請你不要去煩惱生活了，生活又有什麼組成一個家庭呢？你跟丈夫還有孩子才是一個完整的家，有了孩子過後就不能把所有心思放在孩子身上，也要放點心事在丈夫身上，總之一句話：愛自己更應該關愛家人。也許是你感覺太空虛了，你要多做點有意義的事情充實自己的生活。

對於滿心母愛的我們，孩子的出生就是上天送給我們最好的禮物。期盼孩子的到來後，接下來面臨的卻是大量關於孩子的各類問題。吃喝拉撒且不說，還要面臨各種的看護和陪伴，時刻關注孩子的生理健康和心理發育，安全、溫飽，是否快樂等，時刻會檢查自己有沒有盡職到位，神經時刻被緊繃，這估計就是全職媽媽最累的地方。

很多媽媽感嘆，有了孩子，幾乎沒有了自己的生活。不少媽媽因為沒人看孩子，選擇離職，也有很多媽媽，在有了孩子之後，放棄了各種社交、愛好、情懷，活的就是沒有自我，連夫妻情感都不注重經營，導致各種各樣的家庭問題出現，孩子依然也沒有教育的多麼好，自己還整天累死累活的。

其實，筆者認為大可不必這樣。正因為有了孩子，才有了讓我們更加熱愛生活的動力，才有了奮鬥的目標。無論你是全職媽媽、在職媽媽、還是準備復出的媽媽、抑或打算創業的媽媽，都希望你能有一個上進的心、不斷學習的狀態，注意和家人親情的培養，繼續保持自己的愛好，特別是那些有益文學藝術的愛好，這會讓你的氣質提升，孩子也會受到你的感染，變得Sunny快樂。另外還可以發展其他的追求，多接觸新事物，給孩子做出榜樣。

永遠永遠要記住:這個世界變化太快了，女人所有的努力都是為自己的，活出自我，才能過好自己的生活，才能變得更有魅力。

很多媽媽覺得有了孩子就沒有了自己。其實並非如此，孩子剛出生時，媽媽們確實需要花更多的時間和經歷來照顧他。嬰兒時期，孩子總是吃了睡，睡了吃，坐月子的我就儘量把自己的作息時間調整得和孩子差不多，這樣能保證我的充足睡眠。 孩子大一些時，他看書我也看書，我們互不干擾，各自享受各自的那份快樂。週末時，我們一起約會，帶著他一起看電影，一起品美食，我們也很快樂！當然，有時也會覺得疲憊，我會把孩子交奶奶或者外婆，一個人去逛街，看書，喝咖啡。

現在我有更多的時間學習自己喜歡的東西，比如繪畫，比如媽媽寫作班，我能一邊做自己喜歡的事，一邊陪著孩子成長，並影響著他的成長。這大概就是用生命影響生命。

有孩子後，做媽媽的要想過好自己的生活。最重要一點就是要有計劃規劃好時間安排！在做自己喜歡的事同時，還可以陪伴好孩子，不但使媽媽心情愉悅，孩子也受到鍛鍊！媽媽獨立自信就會給孩子做好榜樣！孩子從小接觸的，是媽媽的正能量，也就無形培養了好孩子，這樣媽媽是不是很省心呢？大家一定會問怎樣規劃好時間呢？首先，分類計劃好自己一天所要做的事！媽媽一定要會分配好時間，固定的家務可以結合孩子成長的不同時期，分時間點去做，這樣會給孩子創造舒適的高質量陪伴時間！再次就是媽媽自己喜歡的事中是否會出現危險訊號？如果排除危險，可以帶孩子一起去做，也可以培養孩子的認知，可是一舉兩得呢！這就是有了孩子後，媽媽們要想過好自己的生活的一個小秘訣哦！祝媽媽們開心生活，帶好娃的同時給自己不一樣的美好心情！

我是一個兩個孩子的媽媽，而且沒有老人幫忙。老公又很忙，根本不能幫忙。一天的時間都給了孩子。為此有時很苦惱，但看看孩子可愛的笑容，心裡不斷的安慰自己，有他們我會更快樂!兩個孩子的媽媽出行是最大的問題，嬰兒車可以到的地方才可以去，身體不能走遠，就讓心靈遠行。讀書，是一個很好的方法，既可拓寬視野又可以影響孩子。學學做菜也不錯，看著孩子吃得香 ，成就感滿滿的。有時也帶孩子參加一些媽媽聚會，互相交流，互相安慰，至少心靈有點安慰。偶爾和孩子們一起看看電影，逛逛書店感覺不錯。

說實話，有寶寶後媽媽想過好自己的生活真的很難，尤其是有的寶寶真的很磨人，尤其是我這種一人獨自帶寶寶，還要照顧一家老小生活起居的寶媽，工作量大，每一天從早忙到晚，且二十四小時隨時待命照顧寶寶，累的不行，哪還有時間過好自己的生活呢？

小寶寶需要媽媽的照顧是天經地義的，既然不能逃避，那就好好享受吧。雖然每天被這個小傢伙困住，但是想想你能完全擁有他的時間就只有前三年，三歲之後孩子上幼兒園到小學再到大學，你再想這樣和他朝夕相處就是一件很奢侈的事情了。

你一直覺得自己是因為孩子讓你變得沒有自我，其實除了你自己沒有人會讓你改變，你讓自己的生活失去了方向，不是孩子。如果你原本就有堅定的理想和明確的生活目標，那一定不會因為孩子而放棄。

想想自己究竟想要什麼，然後帶著孩子一起實現。

我是一位媽媽，我依舊很愛自己。我每天堅持跑步，讓自己容光煥發，身材勻稱，接送孩子的時候，不忘記抹點唇彩。

我是一位媽媽，我依舊很愛自己。我愛我的工作，我激情投入，讓孩子時刻感覺到媽媽對生活熱情滿滿。付出總是有回報的。

我是一位媽媽，我非常愛自己。我每天保持閱讀的習慣，讓孩子感覺到在一個書香氣息濃郁的家裡，不自覺地會拿起書本。

我是一位媽媽，我非常愛自己。我保持著碼字的習慣，記錄生活。就像我堅持一家人必須要圍坐在餐桌吃飯一樣。我變著花樣做各種美味，不僅是我熱愛做菜。更重要的是，我想讓孩子感覺到美的東西就在身邊的某個角落，很真實很細小，但需要發現去經營。

我是一位媽媽，我愛我的孩子，但是我更愛自己。因為，只有愛自己，孩子才會更美。

首先，一個家庭最重要的關係還是夫妻關係，這是家庭的支柱，健康和諧的夫妻關係是良好親子關係的前提，這就要求媽媽不要把全部精力放到孩子身上，與愛人之間的相處還是要多多經營的。

同時，媽媽也要保留自己的興趣愛好、積極學習。要是媽媽整天泡在孩子和家務勞動中，久而久之就會跟不上家人的腳步，進而會影響自己的心理健康；更甚至有的媽媽覺得自己不被家人認可，嘮叨發脾氣，影響整個家庭的和諧。

媽媽是一個家庭溫馨幸福與否的主要因素，因此，媽媽們要愛好自己，才能愛好家人。

有孩子以後，生活更多彩，媽媽更美麗

有孩子後許多媽媽變成了百變超人，許多從此淪為世間最平凡最普通的媽媽，甚至許多媽媽眼裡全使孩子老公家庭，完全失去了自我。

聽過許多媽媽們感嘆精力不足，時間不夠，育兒不易，但作為一個媽媽你自身不去愛自己不去提高自己，瑣碎的事只會越來越多，因為你的眼界只盯在了那些婆婆媽媽的事上。別忘了，當年你也是有夢想有追求的漂亮女人，學著收回自己的眼睛，把有限的時間用來看書、學習、參加沙龍，提高自身美的素養，學會放手給孩子自由，裝扮自己的空間

我是兩個寶貝的媽媽，對於孩子來說我是她們的一片小小的天，為她們遮風擋雨，對於愛人來說，我是家的港灣，對於生我養我的父母來說，我是他們愛的延續，而對於我自己來說，有了孩子以後，我眼中好像只有孩子了，孩子開心我也開心，孩子哭鬧我擔驚受怕，整天圍著孩子轉，一直熱愛的工作放棄了，一直計劃好的遠行延遲了，有一段時間我迷失了我自己。每當午夜的時候，孩子們睡了，所有的家務忙完了，我自己靜下心想想，我到底怎麼了，生活沒有激情，沒有計劃，沒有目標，感覺悲哀！

突然有一天我想通了，我每天起床好好保養面板，做個美味的早餐，帶孩子去逛逛，中午看看書，下午孩子睡了，烤些小餅乾，小點心，晚上練練瑜伽，寫寫毛筆字，敷敷面膜，睡覺前和孩子們講講睡前故事，這樣感覺充實多了。特別是晚上孩子睡了，記錄一下每天的小點滴，特別的有意思，現在加入了學習寫作群，和媽媽們互相交流心得，更加充實！

自從有了孩子，女人的身份變成了全職媽媽或職場媽媽。無論哪種媽媽都很辛苦。

經常有人勸媽媽們不要整體圍著老公孩子轉，要有自己的空間。然而，寶寶3歲以內的媽媽，誰能做到有自己的空間，那就是女神了。

我不知道闊太們是如何生活的，我只知道一個工薪族媽媽的辛苦。

孩子小，處處需要精心照料，別說自己的空間了，和老公聊天的時間都沒有了。

雖然有老人幫忙，但是老人的精力體力都不如我們，怎麼忍心完全撒手給老人呢。

更何況，老人的育兒觀落後，還是親子帶孩子比較好。

3歲之內的孩子需要媽媽24小時的陪伴。不是說，現在不陪伴的話，等將來孩子大了想陪伴他都不給機會了。還是珍惜現在的時光吧。

什麼是自己的生活呢？是指和任何人都沒關係的生活嗎？好像並不現實。

我理解為，不失去自我的生活。

雖然寶寶離不開媽媽，但是媽媽也離不開寶寶呀。和寶寶在一起的時光是最幸福的。

上網給寶寶買東西的時候，順便也給自己買件衣服。懷孕前的衣服都已經過時了。和寶寶穿上親子裝，一起去遊玩，也能賺來很高的回頭率呢。

媽媽們在一起免不了聊一聊育兒經。這也很好呀。多學習科學育兒，多向別人取經。育兒路上能省心不少呢。看著懂事又伶俐的寶寶，是不是很舒心呢。

精心地給寶寶做一份營養餐，順便也給自己做一份。沾寶寶的光，自己也補一補營養。豈不是一舉兩得。

寶寶3歲前，自己的事業耽誤了？不，3歲前，我們的事業就是養育一個健康Sunny的寶寶。我們的事業是給未來的人才打好地基。地基打好了，寶寶就要離開媽媽接觸社會了，這時候正是我們主動退出的時候，也是我們開始自己的生活的時候。

這3年，只要不失去自我，就是最好的生活。

不失去自我就是每天知道自己要做什麼，知道自己該做什麼，並且做到了。

不失去自我是對自己放人生仍然有規劃，知道自己的現狀是暫時的，並且知道當孩子上了幼兒園之後自己要去做什麼。

不失去自我是每天都不能停止學習。也許是學習育兒知識，也許是學習烹飪技巧，也許是學習英語，也許是為了3歲後的職場生活提前學習。

總之，只要不失去自我，就是最好的生活。

有了孩子之後，特別是孩子小時候，每時每刻都是圍繞著孩子在轉悠，發現屬於自己的私人時間不多，隨之而來的一些問題，煩心事接踵摩肩，讓你感覺特別想回到過去，這個時候別忘記了轉變自己的思想——我的一個已婚有孩子的女人，我的身上的責任已經不光光是管好自己一個人！

所以，改變自己的想法，讓自己回到童年時光，陪伴孩子，很多時候一定要用同理心的角度看待問題，孩子是需要被呵護的被愛的，如果這個時候的媽媽是一味的不耐煩，看著孩子就沮喪無助，那好了，你的生活將是亂糟糟的，何談自己的生活，所以一定要把自己的心態調整好，從孩子的一個角度來陪伴孩子，讓後孩子休息的時候，時間可以自由支配，所以媽媽一定要明白，適應孩子，畢竟陪伴孩子的時間久那麼幾年，這個時候大手牽小手一起向前走，往後孩子一定會記得感恩！

我是新手媽媽，寶寶現在十個多月了，自從有了他我的生活全被打亂了。經過一段時間的調整，我現在重回職場，開始為自己的夢想打拼。家裡有個小天使真的是痛並快樂著！每天下班回到家，能看到他的笑臉就覺得很滿足了。父母不僅是孩子的起跑線，還是孩子的天花板。無論什麼情況，總有一天他要有自己的生活，同樣的我們自己也應該有自己的生活！只有自己過的開心幸福了，才能把這些分享給自己的孩子！每天閱讀健身，讓自己從內到外一直美下去。跟一些志同道合的朋友聊天聚會，可以天南海北的聊……我是很喜歡讀書的，碰到一些簡短有意思的句子就會讓我興奮好久，有時候也會忍不住跟朋友分享。眼睛到不了的地方，文字可以！希望大家都能做個為自己而活，越來越美的媽媽。

孩子是降臨到這個世界的天使。媽媽們在經歷了一開始的喜悅、溫暖和忙碌之後，就會被一地的雞毛蒜皮和手忙腳亂鬧得自亂陣腳，甚至會有“我為什麼會把你生下來”這樣的感嘆。其實，拋開一切雜念，孩子的降臨讓你的生活更豐富多彩，充滿活力，身邊很多媽媽也是在有了孩子之後開始成熟起來，散發女性的光彩。

媽媽們全天24小時，白加黑，五加二的圍著孩子轉，累嗎？當然累。可是你收穫了什麼呢？孩子對你日漸增強的依賴，你在忙碌中也充實著自己。時間是海綿，擠擠總會有的。媽媽們也不能喪失了自我。可以選擇一天讓別人幫你帶著孩子，自己給自己放個假，去練瑜伽，去喝咖啡，去看電影，去換個髮型，去買買新衣服，去和閨密聊聊天，換個心情。等等。總之就是做一切你自己想做的事情，讓自己從圍城裡的雞毛蒜皮暫時解脫出來。不要覺得孩子的來臨是委屈了自己，其實很多時候，孩子是自己的支撐和希望，你和孩子在共同成長。

在20來歲，還沒有戀愛，沒有結婚那會，看著辦公室裡的那些準媽媽們，我就立志：如果將來我有寶寶了，至少得在家全職帶寶寶到三歲。呵呵，現在六年過去了，雖然不算全職媽媽，但確實是個全職“坐家”。

在家的日子，沒有了職場的光環，其他的一切過往似乎都被遺忘，唯一存在並時刻提醒自己仍然要成長的是孩子的成長，她的飲食起居如何安排更合理，她的情緒會受哪些影響，哪些是正面的影響，哪些是負面的影響，作為父母我們該如何自處，該如何幫助孩子認識自己認識這個世界。這一切，都需要學習更多的經驗和理論知識，這就離不了與人交流，大量閱讀書籍，思考，然後行動：

學習料理食物（孩子自然就飲食健康了）；

養成健身的習慣，比如練瑜伽（孩子看到了也會覺得非常有趣，自然也就會跟著來，親子瑜伽也是很棒的體驗了）；

然後就是個人多年的習慣：讀書，記日記，寫散文詩，誦讀詩歌散文。既能調節抒發自己的心緒，也能讓關心你的親友們瞭解你並從中感悟自己的人生，讓親友們的關係更融洽溫馨，幫己幫人，分享是種美德。

所以說，於我來說，離開了職場，不代表放棄自我成長，而只是去開闢另一個嶄新的人生階段，走一段更自我更充盈的心靈之旅。

老實說，生孩子以後，我是過了差不多三年很怨念的日子。也深深感受到了爹媽之間的不公平。老公經常出差，白天他可以全力工作，晚上可以追劇，看看自己喜歡的比賽，生活和以前相差不大。而媽媽，熬過了哺乳期，也躲不過孩子2-3歲之間頻繁夜醒的時期（我家男寶睡覺一直不太好）。結局就是，我的睡眠狀況愈來愈差，神經衰弱，白天犯困，晚上想睡卻失眠，整個人精神狀態很差。看到很多同事利用午休時間去健身，我覺得自己做不到，因為真的很累。晚上翻開朋友圈，大家不是吃吃喝喝，就是看看電影，滿世界的旅行，只有羨慕嫉妒恨。

直到今年，我才開始改變自己。孩子也已經3週歲了，是時候調整自己的狀態了。對於這個階段的媽媽，有什麼建議，我來分享一下我的經驗。

首先，要相信自己，可以的！

其次，樹立你的小目標。越具體越好。

我知道，你對自己的現狀不滿。比如，身材走樣；比如，再也不能和小姐妹一起自在逛街；比如，你騰不出時間看書、學習等等。彆著急，一樣樣來，可以嘗試列出一張清單。這樣方便你後續合理安排時間，制定更詳細的計劃。

年初的時候，我有簡單列過今年想要做的一些事情：1、每季度讀一本書；2、重新學習英語，特別是口語；3、每個月固定存下一筆小錢；4、買一套專業的運動服，重啟跑步計劃，今年目標是可以一次跑完10公里；5、準備一個筆記本，重拾寫作；6、機會合適的話換一份更好的工作……

從易到難；從最簡單的開始實現。後面我會講到如何一一去實現這些小目標。個人覺得我列舉的也是一些最基本的改善自己精神面貌的途徑，大家可以參考。

看臉的世界，當媽媽也要會打扮

這是我的切身體會，姐妹們一定要試試看哦！生孩子前，我是個完全沒有化妝品的女人。不是不想，是不會，又懶得去學。一年哺乳期結束後，我下定決心，要開始學化妝了。因為沒有醜女人，只有懶女人嘛！30+的女人，再不打扮下，再美的衣服也撐不起來！

最開始，我拉著一個懂點化妝品的同事去了專櫃，買了些基本的底妝，花了1500+。一開始入坑，說真的還蠻心疼的。但是工欲善其事，必先利其器。一旦開始上手，其實比想象的要容易，我技術越來越熟，風格也越來越穩定、自然（大家要相信自己，別覺得就自己手殘。找準產品，選對工具，其實挺簡單）

後來，我開始越來越關注美妝這一塊資訊，還能經常給別人出出主意，安利些新貨。當時那個陪我買彩妝的同事，現在都不如我瞭解行情。因為會打扮了，我和許多原本不相識的女同事漸漸成了熟絡的朋友，有了很多共同話題。新來的90後實習生，也可以因為聊聊護膚彩妝，而沒了距離感。有些做了媽媽的女同事，看到我都會忍不住誇：狀態越來越好了！我說，每天早起半小時就足夠了。這能讓自己的心情好上一整天。(插播一句：其實很多時候大家在洗手間、茶水間遇到，因為不熟悉會有點略尷尬，我比較擅長的是和大家寒暄幾句：今天的衣服很稱膚色啊！你的指甲不錯哦！這對耳環很適合你……有時候女領導看到我也會誇一句：恢復得不錯啊！讓我心裡會很得意。就算是客套，也很給力啊！）

現在呢，如果遇到工作非常棘手，忙亂，我也會讓自己快速平靜下來，花上幾秒鐘時間，塗上自己最喜歡的口紅，暗暗給自己加把勁。重新投入到手中的事情。

最近讓我特別開心的是，我辦公室一個接近40歲的女同事，主動要求跟我學化妝。我也嘗試了第一次幫人化妝啦~沒想到回去後，她老公非常開心，誇她“老婆，你好美啊！以後都要這樣……”所以，變美，真的能讓自己和周圍的人都很愉悅！

沒有什麼比【健身】更重要了！

我開始健身這件事其實有點晚了。因為長期睡眠不佳，我覺得真的無力去運動。但是，各位媽媽們，其實運動是有助於睡眠的哦！

相信很多人都有過這樣的體驗，腦力工作了一整天，晚上躺在床上，還在盤算各種事情，明明很累了，可就是腦子停不下來，睡不著。但如果今天你去爬山，游泳，徒步暴走，晚上就會感覺身體很累，即使在很吵的環境下，也能立即入睡。

研究也表明，運動可以促進身體更多的分泌多巴胺和內啡肽，能夠讓人心情愉悅。所以，不管有多忙，放棄一些刷手機逛淘寶的時間吧。每天能夠在家高效率的鍛鍊半小時，就能出一身汗了。

說到這裡，你們是不是最擔心自己不能堅持。那麼，辦一張健身卡，購買一定的私教課程，我個人覺得還是很有必要的。特別是私教課，可以教給你正確的動作要領，可以在你完成不了動作時給予一定的保護和幫助；同時最大的作用是，督促你練下去！

身體狀態變好，同時，我也體會到了堅持、剋制的快樂。當我想鬆口吃零食夜宵的時候，我會看看自己的肚腩，看看自己的麒麟臂，於是胡吃海喝的意願也就淡了。

健身不只是鍛鍊你的身。更是磨練你的心，你的意志力。當你可以和自己的惰性對抗，做任何事都會比以往更加堅持，更加努力！

這張圖就是某位媽媽產後不同時期的對比圖，夠震撼吧！

時間管理：用好碎片時間

最後說說方法論。咱們老媽子，剛開始的頭三年最煩的就是自己的時間不夠用。那就要反思一下了，你一天有多少時間真正用到刀刃上了。

完全和少女時代一樣，當然不現實。但我覺得，一個事情總有兩面性，有了孩子後，我更懂得要珍惜有限的時間，做計劃，然後，認真按照計劃執行。

再比如，我想有自己的讀書時間。我就告訴兒子，現在你自己玩一會積木or小火車，媽媽在邊上看書陪你。你也可以自己拿本故事書看看。這樣做，一次看上三五頁不成問題。積少成多，只要堅持，還是可以看完一些書的。

夫妻雙方都在家的時候，更好辦了，一個管，一個趕緊做自己想做的事情。我家先生非常善於利用這些點滴時間，我給娃講故事，他就拿起筆記本坐在沙發上寫論文，搞翻譯。工作都是一點點累積的。

只要你想，時間都是可以擠出來的。孩子睡了，抓緊時間睡前鍛鍊一下。我買了瑜伽墊、啞鈴、健身的鈴壺，最後做一組平板。每天過得很充實。想做的事情越來越多，也知道，要實現，需要自己照著目標去思考如何一步步地實現，當你真的做到了，進步了，那種快樂，是很美好的！

偶爾犧牲一下睡眠，也沒什麼。安慰自己，成功人士一天都睡很少啊。但你可以利用一切可利用的時間補覺。只要心態好，一切都會好起來的！

某種程度上，孩子就是那個督促你，逼迫你成長的人！感謝我兒！

那句“有了孩子，讓我遇見更好的自己”讓我深有同感。家有快九歲的女兒，有時天使，有時魔鬼，在育兒九年的路上，一路跌跌撞撞，有歡笑，有淚水。前三年圍繞著小妞吃喝拉撒睡，等真正入托適應了幼兒園的生活後，我才慢慢在工作，家庭之後安排自己的業餘生活。

從小妞不到兩歲開始我每晚堅持給妞讀繪本，到上小學後過渡到自主閱讀，也督促我抽時間讀書，辦理借書卡，開始以身作則，脫離手機的控制，堅持讀書。小妞上小學後，也是督促她寫日記，我也堅持寫日記，空間記錄一家生活點滴，生活感悟，記錄的多了，下筆就有材料可寫了。有時同一命題，娘倆一塊寫，寫完再互相點評。

因為小妞學畫畫，我也心動，重拾我孩童時代的愛好，有時間畫畫彩鉛畫，蠻有成就感。

因為小妞愛打羽毛球，我也重拾球拍，在時間容許下娘倆出門運動，省得窩家增肥。

週末喜歡帶妞出門戶外活動，於我也開始了認識大自然的機會，開始再次拿起相機，拍下家人的幸福瞬間，照相技術也慢慢有了提高。

最大的收穫還是我在孩子面前學會慢慢控制自己的不良情緒，惱怒面前學會深呼吸，安靜下來。雖然有時雞飛狗跳的一地雞毛以後，難免有點失控，但是，心底還在提醒自己：堅持，少發火，爭取做一個好媽媽！

想想陪孩子一起成長也就十幾年，在養育她的過程中，我先求以身作則，後來演變成“育兒即育己”。感謝小妞，也讓我一路收穫不少。做好媽媽這個角色，相信女兒耳濡目染也不會太差，是吧！一起加油，一起進步！

我是有兩個孩子的媽媽，大姑娘九歲上四年級，二姑娘二歲四個月，我還有自己的工作，不過幸好有老人幫忙帶，日子還算正常，不像其他姐妹們說的那樣每天像打仗。有了孩子以後媽媽們怎麼過呢？說實話，以前我也是沒天圍著孩子轉，沒有二姑娘時，每天都是輔導老大學習，我不在後面催她，她從來不主動學習，你給她佈置作業她有時還十分不願意。這樣其實我是非常累的，有時候我也不想那樣，想幹點自己的事情，但是又怕孩子學習成績下滑。我同事說自己的孩子自己都不願意花時間去管，別人就更不說了！所以我就又不得不天天督促老大學習。可是我很矛盾！直到有一天老公說，你就只管放手讓她自己去學習，自己去安排時間，小學不要太注重成績。小學，中學的時候你可以輔導，到高中怎麼辦？你能輔導孩子，可孩子沒時間叫你輔導。所以小學要養成習慣，到了初中高中你才放心，因為那是孩子能自己處理自己的學習了。聽了老公的話，我不太焦慮了，我試著放手讓孩子自己安排她的學習。我放手後發現孩子並沒有不學習，她雖然也會玩一會兒，但不會太長時間，她就去學習了。所以這讓我想起以前看到的一句話，媽媽只要自己的工作做好了，孩子自然就優秀。所以現在我也試著做一些屬於自己的事情比如看看書，聽聽課，唱唱歌。

剛生過寶寶後，月子期間媽媽的身體還在恢復階段，此時剛剛出生的寶貝也是養育階段最勞累和辛苦的時期，媽媽們一定要請幫手幫忙照顧自己和孩子。媽媽們要相信做好這45天的月子身體恢復好，以後才能有更好的身體陪伴孩子成長。生過孩子後，有人幫忙照顧孩子，產婦能夠獲得更好的休息，心態也會更Sunny，也有助於產婦順利度過產期抑鬱期。所以，如果產期如果沒有合適的人照顧，哪怕請個月嫂也要照顧好自己。

二、出了月子之後，這時媽媽的身體和元氣也恢復的差不多了，此時媽媽們需要提前考慮以後的生活安排了，需要做個抉擇了。到底是全職在家帶孩子，還是過了產假迴歸職場，由每個家庭的情況和媽媽們的價值觀來決定。不管選擇結果如何，還是被迫接受這個結果，都要下定決心可以克服這條路的所有困難把日子過得活色生香。

對於家中有老人可以幫忙帶孩子的媽媽們選擇迴歸職場的可能性更大，此時媽媽們要信任幫你帶孩子的人是有能力帶好寶寶的，同時也要有意的去教老人帶孩子的方法，比如孩子的奶粉如何沖泡，餵養時間段，輔食的新增等，當你提前安排好這些工作後，產期結束後就可以順利的迴歸職場了。

做好一位全職媽媽也相當不易，一整天的照顧孩子和料理家務，最容易失去自己。建議全職媽媽們也要有自己的追求和愛好並保持與社會接觸、與時俱進的能力。不要以自己忙碌為藉口，當你決心去做一件事情的時候終會有辦法解決目前的困難。

難以想象一位內心不充盈的媽媽可以帶出優秀的孩子。為母則剛，媽媽們要逐步建立能夠掌控自己的人生，過上自己想要的日子的能力，這樣才能給孩子榜樣，才能帶出一位優秀的孩子。