在葡萄酒中加入雪碧，一方面破壞了葡萄酒原有的純正果香，另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了葡萄酒的營養和功效。實際上，與其他食物不同，酒精到了胃裡就開始被吸收了，而其他的食物是到腸道才開始被吸收。雪碧中由於富含二氧化碳氣體，能使胃部迅速膨脹，增加了胃吸收酒精的面積，還會加速胃黏膜對酒精的吸收。也就是說，在相同酒精攝入量的情況下，“紅酒+雪碧”的喝法不但不能“稀釋”，反而會讓人提前進入“醉酒”狀態。而且，被飲料稀釋了的酒，酒精味道變淡，反而讓人們忽視了自己是在飲酒，會出現越喝越多、越喝越醉的情況。

從消化系統的角度來說，飲料中的二氧化碳會“助紂為虐”，在胃裡放出的二氧化碳氣體迫使酒精很快進入小腸，小腸吸收酒精的速度比胃要快得多會加大傷害。而且酒精在碳酸的作用下，很容易透過血腦屏障進入腦內，造成傷害。

由於飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實在“太嗆”，可以加點冰塊。

除了碳酸飲料，功能飲料也是不能兌酒喝的，因為功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等，摻兌在酒中飲用，電解質中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔，使人感到心慌、胸悶等。不過，喝酒兌些果汁是可以的，但也要注意控制酒精的攝入量。根據中國營養協會的推薦，成年男士每日的酒精攝入限量為25克，相當於一瓶啤酒或一杯白酒的量，而且最好在用餐時飲用

飲酒太多，或者肝臟不好的人喝酒都會傷身。不管是什麼飲料，兌酒或者酒後喝，都會影響酒精的分解作用，因為身體中的酶需要分出一部分先來消化這些飲料。他建議，酒後最好還是喝白開水，可以加快新陳代謝。另外，如果飲酒不可避免，為了把酒精對肝臟的損害降至最低，在飲酒前可以吃點東西保護胃，切忌空腹飲酒和只喝酒不吃飯。飲酒前食用一些肉類或酸奶，可以延緩酒精吸收，減輕其對肝臟的危害。

　所以說紅酒兌雪碧不是好方法，它會對你的健康造成影響和傷害。如果你想用紅酒養生，就要直接飲用紅酒，不要在紅酒中加入其它東西。如果你的酒量不大，那就要適度飲用紅酒，因為紅酒雖然口感好，但飲後的酒勁還是比較大的。現在對紅酒兌雪碧對健康的傷害都有哪些瞭解了嗎。

紅酒加雪碧，酒中加入一些碳酸飲料有時候不僅是為了口感，也是為了稀釋一下酒精，可是這樣做得不償失，碳酸飲料中的二氧化碳能夠刺激胃黏膜，加快胃部對酒精的吸收，人體短時間內吸收大量的酒精，增加了腎臟的負擔，還很容易出現醉酒的現象，所以喝酒的時候不宜再喝一些碳酸飲料了。

專家稱很多人喜歡用可樂、雪碧等碳酸飲料兌酒喝，看起來是將酒的度數稀釋，喝起來更爽口，但更容易喝多。此外，碳酸飲料還會引起胃脹氣。

　　第一、飲料中所含的二氧化碳，能使胃部撐大，導致吸收酒精的面積變大，二氧化碳還會進酒精進入小腸，增加酒精在小腸中的吸收，進一步增加了人體對酒精的吸收度，導致酒精攝入過量，更加容易醉酒；

　　第二、飲料中還含中大量的糖份及熱量，飲用後，會加重人體的糖分及熱量的負擔，很容易誘發肥胖和其他疾病。

　　第三、洋酒加紅牛這種喝法，會對心臟有影響。因為紅牛屬於功能性飲料，含有咖啡因及電解質等物質，摻兌在酒中飲用，電解質中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔，使人感到心慌、胸悶等，建議這樣喝酒，尤其是心臟有問題的人。

　　第四、如果酒兌水，由於稀釋作用，降低了酒精濃度，也減慢了酒精的吸收速度。大量水分的攝入還會加速酒精的排洩，因此能避免醉酒。但這樣降低酒精方法容易飲用過量，造成總量的累積，從而引起醉酒。大量酒精經肝臟代謝後，產生的熱量會轉變為脂肪儲存，加重肝臟的負擔，容易引起脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病。

葡萄酒兌雪碧是華人沒文化嗎？

我們有個印象，喝葡萄酒加雪碧的，都是不懂酒、沒文化的暴發戶。但作家維舟最近說了，最流行的飲料喝法往往不是最正宗的，用喝法正宗要求別人，一點道理沒有。

其實人類歷史上經常會發生一些這樣的事，就是外在的設定了一個標準，然後認為你現在這個方式是錯的。比如說，左撇子，你看，中國大多數左撇子從小就被矯正過來了。我很多左撇子的朋友，都是右手寫字，這就是從小矯治的結果。其實你說左手寫字有什麼問題呢？

再比如說同性戀，同性戀一直被當做一種病去治療。直到現在，還有好多醫院聲稱，我的門診可以治療同性戀，其實同性戀是一種病嗎？能治嗎？

再回到飲料的喝法。中國古代喝茶不加糖和牛奶，但茶葉傳到英國後，他們喝不慣，就加了糖和奶，後來成了風靡世界的奶茶。這喝法不懂中國茶文化，但是是最流行的。

奶茶

再比如咖啡，一開始大家都是喝純咖啡，咖啡傳到歐洲後，奧地利人不喜歡這個味道，就往裡加牛奶，才有了後來的，你說哪種喝法正宗呢。

拿鐵咖啡

回過頭來看，華人拿葡萄酒兌雪碧這事兒，真沒啥可丟人的。反而外在設定了一個標準，然後認為你現在這個方式是錯的，這一點道理都沒有。

倒也沒什麼危害，只是糟蹋了紅酒，破壞了葡萄酒原有的風味。。，西風人花了幾百上千年的時間來把葡萄酒中的糖提取出去，而我們卻又輕易的加了回來。。。

其實沒有什麼危害啦，只是會影響紅酒原有的風味，如果你喜歡，完全可以這樣喝，不必在意別人的眼光。

西班牙的Sangria（桑格利亞汽酒），算是西班牙的國酒，主要以葡萄酒做基酒，加於當季時令水果浸泡，再加入一些檸檬汽水或朗姆或白蘭地等之類的酒勾兌而成。

所以，有時候不要讓傳統的思維束縛你，酒本來就是給人帶來快樂的，如果因為各種原則影響了心情，那不適得其反？

其實，紅酒兌雪碧喝真的沒有什麼危害。兌了雪碧的紅酒，味道就和普通的甜味飲料沒什麼區別，但是裡面的酒精成分不變，容易喝多喝醉。

當然，那些說紅酒兌雪碧“提高患心臟病和糖尿病的機率”、“嚴重傷肝、傷胃”，都是特別往大的說，喝多了就可能會這樣的。但是如果在適量的前提下，是沒有什麼危害的（別說紅酒兌雪碧，任何東西，超過了一定的量，都是不好的！）

很多人覺得“紅酒兌雪碧”不好，不是因為這樣喝，危害有多大。而是覺得這樣很low。

葡萄酒加雪碧屬於“不正宗”的喝法！近代葡萄酒是從西方傳過來的，西方人關於喝葡萄酒，是有一套完整的體系的：品酒順序、守進餐禮儀、不同的葡萄酒應該搭配什麼食物等等。葡萄酒加雪碧，會破壞葡萄酒的原味。雪碧的氣泡和味道遮蓋了紅酒的香氣；雪碧的甜味破壞了葡萄酒酒體的酸澀度；雪碧液體的加入破壞了紅酒的酒體結構。

但是，紅酒兌雪碧也沒有不可！和葡萄酒本來就是一件高興而私人的事情，我高興拿著大碗裝酒再兌點醬油也是沒有問題的。對於歐洲的標準餐飲禮法，我們不一定都要遵循。任何文化都不是一成不變的。對於很多人來說，乾紅太澀太酸不能下口，兌雪碧反而很合他們口味呢。畢竟喝茶，還能加奶，不是麼？

最後，如果是在正式或者重要的宴會或者酒會，建議還是被“葡萄酒加雪碧”，因為這樣會被其他人笑話，公開場合該講究社交禮儀，這是約定俗成的規矩，但在私人空間，喜歡什麼，就做什麼吧。