，都是他們的過往。（網路上的文章需要自己有一定的辨識真假的能力）可以把自己代入事件當中的某個人物，運用書中的理論知識去分析他為何成功或者失敗？是抓住了什麼東西，是哪個節奏上踩對了？

別人的經歷也是一種學習的方式

而自己專業領域的知識，最好的方式就是自己親身去實踐。結合自己的思考去認真的分析並謹慎的運用，這個時候讀書多的好處就突顯出來了，你能從多角度不同的層次去看待這個問題，也就比別人看的更全面。

這樣實踐的次數越來越多之後，你也就成為這個領域的專家或者大師級別的人物了，自然在生活當中你就可以運用自如，談吐皆文章。

總結

很多人都說讀書好，大部分的人都沒開始閱讀，一小部分的人走馬觀花隨意閱讀，而我希望大家都可以成為頂尖的閱讀者。

持續的在自己的領域中深耕，以上方法是我的親身經歷見解，僅供參考。大家一定要根據自己的實際情況去尋找適合自己的讀書方法，看再多別人介紹的方法，自己不去探索並沒用。