只要心裡有海，哪裡都是馬爾地夫。

心裡一定要有個念想，想要什麼、想成為什麼樣的人、信奉什麼樣的準則，時刻放在心裡，保持前傾的姿態，煩惱和孤獨就沒功夫來打擾你了！

這個問題我來回答

其實每個正常人在獨處時，在深夜失眠時，或在特殊環境下時難免都會產生恐懼，孤獨，憂傷等諸多的煩惱。

至於我夜深人靜時會不會煩惱孤獨，我想說的是人非聖賢那能沒煩惱。不過當有煩惱來時我們是可以去化解的。

現在我把自己面對煩惱的處理方法與大家分享一下，

當煩惱來臨時首先我們要知道煩惱這個箭從那裡射出的，也就是說找到原因，比如說家庭關係，經濟關係等，當找到原因時及時去修正，比如家庭關係需要大愛包容的心，如果跟經濟人事有關那麼也是從基本的因去下功夫。

可以找份好工作等等，

當你忙起來處在另一個境階時你會發現忘了自己，進入一個定態境界，所謂的煩惱與孤獨感那裡還會存在。

還有一種處理煩惱的方法，不過這跟心理禪修有些關係，我也跟大家分享下自己的體會，當煩惱來時我會從新認知它，別跟著煩惱這個念頭跑，你要把它澆滅在心裡，或讓自己完全放空下來，換句話說是你要降服自己，這句話說起來很簡單，怎麼才能降服自己呢?正知正念安住當下的心態最有效了。

其實有很多可以消除自己孤獨煩惱的方法，有時是靠我們自己親自去體驗發現的。

不會，那種時候，是一種享受。不在有爭吵打鬥，可以靜心思悟人生前途。夜的黑，讓人有機會放空自我。讓憤怒的，傷心的，悔恨的，人和事，隨著夜色。暫時的滾蛋。讓我們的心徹底放鬆，一會吧。

你好，很高興你回答這個問題，夜深人靜的時候，我一般是不會煩惱，但是我會思緒萬千，想想今天一天又完成任務了，一天就這麼過去了，想想這麼多年是怎麼過來的，有時候一會想起小時候的事情，想去上學的事情，會想那些高興的，不高興的，悲傷的，憂愁的，反正我都會想起，一直到了睡著了就不想了。

那麼為什麼晚上會沒有煩惱，而會想起這麼多的事呢？那麼大的是什麼原因造成的呢？其實我自己也不知道，我想想吧，有可能是晚上太安靜了吧，也有可能是我沒有什麼興趣愛好吧，所以每到晚上都會胡思亂想這麼多事。

孤獨，煩惱，都是自己想想的. “知足常樂”長記於心，我覺得每個年紀段的想法都有一點差異，追求的東西不一樣。