很多人即使知道了血管堵塞的危害也對於血管堵塞怎麼調理的問題不甚在意，身體有點什麼不適也抱著僥倖心理，覺得這樣的事情絕對不會發生在自己身上，但是就是因為這樣對自己身體不負責任的態度，讓多少人延誤了治療的時機，結果自食惡果所以對於血管堵塞怎麼調理的問題，方法很重要但是最重要的是要端正態度對自己的身體負責！那麼血管堵塞究竟怎麼調理呢？

1、吃點血管“清道夫”

這裡說的血管“清道夫”是指天然硒野蘭蕎茶。這是一種獲得天然硒認證的茶飲，含有豐富的微量元素——硒，長期飲用可以有效的幫助人體補硒，促進人體免疫力的提高，改善血管的健康，預防血管出現老化。此外，這個茶還含有一種叫做蘆丁的物質，它能夠改善血管的通透性和彈性，清潔血液垃圾，從而讓血管更通暢，預防血管硬化、堵塞。很適合日常飲用來保護血管。

2、含魚油多的食品

魚肉富含硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排洩的作用，富含不飽和脂肪酸的魚油還有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶的功能，有助於解決血管堵塞怎麼調理的問題。

3、富含精氨酸的食物

例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花籽等；膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞，促進粥樣硬化斑塊形成。

4、補充葉酸

對降低冠心病和中風發病率有重要作用。建議中老年人尤其是心血管病人，應多攝食富含葉酸的食物，如莧菜、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。

5、多攝入天然抗凝與降脂食物

如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍鬚菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。

6、飯前運動幫血管駐齡

國外研究顯示，每天運動半小時，如走路、騎腳踏車、慢跑、游泳等，都能起到減肥消脂的作用，提高血管“年輕化”程度，防止變老。如果飯前適度運動，保護血管的效果更好。

7、每週兩塊巧克力

黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬同時增加心肌活力、放鬆肌肉。

8、喝綠茶品紅酒

建議在家或外應酬時不妨喝點綠茶，有助於解決血管堵塞怎麼調理的問題。

因為其中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增加血管柔韌性、彈性預防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（約100-150毫升）紅酒，它具有抗氧化作用，一週喝上三四次能很好地軟化血管。

9、血管體操每天做

大步快走也是一種不錯的心腦血管操，可以增強肌耐力並增強血管彈性，有助於解決血管堵塞怎麼調理的問題。

血管方面的疾病是生活中危害最嚴重的常見疾病，心血管堵塞就是大家常見的心血管疾病。治療我們及早做出預防與治療，那麼，遭受心血管堵塞的機率還是比較小的。那麼心血管堵塞怎麼辦？

化學性損傷是靜脈內注射各種刺激性溶液和高滲溶液，如各種抗生素、有機碘溶液、高滲葡萄糖溶液等均能在不同程度上刺激靜脈內膜，導致靜脈炎和靜脈血管堵塞形成。機械性損傷，靜脈區域性挫傷、撕裂傷或骨折碎片創傷均可產生靜脈血管堵塞形成。感染性損傷，化膿性血栓性靜脈炎由靜脈周圍感染灶引起，較為少見。

血流滯緩，血液高凝及血管壁損傷，是造成靜脈血栓形成的三大主要因素，骨折、術後尤其是剖腹產，子宮肌瘤等盆腔手術後長期臥床者；腎病、惡性腫瘤、血液病、腦血栓患者、糖尿病、高脂血症患者均是靜脈血栓易患人群。

引起心血管梗塞的原因常見於冠心病，隨著人民生活水平中的不斷提高，心血管堵塞引發的冠心病的發病率逐年上升，成為繼惡性腫瘤之後中的第二大疾病中的死亡原因，冠心病一旦急性發作，可致猝死：心律不齊，心率過快或過慢、心絞痛、急性心肌梗死、心臟功能不全、突發心臟驟停而死。心血管疾病如果發生在心臟中，便是大家熟悉的冠心病、心絞痛。發生在腦血管裡，叫腦血栓；發生在心臟裡，叫心肌梗塞。心肌梗塞會造成心肌壞死，壞死的心肌將永久喪失其功能，無法再生。

普遍中的冠心病患者心絞痛症狀比較嚴重，在做冠脈造影檢查或者者64排螺旋CT檢查之後顯示冠脈動脈狹窄在33-55%之間可以用些藥物保守治療改善症狀，對治療心血管堵塞有效或有益的幾類藥物。阿司匹林，鈣拮抗劑，硝酸酯類，能有效地緩解心絞痛，對冠心病的遠期預後無不良影響。除以上藥物以外，抵克利得等抗血小板藥物、抗血栓藥肝素、降血脂藥、轉換酶抑制劑在冠心病的治療中都佔有極其重要的地位。

冠脈狹窄程度在55%以上中的可以考慮支架手術，75%以上中的必須支架手術了，支架手術是一種冠心病的手術治療方法，這個方法使得血管區域性狹窄被改變了。現在目前支架手術有完全胸腔鏡下中的，這個微創，恢復效果還是很比較好中的，支架手術做完雖然心血管堵塞的症狀沒了，但是其實並沒有痊癒。因為還有些血管沒有放支架，所以並不能保證病情的完全康復。手術之後還要靠自己的生活習慣調節，病情要按照醫生的囑咐服藥，這樣病情才能得到最好的調節。

除了藥物和支架手術之外，一定還要注意平時的生活習慣，健康的生活習慣，以及結合藥物治療，病情才能得到較好的改善。

合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體生長、發育和各種生理、體力活動的需要。 如牛奶、乳酪、含有鈣質、蛋白質，可以強健骨骼和牙齒，肉類、家禽、水產類及蛋、豆腐，含有蛋白質，年青寶促進人體新陳代謝，增強抵抗力，有豐富的維生素、礦物質和纖維素，增強人體抵抗力，暢通腸胃，米、面，含有澱粉物質，主要供應人體的能量，滿足日常活動所需。

生命需要運動，不運動和過量運動都有害健康。最佳的有氧代謝運動為步行，每天步行3公里，30分鐘以上，每週運動5次，運動不必在乎其形式，重要的是量力而行，循序漸進，持之以恆，終生相伴。

菸草中的有害成分不僅使人成癮，而且嚴重危害人的健康。任何年齡的人戒菸都可獲得健康上的真正收益。如戒菸一時有困難，每日吸菸應限制在 5支以內，逐漸減少吸菸量直到徹底戒菸。

健康四大基石中，心態樂觀最重要。保持心理平衡要盡情品味美好人生，在生活中有顆平常心；既要精益求精於本職工作，又要有多姿多彩的業餘生活。

血管堵塞分為完全堵塞以及不完全堵塞，人體血管完全堵塞會導致身體健康被摧毀殆盡，這時最好的方式便是前往醫院，及時就醫才可以預防血管完全堵塞帶來的危害，而對於血管不完全堵塞，我們自己便可以找到很多解決的方式!

1、改善飲食通血管：首先，少吃油，比如肥肉、煎烤油炸類食物、豬牛羊肉等等，食用油也要注意，儘量吃植物油。其次，少吃鹽，並在此基礎上可以多吃含鉀多的新鮮瓜果蔬菜，如大蒜、山楂、柿子、西瓜、大棗、豆芽、冬瓜等。此外，少吃澱粉類食物，少吃蔗糖、果糖以及含糖多的食物，減少熱量攝入。不要喝濃茶，戒菸限酒，記住“少食多餐”的原則。

最後，吃點醋，開胃利血管。現代醫學認為，食醋可以幫助消化、增強肝臟機能、促進新陳代謝；還可以擴張血管、降低血壓、防止心血管疾病的發生。

2、積極、適當運動：堅持適度的體育鍛煉，不但可增加脂肪消耗，減少體內膽固醇沉積，降低血脂，加速血液迴圈，防止血液瘀滯，對於血管的健康很有好處。慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動是不錯的選擇。

3、充足的睡眠：睡覺時可以讓血管放鬆，而且晚上是身體排毒的時間，只有充分的睡眠才能更好地把體內的毒素垃圾清除出去，保護血管不被毒素沉著而堵塞。

4、羅布麻茶：羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。

血管堵了就會引起高血壓，逐漸地各個臟器發生病變，以致於腦梗，心梗，治這個病要從清理垃圾開始，活血化於溶解血栓，納豆是個不錯的選擇，比西茨常用的尿激黴，鏈激黴效果好，安全可以長期用，還可以選用些中醫產品，這就多了不下幾十種，選擇象蚯蚓，蠍子等。

飲食上 要控制過量攝入 營養夠用就好 晚餐忌多食 在保證機體供應的前提下 適當餓一餓 把身體儲存的營養消耗消耗。另外要戒菸限酒。

應該每天適度運動 即可活筋通絡 也能消耗過剩能量，對促進代謝有好處。

調節心情 可驅散陰霾 旺盛元氣 保持樂觀開朗 活力Sunny 疾患自然無縫可襲

血管堵塞會影響到血液的正常迴圈流通，引發身體臟器缺血並導致急性或慢性臟器功能不全。所以當出現了血管堵塞的情況時，一定要及時進行治療疏通（尤其急性缺血）。而血管堵塞的治療方法有藥物溶栓、微創介入手術和外科搭橋手術三種，俗稱“三駕馬車”。

藥物溶栓僅針對急性血管閉塞，及時運用溶栓藥物靜脈注射，以達到快速溶解血栓恢復血流灌注的方法，但其成功率相對微創介入要低；急性閉塞最有效的方法是急診微創介入，透過心導管技術對閉塞血管進行血栓抽吸、球囊擴張和/支架植入，以及時恢復血流，其成功率高、創傷小、快速有效，目前成為急性心肌梗死再灌注治療的首選方法。慢性嚴重的血管病變，藥物基本無法有效解決臟器缺血，常需要擇期微創介入術，少部分嚴重病變需要外科搭橋手術。

在有效實施上述血管重建治療的基礎上，還必須積極使用相關藥物進行二級預防，以防止動脈粥樣硬化進展，預防血管堵塞再發，維持正常的心肌供血。藥物常有抗血栓藥、降膽固醇藥及降壓、降糖藥物等，必要時還要應用抗心肌缺血藥。

此外，聯合應用中醫中藥可以達到更好的預防效果，如西藥田七、丹參、紅花、銀杏製劑等，有活血化瘀的功效。另外，生活方式的調整是預防和治療的基礎。平時應該少吃脂肪高的食物，像動物的內臟、肥肉等，在口味上宜清淡，儘量不要吃過鹹過甜食物，平時可以多吃水果蔬菜如洋蔥、蘋果、香菇等食物，同時積極體育鍛煉，並保持情緒樂觀，心情愉悅，避免不良情緒刺激。

專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫結合防治；擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。