高血壓是一種常見的疾病，尤其在老年人當中更加常見。、

患高血壓的病人不宜喝酒，因為不利於血壓的控制，還可導致血壓波動過大引起高血壓急症或腦出血等併發症發生。

　　酒不節制，大量飲酒能使你的血壓升高到不健康的水平，如果一次飲酒超過3drinks(1drink等於12盎司即355ml啤酒，也等於5盎司即148ml白酒，也等於1。5盎司即44ml80度的蒸餾酒精)可能一過性升高你的血壓，但是反覆大量飲酒就能導致你長期的高血壓狀態。

對於老人高血壓的建議：

平時應注意生活規律，清淡飲食，忌過於油膩食物，可適當有氧運動如散步、太極等，保持心態平和，避免情緒波動過大。

可以的話，可以每天堅持喝利於降壓的桑葚火麻茶

火麻仁5g、番石榴果5g、萊菔子3g、葛根3g、決明子3g、桑葚5g、槐米3g、黑木耳3g、黃精1g，放入砂鍋中加水熬煮，取水飲用即可。如沖泡袋泡茶，則一次一包，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。

功效：火麻仁含卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、亞麻酸和大麻酚等成分，具有潤腸緩解便秘、排毒清腸以及降血脂，緩解三高的功效。巴馬老人常吃桑椹火麻茶，一生無三高。

對於常喝酒的人來說，特別是有酒精依賴的人，要是一下子叫他把酒戒了是很難的。要想徹底把酒戒掉，需要很大的努力：

第一，領他一塊去看醫生，讓醫生告訴他高血壓喝酒的危險性。

第二，用身邊患有心腦血管病人的例項告戒他，高血壓喝酒很可能出現的結果。

第三，如果他酒癮特大，一下子戒清困難。那就採取逐漸減量的辦法，透過監督和控制，由少喝到不喝，逐步達到戒酒的目標。

只有使病人真正的認識到喝酒的危害性和可能會發生的嚴重後果，戒酒才有喜望。

可以寫保健酒，綿柔一些的。前段時間聽朋友說洋河的酒，富含黃酮類物質和核苷類物質多，具有保肝護肝的作用，甚至可以抗衰老。愛喝酒是有酒癮的，一下子肯定沒法戒掉，在酒的選擇上注意一下吧。