孩子晚上突然大哭，有可能是噩夢或夜驚，噩夢一般出現在後半夜；而夜驚通常在孩子睡後2小時左右發生，持續5~15分鐘。如果是做噩夢的話，孩子會對夢有印象；如果是夜驚的話，孩子在早上不會記得任何事。做噩夢後孩子會很難繼續入睡。而夜驚發作後孩子會很快繼續入睡。

噩夢通常發生在18月齡-3歲之間。當孩子被噩夢驚醒時，最好的反應是抱住並安慰他，陪著他直到他足夠平靜可以入睡。如果孩子經常做噩夢，嘗試瞭解他有什麼擔憂的東西以便設法減輕他的焦慮。有些焦慮可能跟與父母分離、在託兒所、或家裡的一些改變有關。另外也要注意避免讓孩子看一些會導致噩夢的節目。

夜驚在1歲之前也會發生，但最常見的是3歲~8歲之間。孩子會在仍然睡著時尖叫或猛烈擺動，也可能在仍然睡著時坐起來和說話或看起來受驚嚇了，但是對你和他說的話沒有任何反應。他可能指著某個想象出來的東西，拼命踢打、尖叫、哭鬧（比如“不要！不要！”之類）。孩子發生夜驚的時候，其實他並沒有醒來，你也不要嘗試把他叫醒。你唯一可以做的，就是抱住孩子，避免他傷害到自己。可以透過一些話語來使孩子平靜下來，比如“不怕不怕，爸爸媽媽都在”之類的話。10~30分鐘之後，孩子就會平靜下來再次入睡。如果你實在受不了孩子的哭鬧，可以把他放在安全的地方，然後自己冷靜一會，千萬不要罵他和打他，因為他是無辜的，他根本不知道發生了什麼事，他也不想這樣的。

但如果夜驚發生在每晚的同一時間，可以嘗試打破這個規律——提前大約15分鐘輕輕地把他叫醒，讓他保持幾分鐘清醒，然後再讓他重新睡覺。夜驚對孩子不會有任何持久的影響，隨著孩子的長大，夜驚現象就會逐漸消失。

和白天的經歷有關，，就是俗話的日有所思夜有所夢。假如白天寶寶玩的特別高興，嘻嘻哈哈的，有時候開始睡覺以後也會哈哈兩聲，換言之，假如白天寶寶遇到什麼令他害怕的人或事，晚上就會哭一聲。

寶寶哭鬧的原因和應對辦法

其實，導致寶寶睡覺突然大哭的原因很多，除了睡眠環境和身體不舒適之外，還有可能是渴了、餓了、熱了、尿了等其他原因。當然，也有可能是寶寶大腦神經發育尚未成熟，無法自行調整進入深入睡眠。家長應該根據找出寶寶哭鬧的原因，採取不同的應對辦法。

1

受到驚嚇

有媽媽經常反映，寶寶明明睡得好好的，突然像受到驚嚇一樣抽搐幾下，緊接著就開始哭的昏天黑地，怎麼哄都不行。有些孩子哭的時候還常常帶有驚恐的表現，這種情況一般都是受到驚嚇所導致。

應對辦法：遇到這種情況，家長要及時安慰孩子，告訴孩子沒有什麼可怕的。如果寶寶太小，要抱住他給予安慰，輕聲細語的話語和輕柔的音樂都可以讓給寶寶安全感，讓寶寶慢慢入睡。

2

長牙缺鈣

如果寶寶睡覺哭鬧，經過一段時間調整仍沒有改善，很有可能是缺鈣所導致的。一般來說，缺鈣的寶寶除了有夜哭的症狀之外，還會伴有多汗、枕禿、出牙晚、囟門閉合遲、輕微雞胸等症狀。

應對辦法：經常有媽媽問，寶寶缺鈣應該怎麼補鈣？其實，真正缺鈣的寶寶還是比較少的，只是缺少促進鈣吸收的維生素D。對於由缺鈣引起的睡眠不好，建議哺乳期的媽媽要注意攝入充足的營養，尤其是鈣物質。此外，經常帶寶寶去戶外曬太陽，也可以促進維生素D的合成。

3

睡前太興奮

為什麼寶寶精神狀態非常好，可每晚的睡眠質量都很差，有時還會拳打腳踢，四肢抖動。為什麼我的寶寶每天都很晚才睡，這樣是不是不利於成長啊？

應對辦法：當然，良好的睡眠有助於孩子的生長髮育。如果寶寶精神狀態良好，可睡眠質量依然不怎麼樣，家長要考慮一下自己的問題了。你是否讓寶寶晝夜顛倒，是否讓寶寶在睡前玩的太興奮，無法進入睡眠狀態？建議按照寶寶的月齡，給孩子制定合理的作息時間表，如果發現寶寶有睡意，就要及時放在床上。寶寶睡前1個小時內不要太興奮。

4

飢餓

孩子睡覺哭鬧，很多媽媽都忽略了這個原因。其實對於沒有斷夜奶的小嬰兒來說，定時的哭鬧可能跟飢餓有關。有些媽媽很苦惱，自家的寶寶總在吃奶的時候睡著，夜裡面又餓的哇哇大哭，實在影響睡眠。

應對辦法：對於這種情況，建議媽媽按需餵哺，如果寶寶在吃奶的時候睡著，可以輕輕的彈一下腳心讓寶寶吃飽再睡。有吃夜奶的寶寶，還需夜裡及時餵養。不過，不建議讓孩子養成一睡醒就喝奶的壞習慣。

5

睡眠環境不舒適

小兒睡眠不老實常表現淺睡眠時間比較長，時不時的翻動身體。

應對辦法：其實寶寶出現這種情況是比較常見的，有時因為被子太厚，有時候因為墊子不舒適，更或者是孩子尿了，穿得太多......如果發現嬰兒睡著後手指或者腳趾抽動且腫脹，就要檢查一下是否被頭髮或者纖維纏住，或者被蚊蟲叮咬。總之，家長要給孩子提供一個舒適的睡眠環境。

6

身體不適

小兒常見疾病（發燒、蛔蟲病、消化不良、溼疹等）也會讓寶寶在睡眠時間因為不適而哭鬧。

應對辦法：如果嬰兒睡眠時經常邊哭鬧，邊抓耳撓腮，很有可能是換了外耳道炎、中耳炎或溼疹。如果睡著後不停的磨牙咀嚼，很有可能肚子裡有蛔蟲，或者是白天吃的太多導致的消化不良。如果寶寶睡覺時一直放屁，很有可能吃的太多導致的脹氣和消化不良。

7

缺乏安全感

有些媽媽吐槽，孩子四歲了還不願分床睡，經常醒來一發現我不在身邊就開始哭鬧。尤其是早上，我起來上班的時候更是哭的不行。

應對辦法：其實這類孩子是缺乏父母的愛撫，出現的“面板飢餓”症狀，他們的哭鬧聲只是想吸引父母的關注。只要在寶寶出現哭鬧的時候，家長多給孩子一些身體和語言的安撫，孩子得到滿足就不再哭鬧了。不過，建議父母平時多給孩子一些關懷，讓孩子儘早學會獨立。

寶媽有話說：今天彙總了小兒睡覺哭鬧容易出現的原因和應對辦法，如果你家寶寶也出現這種情況，先找出哭鬧的原因，再找出相對應的解決辦法。其實，只要寶寶吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

我感覺小嬰兒在睡覺時候突然大哭是因為他哪裡不舒服，最常見的是腸絞痛，這時候就需要媽媽把寶寶抱起來，這樣可以緩解寶寶腸絞痛，喂喂奶，看看寶寶拉了嗎尿了嗎？然後給寶貝換一下，抱一會兒，看寶貝睡熟了就放下來，如果放下來還哭，就躺著餵奶，（適合母乳餵養）寶貝吃著吃著就睡著了，而且會睡得很踏實，也有安全感，但是媽媽一定要注意不要堵到了寶貝的口鼻，看寶貝睡了，不吃奶了，就把寶貝放好，蓋好，再安心睡覺。

寶寶睡覺突然大哭，有兩個原因。

一、外界因素

寶寶睡覺突然大哭的原因，可能是睡眠環境不佳或者睡前太興奮。還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。有時候寶寶因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。

二、深層次的內部原因

1.腹絞痛

腹絞痛通常發生在滿月到4個月的寶寶身上，症狀是寶寶經常在傍晚4～6點或半夜12點～2點的時候狂哭，哭得聲音很淒厲，往往會手握拳頭，腳踢個不停，媽咪看了很心疼，也不知該怎麼辦。

由於嬰兒啼哭最常見的原因屬腹絞痛，往往半夜父母將哭鬧不停的孩子送到急診室，醫生檢查沒有病理狀況，在睡了一覺之後就好了，但一到傍晚或半夜又開始哭個不停，醫生歸納可能的原因有：

過敏：部分的醫學報告指出，喝牛奶的嬰兒會對奶粉中的牛奶蛋白過敏而造成腹絞痛，即使喝母乳的寶寶，也會因為媽咪所喝的牛奶，而經由母乳哺育造成寶寶腸胃過敏。

腸內氣體過多或不正常的蠕動：腹絞痛是因為腸道神經發育尚未成熟蠕動不規則，導致阻塞後產生疼痛。人的腸道就像一條道路，神經發育不成熟就像交通管制不良一樣會塞車，腸道塞車就會脹氣。

敏感度高或緊張性強：有的學者認為這是因為寶寶的自主神經系統作用過強，而中樞神經系統尚未發育完全，所以對一般性的刺激有不尋常的反應。

環境因素：家庭的壓力及媽咪的焦慮，無形中會造成寶寶的不安而引起腹絞痛。也有人發現在懷孕過程中愈緊張的媽咪，生下的寶寶就愈容易腹絞痛。

當然以上的種種原因不一定是單一形成的，有可能是多種原因合併造成的。而腹絞痛依程度的輕重來分類，如果是一個星期發生三次以內屬於輕度的腹絞痛，一般只須熱敷肚子，或者塗上萬金油、薄荷油等按摩一下就會好。

如果是一個星期三次以上或更經常，就有可能是中重度的腹絞痛，這時媽咪可以使用醫用消脹的藥，或者用藥阻止痙攣導致的腹痛。不過，這樣的疼痛通常在寶寶5～6個月大，腸胃發育成熟後自然就會消失。

2.夜驚

夜驚的寶寶會突然之間哭醒、驚醒、哭鬧、恐懼。出現面色蒼白，臉紅，心跳加速，出汗。甚至是瞳孔會放大。

出現夜驚的原因：第一個就是心氣不足，本身氣弱，面色蒼白，容易出虛汗，呼吸時候比較弱，身體瘦弱，比較容易感冒，脈是比較虛的，舌頭顏色是很淡的，這種情況就是心氣虛弱，晚上容易引起夜驚。

第二種情況就是脾胃功能不好，脾虛，寒凝氣滯，比如說吃了一些生冷的東西，消化功能不好，會突然之間哭鬧。哭鬧之後就會拒抱，拒絕你去刺激他。表現為小腹漲滿，手腳冰冷，會有拉肚子，便溏，尿清，不願意躺下來等情況，屬於脾虛。

3.疝氣

疝氣分為臍疝氣和腹股溝疝氣兩種。如果是臍疝氣比較不嚴重，因為臍帶比較松，寶寶不容易感到疼痛，通常一歲以上就會改善了。

如果是掉到腹股溝裡的箝制型疝氣就會感到疼痛了，這會造成寶寶半夜啼哭不止，寶寶哭或生氣時，稍微一用力就會讓腸子透過疝氣缺口掉到陰囊，如果缺口較大會自己縮回去，如果縮不回去了，一定要在24小時之內推回去，以免時間太久讓腸道壞死，就有可能要開刀了。

4.腸套疊

5.脹氣

由於寶寶奶嘴洞過大，吸奶瓶的寶寶，奶吸完了未被察覺，而一直吸入空氣，從而造成寶寶脹氣；有時因為大便阻塞在腸內，氣體排不出來產生脹氣，影響睡眠。

或者是白天持續的哭泣造成的脹氣。

6.鼻塞

3個月以下的寶寶還不會用嘴巴呼吸，一旦鼻塞會導致呼吸困難，睡覺時換氣困難也會讓寶寶啼哭不止，藉著啼哭才能呼吸到空氣，媽咪這時最好不要給寶寶塞奶嘴。

7.泌尿道感染

泌尿道感染也會導致寶寶半夜哭鬧不停。如果發炎導致腹痛、發燒及頭痛，媽咪這時就要收集寶貝的尿液去醫院檢查了。

8.其它病毒感染

病毒感染會導致發燒、全身倦怠、腹瀉等症狀，輕微的感冒症狀只須觀察幾天即可，如果發現寶寶啼哭的聲音和平常不太一樣，再加上有嘔吐等現象，就需要緊急送醫。

很多媽媽都曾經遇過，寶寶睡著之後，將他放到床上就清醒哭泣。這主要的原因是嬰兒對子宮外的環境還不熟悉，所以想要窩在媽媽的懷抱，嘗試獲得一點溫暖和安全感，或是因為腹部氣體太多，躺下會不舒服。

寶寶放下就哭的可能性原因

1、對環境不習慣

在寶寶剛出生的前3個月，就像是第4孕期一樣，因為他們習慣於子宮的環境，所以當你抱著他的時候，能讓他感到熟悉和安心。這也是為什麼你一放下他，他會利用哭泣來讓你再次抱起來。

2、因為胃部不適

胃部不適，尤其是脹氣，躺下來時會感覺更加不舒服。寶寶躺下時，胃部的空氣會往上推腹部，導致許多不適。如果寶寶脹氣，保持直立並且試圖拍打嗝可以幫助舒緩。

很多嬰兒都有放下就哭泣的例子。

3、需要新的尿布

你有可能剛換好新的尿布，但寶寶可能很快又弄髒了它。穿著溼的、髒的尿布會刺激寶寶的面板，讓他非常不舒服。如果你才剛餵養結束，可以試著檢查尿布。

4、因為溫度變化

當你抱著寶寶的時候，他可能習慣了你懷裡的溫度，並且享受著。當你嘗試將他放下來時，寶寶有可能會因為溫度的變化，感覺寒冷而哭泣。

長牙期的疼痛：

提醒您注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。

2

憋尿而哭吵：

有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，於是寶寶就會表現為睡覺不踏實伴哭吵

3

小寶寶的鼻塞：

有經驗的媽媽會發現，小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。

4

注意夜間溫度：

室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，也會導致寶寶出現哭吵

5

空氣中的刺激物：

臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。

6

噪音：

當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可引起大哭大鬧

7

感冒：

患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵

8

發燒：

寶寶在發燒時，會不斷哭鬧

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷3、太乾燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：5、注意肛門外有無蟯蟲。

前天晚上，十個月的女兒睡著時突然驚醒開始大哭，一個小時都沒有停歇，心都碎了。

每天晚上我都是在9點左右就哄睡女兒，然後開始做自己的事情。有時睡得淺，會突然趴起來要醒不醒，但是哄一下也馬上就會繼續入睡。前天晚上，女兒11點時突然驚醒，醒來以後看到我就開始大哭，怎麼哄都哄不住。

小傢伙一邊哭，一邊好像很怕看到什麼的樣子，怎麼都不肯停歇。我抱著她，她也使勁抓緊我怎麼都不願意鬆手，往我懷裡躲。當十分鐘以後哭聲有點小，我以為要好的時候小鼻子又抽兩下，好像是想起什麼恐怖的事情一樣又開始大哭。

如此反覆了半個小時，我就抱著她到客廳走走，一邊走一邊跟她說，媽媽在，寶寶不要怕，沒事的。但是我越說她只會越哭，索性後面我也就不說了，只是抱著一直走，用懷抱來告訴她媽媽在。抱著在客廳又走了半個小時，我帶她去看了養的金魚，也帶她去看了平時喜歡看的貓咪儲存罐，甚至開了平時喜歡聽的兒歌MV，她都完全沒興趣，只是一直哭，哭了真的有一個小時，後面抱著玩了以後就又睡著了。

說實話，當時看寶寶哭那麼悽慘真的心好疼，但是我在確定她沒有任何外傷 情況下，只是睡中驚醒，我就穩定下來自己的情緒。這個情緒要調節好，千萬不能因為寶寶一直哭鬧而煩躁得罵她，也不能自己也很害怕以為有什麼事。媽媽的平穩情緒逐漸會傳染給寶寶。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

7、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）【媽媽一分鐘】

寶寶出生後的前3個月吃得少、餐數多、睡眠週期短，導致他的睡眠具有時間短、小睡頻繁的特點，這時候的小嬰兒很少能連續睡眠超過4個小時。其實對他們來說，白天和夜間沒有太大區別，只要感到舒服，他就會呼呼大睡。3-6個月的寶寶，睡眠進入穩定期，夜間可以連續睡眠5個小時以上，但是這個時候的寶寶還不會睡整覺，大多數寶寶會中間醒來1-2次。

可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭鬧，搞得爸爸媽媽疲憊不堪。到底是哪些原因讓寶寶在半夜哭鬧不止呢？那麼我們不妨去看看寶寶們是怎麼“說”的吧！

“長牙有點疼，所以我才哭！”

提醒媽媽們注意的是，大部分寶寶從5個月左右開始長牙，少數寶寶會更早，到2歲半牙齒長全。這個時候的寶寶會因為長牙帶來的不適而哭鬧，白天有人陪他玩，可能會分散一些他對疼的關注力，可到了晚上安靜下來，嘴裡有一點不適應或疼痛，就會讓他感到不舒服，所以才哭鬧。

媽媽們可以這麼辦：首先要觀察寶寶的臉頰、下巴，如有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。這時候可以使用區域性冷敷的方法緩解寶寶的不適。等到寶寶牙齒長出後，睡眠自然會好轉。

“我想尿尿，所以我才哭”

憋尿導致的哭鬧也是寶寶在半夜哭鬧的常見原因之一。尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使他感到不適。於是他就會有睡覺不踏實、來回翻身的表現，有時還會因為睡不好而氣哭。不過，一旦尿尿後，寶寶就會繼續安靜地睡覺了。

媽媽們可以這麼辦：寶寶臨睡前半小時，最好不要再給他餵奶或喝水，這樣就可以有效減少寶寶因小便引起的哭吵。否則，他入睡後的半小時到兩小時之間，可能就會尿3-4次，從而導致夜間突然啼哭。

“鼻子堵了，所以我才哭！”

有經驗的媽媽會發現，比較小的寶寶經常會在吃奶時出現鼻塞的現象，尤其是剛出生不久的寶寶，或是感冒的寶寶。這是因為寶寶鼻腔中有大的鼻痂，會使鼻腔阻塞導致鼻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。睡覺也是一樣的道理，乾燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起小寶寶在睡夢中突然大哭。

媽媽們可以這麼辦：要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物後，寶寶才能順利地呼吸，繼續安然入睡。最方便的方法是：在寶寶洗澡的時候，利用洗澡水的蒸汽和熱度軟化和溼潤寶寶的鼻腔，如你看到鼻孔處有鼻痂再用吸鼻器或棉籤將它弄出來。但切記不要生硬地用棉籤去清理寶寶的鼻腔，如果不小心，可能會損壞寶寶的鼻腔黏膜。

“白天太累，晚上我可能也睡不好！”

小寶寶的神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。如果白天受到過強的刺激，或在睡前有過過於激烈的活動，都會使寶寶的大腦處於興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然大哭，就像做噩夢一樣。

媽媽們可以這麼辦：留意在睡前不要讓寶寶過多的活動，使大腦興奮性過高，從而保證寶寶有一個好的睡眠。最好在睡前幫寶寶建立一種睡眠程式——洗澡、按摩、講故事（或唱歌）、調暗燈光、睡覺，幫他從白天的激動和活躍中漸漸地安靜下來，直到進入睡眠。

最後想說，如果寶寶只是哭幾聲，並能在媽媽們的安撫下繼續入睡，那就不必太擔心。但寶寶的哭鬧如果持續幾個小時，就可能會影響他的睡眠，而這種情況如果經常發生，媽媽們就最好帶他去看看醫生吧。

但如果突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作。哭時嬰兒面部漸紅，口周蒼白，腹部脹而緊張，雙腿向上蜷起，雙足發涼，雙手緊握，抱哄餵奶都不能緩解，而最終以哭得力竭、排氣或排便而停止，那就是腸絞痛了。

餓了自然就不必說，小嬰兒是少吃多餐，很容易餓的。

小嬰兒冷了的情況可能不多，因為奶奶外婆看到這麼小小軟軟的小傢伙，就是怕會冷，所以都不會穿蓋少了。

或者睡大人中間，兩邊的大人可能覺得剛剛好，但睡中間真的很熱，我和閨蜜擠一起睡，就是在中間，都感冒了。

然後有一種情況會冷醒，就是冬天的時候貼著媽媽睡的時候，溫度剛剛好，一但媽媽離開了身邊，就會有點冷了。

上圖可以緩解嬰兒腸絞痛，有關嬰兒腸絞痛我以前有回答過，這裡就不多說了，想要了解的，可以去看看。

原因很多呢，有可能是腸絞痛，也有可能是生長痛，還有可能是做夢了。

都說女孩的心事你別猜，但我覺得比起女生，嬰兒才真正讓人琢磨不透，他們與成人的交流方式就是哭，有時候為了搞懂到底發生什麼事，得用排除法得排除好久。

對我這樣的育兒小能手來說，寶寶哭都不算什麼大事了，尤其睡覺時的哭，用自創的三步檢測法基本就可以解決了：

1.聽見寶寶睡覺時哭，先彆著急開燈起身，有時候他只是做了噩夢，所以哭了起來，哭一小會就會繼續睡了；

2.如果過了一會不但沒有止哭，反而哭的越來越大聲，就輕輕的拍拍他，摸摸胳膊腿肚子，安撫一下，直到他再睡過去；

3.如果還不行，就有必要抱起來或者獻上乳房把他奶睡了。一般小寶寶抱起來或者開始吃奶了，都會重新感到心情舒暢，也就不會再哭了。

寶寶在睡覺的過程中突然大哭，肯定就是睡眠質量不好。而寶寶們睡眠質量不好，根據多年的經驗，大機率就是兩個原因，一個是睡眠環境不舒適，另一個就是寶寶自身原因。寶寶自身原因主要包括渴了、餓了、冷了、熱了又或者是缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等原因。不過有些情況下，寶寶在熟睡中突然大聲哭泣，也許只是由於大腦皮層的活躍，讓寶寶們不能進入深睡狀態，這個問題在寶寶們斷奶之後，或者隨著寶寶們的長大，自然就會消失。

補充一下，遇到寶寶們睡覺中突然大哭，不要馬上又哄又抱，否則就會像電視劇裡經常演的那樣，造成惡性迴圈，寶寶越哭越大聲。正確的做法是輕拍或撫摸寶寶，給寶寶餵奶和喝水，便可以慢慢地重新入睡。

眾所周知，很多小嬰兒在晚上都會出現哭鬧的現象，不但會影響到孩子的睡眠，也會讓父母親擔心。雖說小嬰兒哭鬧在我們看來是很正常的現象，但原因各有不同，有些哭鬧是需要警惕的。那麼，引起這種情況主要是什麼原因導致的呢？

一般而言，小嬰兒在睡覺的時候突然大哭有以下幾種原因：

1、生理性的哭鬧。孩子的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。

2、環境因素導致的。有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他玩耍，若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。

3、午睡時間安排不當。有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。

4、微量元素缺乏導致的。血鈣降低會引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，因此，建議就醫查一下微量元素，看是否缺乏，再針對性的補充。

5、大腦神經發育不成熟導致。人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰幼兒同樣，當深睡眠與淺睡眠交替無法調整時，這個期間就會有哭鬧或驚醒。尤其神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況，容易出現晚上吵鬧。

6、積食。吃的太飽就會胃不和，則臥不安，就會導致睡眠不安，所以晚上睡覺之前應該吃一些容易消化的食物。

總之，如果小孩子出現哭鬧的現象，可以輕輕拍寶寶的背發，時間不要太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。白天可以帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。如果晚上睡眠不好，容易驚醒，可以在醫生指導下服用小兒七星茶等，促進消化，鎮靜安神。

我家兩寶都還好，晚上很少突然大哭。一般晚上哼唧哼唧的時候，不是餓了就是渴了。有時大哭一聲可能是太熱了、是睡得不舒服、或是用手一摸身邊沒有大人在旁等。

不過兩個小傢伙在一歲以內都有鬧過一次厲害的。就是受涼小感冒引起鼻塞，鼻子不通氣，不習慣，只能用嘴呼吸。孩子初次碰到這種情況非常害怕！剛開始孩子哭鬧的時候沒有搞明白他到底是怎麼了，後來開燈才發現原來是鼻子堵住了。

只好抱起孩子不停的安慰他，並告訴他這是小問題，鼻塞了，沒關係，媽媽陪著他，先用嘴呼吸就好了，一會就會好的。大概抱起來安撫了十多分鐘後才慢慢又睡覺了！不知道各位寶媽有沒有發現你們的寶寶有沒有這種情況？

寶寶入睡需要一套入睡的程式：入睡時間------睡眠環境-------入睡方式

入睡時間

把握寶寶入睡的最佳時間，過早或者過晚都會造成，放下就醒，一個睡眠轉換週期（嬰兒睡眠的轉換週期在40分鐘左右）就哭醒

針對入睡時間導致哭醒的情況就是必須及時關注寶寶的情況，

1、建議建立寶寶睡眠計劃日程表，以此發現寶寶的入睡時間和習慣。

2、關注寶寶身體反應的疲憊訊號：

孩子如果出現以下情況，表示他困了。活動減少，行動速度放慢，話語變少，吮吸的動作越來越不明顯，越來越慢。更加安靜更加安靜，對周圍的事物不怎麼感興趣，眼睛的注意力也不集中，眼皮打架，打哈欠。如果寶寶超過6周，那就要看寶寶會不會用微笑迴應你，是否還是那麼迷人。如果答案是否定的，就要哄寶寶睡覺了。孩子如果出現以下情況，表示他過渡疲倦了，哭鬧，眨巴眼睛，易怒，不好哄。睡眠環境

1、入睡環境包括：光線、聲音、溫度、溼度、入睡地點的更換（比如睡著的時候是抱著的，醒來就在床上來）

對於入睡環境的設定，建議儘可能保持睡眠前後環境的一致性。

2、身體環境：是否餓了、是否需要換尿布、是否有腸脹氣需要排氣、夜驚噩夢

對於身體環境的變化，建議及時處理，對於腸絞痛、胃食管反流等身體疼痛引起的，務必及時、耐心安撫，甚至抱起來安撫。

入睡方式

入睡方式具體可指：奶睡、抱睡、推車睡

針對睡眠習慣，建議溫和逐步斷開睡眠關聯，嘗試在半迷糊狀態放倒拍睡，對於3個月內的小嬰兒，可以等睡熟20分鐘之後再放倒在嬰兒床上。

無論是哪一個環境，如果您的寶寶未滿4個月，建議您善用5S安撫法來安撫哭鬧的寶寶。

哈維·卡普醫生提出的5S，分別是Swaddling（包裹）、Side/Stomach Position(側臥/俯臥)、Shushing（噓聲）、Swinging(搖晃)以及Sucking（吸吮）。

我根據我的經驗來說，一般孩子在睡覺時突然大哭分4種情況。第一種是最近受了驚嚇、委屈或者睡前情緒比較興奮。第二種是吃的太飽。第三種是孩子病了。第四種是孩子尿床了。

如果孩子經常睡覺時突然大哭，最好是去醫院檢查一下。如果沒病，就要注意孩子的情緒，受到驚嚇和委屈要及時開解，睡前儘量不讓孩子玩的太興奮。當然，也要及時給孩子換尿布。

如果，孩子在睡覺時突然大哭，家長要及時拍拍或抱抱孩子，讓他知道你在陪著他。一般情況下，孩子的情緒能很快平靜下來。

老人家的說法是被嚇到了，有時候白天被一些事物或人給嚇到，這個時候只要哄哄寶寶就會繼續睡下去的。不需要擔心！

還有一個說法是白天的時候大人和寶寶玩得太興奮，晚上睡著後夢裡還是想玩，所以會哭，和寶寶玩的時候要注意，傍晚過後不要再做一些激烈的遊戲，以免影響寶寶的睡眠質量。

其實寶寶不會說不會表達，睡著了會哭 醒真的說不清原因的，只要溫柔的安撫好，讓寶寶美美的睡一覺就好。

一般情況下，小嬰兒時期，最單純了，不會說話，但會表達，唯一的表達情緒的方式就是哭。

所以當寶寶哭的時候，一定是有什麼不舒服了。

也有可能是白天環境吵鬧，收到驚嚇，對他應該都會有所影響的。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

7、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）因為這是寶寶成長髮育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：

1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。

3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。

4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。祝寶寶健康快樂！

嬰兒的哭如同成人說話一樣，是其表達要求或情感的方式。年齡越小，哭的時間越多。嬰兒的啼哭既有生理性的，也有病理性的。?　　

如果嬰兒的哭聲宏亮，時間短暫，飲食、面色、大小便等都正常，這是嬰兒本能性啼哭，家長不必過於擔心。

1）嬰兒生理性啼哭的原因有：

?1.飢餓。哭聲響亮，頭不時左右轉動，口唇作吸吮動作，雙腳緊蹬，並有啃拳動作，如給餵奶，哭聲立即停止。

?　2.睏倦時。哭聲開始響亮，漸漸變為細小無力，兩手揉眼，不願睜眼，只要能讓他安靜或放到床上，很快會入睡。

?　3.撒嬌。哭聲時高時低，邊哭邊手舞足蹈，抱起或愛撫他時，哭聲自然停止。

?　4.其他。衣服太緊，過冷過熱，或蚊蟲叮咬等可引起嬰兒啼哭，找出原因嬰兒自然會不哭。

?5.嬰兒生理性啼哭，家長不必急於去哄、拍或抱著孩子邊走邊晃，以免孩子養成不良習慣。透過細心觀察，父母可以逐步掌握自己孩子啼哭的規律。

?　嬰兒的哭聲若與平時不同，持續時間長，或時哭時停，餵奶或愛撫均無效果，或者只能暫時止哭，父母就要考慮孩子可能有什麼地方不適。

2）嬰兒常見的病理性啼哭的原因有：

?　1.哺乳時啼哭。餵奶時避開奶頭，有口臭和流涎，可能有口腔感染，如鵝口瘡、皰疹性口腔炎等。嬰兒雖然餓了，但因為口舌潰瘍使吸吮和吞嚥時疼痛，所以餵奶就哭。

?　2.啼哭時搖頭或抓耳，牽拉耳廓時哭得更兇，可能是外耳道癤腫或急性中耳炎，或外耳道有異物。

?　3.夜間啼哭。多數是因上呼吸道感染以致鼻塞，妨礙呼吸和吸奶引起，解除鼻塞後哭聲即停止。

?　4.睡眠不安，煩躁多汗，愛哭，家長要檢查子是否有佝僂病早期症狀。

?　5.哭聲急促，伴咳嗽喘氣、鼻翼扇動、口唇青紫，多為肺炎、支氣管炎。如果平時一般情況尚好，只在啼哭時出現氣急和麵色青紫，應請醫生檢查有無先天性心臟病。

?　6.嬰兒突然大聲哭鬧，煩躁不安，兩腿屈曲，餵奶或抱起仍啼哭不止。如輕揉小兒腹部，或放置熱水袋熱敷後，哭聲暫時停止。這種情況多為嬰兒腹痛所致。

?　7.其他：小兒頸部、腋下、腹股溝等部位面板皺褶處潰爛、紅臀，被褥、衣物粗糙，燒、燙傷、碰撞、骨折等。這些原因引起的哭鬧突然、劇烈，哄抱不能奏效，須及時處理。