手指出現了豎紋，有可能是缺鈣、其他微量元素缺乏導致的，因為豎紋導致的原因有很多，具體還是需要到醫院進行徹底辨別！

指甲蓋有豎紋一般屬於正常現象，並沒有什麼特殊意義，指甲有豎紋可考慮是精神壓力大、長時間熬夜、內分泌失調、缺乏維生素、缺鈣、睡眠不足、營養不良等因素所導致。

我們指甲上出現豎紋有很多原因，具體如下:

1、手指甲出現了有豎紋的症狀可能和缺乏微量元素有關，疲勞過度或是用腦過度都有可能會引起手指甲出現豎紋，首先要注意營養上的補充，多吃一些含有維生素a的食物，也可以去醫院化驗微量元素以後補充鈣和鋅觀察，要規律的生活，不要經常熬夜緊張食，不要挑食。

2、可能跟長期的神經衰弱，免疫力差有關係；

建議規範飲食，不挑食，不熬夜，觀察一段時間，看效果，也可以測一下微量元素

手指甲有豎紋看看是不是這麼回事：當手指甲的4面的面板裡有蟎蟲時，蟎蟲會啃食脂腺油質，也會啃手指甲。特別是當啃食手指甲最下方的指甲時，（4面最底部手指甲上面的面板裡的肉裡有蟎蟲）會引起指甲變形。有的發黑、有的發黃、灰指甲、長出來的親指甲有豎條紋。說明指甲下方的面板裡的肉裡蟎蟲很多有一定的厚度。面板上方的蟎蟲要是不多不會引起指甲有豎條紋。用越厚越軟是4層厚的衛生紙，快速沾水開搓手指甲部位的面板。能清除蟎蟲！清淨了蟎蟲後在長出來的指甲就不會再有豎條紋了。

手指甲出現豎紋意味著人體一些層面早已出現了變病，或是是因為長期性的營養不良，體力活過度艱鉅，缺乏鈣及其維他命的攝取。這種現象需要立即的對人體開展調養，多補充維生素及維他命。假如手指甲的色調呈灰黑色豎紋，也是可能是灰指甲的原因。人體一些器管的變病也會造成這類表現，例如肝臟，腎臟功能。

發現指甲上有豎紋，指甲屬於面板附屬器，隨著年齡的增長，指甲就會出現一些豎紋，這些豎紋從甲根部一直延伸到甲遊離緣，它是一個正常的生理現象。

隨著年齡的增長，豎紋可能會越來越多、越來越明顯。但是，某些指甲的疾病也可能導致甲縱溝或者甲脊隆起，如甲部的扁平苔癬，或者是角化過度性面板病，或者是一些其他的炎症性面板病，都可能出現甲的不平或者甲縱脊或甲凹陷。因此，當出現這些表現時，要及時就醫，來明確它是一個生理現象還是病理現象。

手指甲有小豎紋，光直，不向上向下彎曲，身體素質良好是沒事的，不要太在意。

只要甲內紅潤，月牙適中還是健康的。

如果身體發睏亞健康就去醫院查一下。

千萬別老是上白渡，那裡面都是各種疾病個人沒有臨床辨別能力，會給你心理造成很大壓力，沒病都會想出疾病。

我三十歲，以前指甲蓋豎紋特別嚴重，後來就是飲食規律一些，雨露均霑，各種營養跟得上，慢慢就好了，我現在就沒有了。

指甲上面出現任何的問題都是不能忽視的，因為您不知道它預示著什麼，手指甲上出現豎紋，有可能是正常現象，也有可能是疾病引起的。最好去問問醫生。