個人覺得孩子不肯起床返學要考慮幾點

一、是否作息時間過晚 早上孩子起不來 還是很困 可以慢慢的培養良好的作息時間！

二、是否身體不舒服的地方 可以詢問了解

三、在學校裡和老師或者同學發生了什麼事情麼？讓他用不起床的方式來表示不想上學

四、是不是最近家長對孩子關愛少了，孩子用這種方式得到關注

當孩子不肯起床返學的時候，一定要了解這背後深層的原因，很多孩子是因為在學校關係出現了問題 但是又不敢表達 只能用一些其他的方式來表現出自己不想返學的行為。和孩子要多溝通，聽孩子說，如果他真的真的不願意去 ，已經達到一定程度，那可以考慮和老師請幾天假，讓孩子休息一下，或者求助心理諮詢師，來了解這不願意去的背後是什麼？

寒暑假，也應該培養孩子規律的作息時間,使孩子養成早睡早起的習慣。家長應該帶頭做好。

如果孩子早晨不肯起床，很可能是晚上入睡較晚。起碼在開學前幾天，家長應該按照上學時的作息時間督促孩子把晚睡晚起的習慣改正過來。這就需要家長多付出一些，晚上睡前多陪陪孩子。晚間作息規律直接影響著孩子的早起時間。

培養孩子養成睡前程式：

睡前可陪孩子做輕微的消耗體力的鍛鍊，如散步。同時跟孩子溝通他一天的學習、生活等情況。家長可以藉機跟孩子講講上學及學習的重要性。

洗漱。使孩子養成講究個人衛生的習慣。

睡前家長可以給孩子讀或講一段有意義的故事。

播放一段設定好時間的舒緩的音樂，家長跟孩子在音樂聲中互道晚安。

晚睡前讓孩子定好早晨輕柔的鬧鈴，督促孩子到點起床。

規律的作息時間對孩子身心發展極為有利，也是培養孩子自律能力的起點，能成就大事的人，往往都有很強的自律性。

如果家長沒提前督促孩子做到以上幾點，孩子上學那天還起不來，那麼家長就應該強性叫醒他，在早晨最短的時間內給他講道理，讓他按時上學。

其實，孩子從放假開始，家長就應該做好心理準備。和孩子一起協商，制定作息計劃，讓孩子形成規律的作息。這樣的話，就不會出現孩子不肯起床返校的情況了。

孩子不肯起床上學首先要考慮原因，然後再想對策。首先，找原因：

第一，看孩子是不是因為天氣變冷，比較留戀床上的溫暖，事實上大人也是如此，很正常，需要大人引導。

第二，看孩子是不是在學校遇到什麼問題，如果是因為恐懼不願意去，那麼家長要幫孩子一起解決問題。

第三，看孩子是不是因為前一天晚上睡的太晚，早上起來仍然比較困，這樣的話給孩子調整作息時間。

第四，是不是因為假期結束，還沒收心，不習慣早起，這樣的話要靠家長引導。

如果以上問題都解決了，那麼想對策：

第一，給孩子制定規律的生活計劃，孩子依靠這種有規律的生活才能有安全感，也更容易讓孩子遵守。

第二，父母要給孩子做榜樣，在一個容易睡懶覺的環境中，孩子也會受影響。

第三，為孩子買一個她喜歡的鬧鈴，讓鬧鈴叫醒她。

第四，前一天晚上和孩子溝通好，告訴孩子不起床的後果，並且如果她不遵守，讓她自己為這個結果負責一次。

第五，給孩子的房間增加溫度，不要太寒冷。

其實，孩子什麼樣全靠家長在旁邊的指導和榜樣作用，同時也要幫孩子養成習慣，這樣才能讓孩子在一個穩定的環境中更好規律生活。

不知道您的小朋友幾歲？

我女兒6歲半，如今上小學一年級，她明白上學是必須要早起的，所以她每天不想起時嘴裡唸叨的理由都是：媽媽，我沒睡夠。這也的確是實際情況，尤其是冬天，大人都不想離開被窩，何況小朋友呢？

我的做法是：共情。

我會一邊撫摸她的小臉，一邊說，是，媽媽知道你沒睡夠，媽媽其實也不想起床。多睡一會兒該多好啊。可是咱們要上學，不能遲到對不對？這樣，你眯著眼站起來，媽媽幫你穿衣服好不好？

基本女兒就會點點頭，乖乖站起來，等套好衣服，她也就清醒了。可以下地跟我去洗漱了。

所以，如果孩子已經上小學，上述共情是很好的方法。再結合孩子的特點，稍微引導一下，孩子就能起床了。

但如果孩子還在幼兒園階段，那就要多花些小心思。比如，拉開窗簾光線刺激；給孩子喝水，用水來喚醒身體；最後再故事或角色扮演等，讓孩子起床。

尤其是冬天，天冷，孩子更不愛起床。這是正常現象，其實大人也一樣。

想讓孩子起床順利，第一要早睡，保證睡眠時間。剛上小學一年級的孩子，最好是晚上有10個小時的睡眠時間。

第二，規範睡覺流程，建立儀式感。很多家長喜歡給孩子進行睡前閱讀。除了可以提高孩子語文方面的能力外，也是幫助入睡的好手段。

習慣聽睡前故事的孩子，躺在床上，家長讀上一兩個故事也就睡著了。需要注意的是不要讀情節過於激烈、容易讓孩子興奮的童書。

尤其一開始給孩子選擇睡前童書時，可以選內容裡有睡覺的，比如低幼寶寶讀《月亮晚安》等，更有助於孩子入睡。

第三，早上叫孩子起床不要太激烈。大聲吼叫或者刺耳的音樂等，這些會造成孩子情緒不佳，更不喜歡起床。可以放舒緩一些的音樂甚至動畫片，吸引孩子趕快起床來到客廳。