建議你還是退出比較好 不要破壞別人的家庭 要學會控制自己的情感 在心裡強調自己 這樣做是不對的 學會慢慢忘記 時間是最好的良藥

首先你意識到對方碰不得，說明你也是位很成熟女性，要知道您這種的狀況在其他人身上也有很多，其實是很正常。 已婚說明這之前對方就有足夠的優點值得一個女人嫁給他，這樣優秀的男人，你也喜歡，大家也喜歡是很正常的。

但是繼續下去做，這種上無綱常，下無貞操的行為顯然是中華美德所不允許的。那麼如何改變這種現狀，走出這痛苦之地呢？我列舉了一些辦法供您參考。

1.換新的環境，新的生活方式。新的環境往往能使自己的心態發生改變，新的心態會讓你不再喜歡之前的那類男人，人總是喜新厭舊的，沒變心只是沒遇到更好的。。

2.遇到更好的。想遇見更好的，首先要提升你自己，我相信，透過你不懈的努力，會有很多優秀的男人喜歡你，當然其中不乏你也更喜歡的人出現。

3.業餘愛好。我肯定你如果在工作之餘多培養一些自己的興趣愛好，能夠同樣達到第一點的轉移心思，而不去繼續苦惱那不現實的愛情。同樣在做這些愛好的同時，你也一定會像第二點一樣碰到更多心儀的人的。

總之，老話說的好，沒有過不去的坎。記住千萬不要繼續執迷，把事情鬧大，對於你沒有好處的，同理對於對方家庭，對於那個你喜歡的男人更是一種傷害。如果你也有家庭，那就多想自己的家庭。積極健康樂觀的去迎接新的生活吧。

我的觀點是，人雖然是社會的人，除了遵守法律法規和道德等社會共識。剩下的還是應該勇敢的追隨自己的內心，但一定要保持善良。

建議換個城市刪掉所有聯絡方式。女孩子眼窩不要太淺，女孩子擇偶時不要只看男人對你多麼好，要去看他怎樣對待周圍的人和事？他對你的好可能是精心安排的。可是生活中的很多細節是一個人生活習慣的體現，有些小問題也是將來將要暴露的大問題。孔聖人說過“有主兒的乾糧不能碰”。哈哈，好自為之。

這個男人不負責任，難道他自己不知道他已經結婚有家庭嗎？為什麼還要和你在一起，這種不負責任的男人沒有什麼放不下的，對他還有什麼感情不可以控制呢！這種事情裡只有這個男人一個人開心，他是一個自私的人，為這種人付出感情沒有一點價值不值得。

我們要知道，道德和良知是我們每一個人的優良傳統，一旦觸碰了道德底線，面臨的是你家庭破裂，身敗名裂，所有我們不要受到外界的誘惑，保持好自己的矜持，己婚的男人有多麼多麼的好，你一定要知道，再好的男人也不要惦記，如果從心裡的崇拜他，那麼我們只能把他藏心裡，否則的話，逆向行駛，傷人又害己。

在所有的婚外戀當中，男人偷情，目的為性，女人偷情性情交融。偷情對於男人來說，偷的就是偷的，偷到以後便不覺得那麼珍惜了。而女人則往往錯位，她們往往希望擁有偷的東西。一個男人如果對一個女人產生了特別的情感，那麼他剛開始的時候，接受的是你的上半身，但日子久了，處心積慮想到的是如何得到身體。而女人呢，她最開始的感情也是從上半身開始的，她付出的純粹是自己最真摯的東西。

女人需要浪漫情懷，沒有性的愛戀讓她們感到聖潔，而有性的浪漫才讓女人刻骨銘心、迷失自己。女人淪為了愛的俘虜，任何人也改變不了為奴隸的命運。為了情，女人甘願當牛做馬。女人都希望男人對他們好，但好的的標準則是情與性的統一。

換位思考一下！還是不要去破壞別人的家庭！不是說如果真愛那就要成全嘛！得不到的永遠是最好的，所以就讓這份美好藏在心底吧！