1、職場是一場看不見硝煙的現場。注重個人發展。

2、打鐵還需自身硬。

3、分情工作與生活。

俗話說，職場如戰場。在波雲詭譎、風雲變化的職場當中，會碰到形形色色的人。從心理學和人性的角度來看，一般來講，在利益橫飛的面前，職場中的“壞人”會充分發揮人性的劣根性，儘可能地將“利益”往自己身上攬。那麼，在爭取“利益”的過程中，難免會採取一些“手段”，被人“玩弄”，被人“擺佈”。想擺脫此困境，我認為需要從以下幾點來著手：

一、學會拒絕

職場中，很多時候不必要的“麻煩事”，就是因為自己不會拒絕，從而將自己陷入了別人的“漩渦”，這樣很不划算。在職場中，一味地“討好”、“遷就”別人，當所謂的“好好先生”，會將自己處於被動的狀態。當別人“麻煩”你而自己卻沒有時間或者精力的時候，請直接拒絕，這樣會避免不必要的“麻煩”。千萬不要因為怕“得罪”他人而委屈自己，這是職場大忌。

二、樹立自信

有些人從小就有“自卑”的心理，非常在意別人對自己的看法。自己一個舉動、或者別人一個眼神，就以為別人對自己有意見。尤其是在紛繁複雜的職場當中，這種性格的人很容易被一些“壞人”抓住你的“軟肋”，從而對你“下手”。記住，時刻保持自信，做真正的自己！

三、打造自我品牌

職場是一個充滿競爭的平臺，更是一個人才薈萃的大舞臺。自我核心競爭力是贏得職場勝利的有力武器。你的業務能力、你的溝通能力、你的領導能力，哪怕是一個小小的技能，只要你具備不可替代的本事，相信沒有人敢隨便“擺佈”你吧，只有你“擺佈”別人的資格。自我品牌的打造是日積月累，慢慢形成的，相信自己，一定能行！

在職場上，如果自己不能成為一個強者，天天被人欺負就是正常的事，要不想被別人欺負，那就好好讓自己做到下面這六點

一、我堅信我有本事，是一個有出息的人來鼓勵自己——自信。

首先自己相信自己有水平、有能力、有信心、有決心，去把別人能幹好的事我自己一定能幹好，甚至比別人乾的更好、更出色。鼓勵自己，獨立自主，艱苦奮鬥，以堅強的毅力和必勝的信念彰顯自己。

二、你只要能做到的事，我有什麼不能做到——自強。

在內心裡存有一種不服任何人的心理，但不表現出來傲氣。這樣你在做任何事的時候，都會有一種發自內心的底氣，去全力以赴地做好工作，我不幹還有誰敢幹，取得最後勝利，彰顯出自己的骨氣。

三、注重自己的言語和形象，讓自己成為同事裡面的語言和形象的楷模——自重。

大家評價一個人，都是從他的語言和形象入手，透過你的語言、你的形象，和你的行，給你一個評價。你的語言是你內心世界的體現；你的形象是你身體自然條件（包括穿著打扮）和氣質的體現。如果你有了一個好的語言表達能力，和平常注重自己的行想，那麼，你自然就是一個自重的人。

四、多看自己的優點，看重自己的長處和潛力，自己鼓勵自己，鞭策自己，維護好自己的人格——自尊。

多看自己的長處，發揮自己的優勢，增強自己的自信心和取得勝利的勇氣。堅決不自暴自棄，並且自愛、自強、自尊。

五、看到未來提高自己的勇氣，誇大自己沒有克服不了的困難，沒有越不過的火焰山——自大。

自己把困難去分解，把複雜看簡單，把問題去縮小，在自己內心裡有一種必勝的信念，就是沒有解決不了的困難，沒有越不過的火焰山。這樣再大的困難，再大的阻力，都會變得渺小，都會“而今邁步從頭越”。

六、自己給自己加油，自己給自己打氣，向著自己既定的目標，義無反顧，“不到程程非好漢”——自勵。

自己創造自己幸福，美好的未來全靠自己；沒有救世主，也沒有神仙皇帝；自己給自己加油，自己給自己打氣，自己鼓勵自己，想著自己既定的目標，開足馬力去實現自己人生的價值。

你都做到了，你想不僅你的人脈關係好，而且你為人處事肯定也好，那麼你做事的能力和做事成功的把握性就很大，那你自然就有出息，就是成功的人物，就是鳳毛麟角。你生活和工作的人群裡，再也不會有敢欺負你的人。

職場上要獨立自己的人格，做事情你要有原則有立場，嚴謹，自律，高效對待自己工作的每一件事情！讓自己成長，快速的脫穎而出！

這話得這麼說，除了老闆與主管外，輕易地不應隨意被人支使。怎麼能做到這樣呢？就應該做到＂三不＂，這樣就可以從容應對了：

一是不怒自威，無人敢來支使。就是不把精力放在被不被人支使這一類小事上，而是集中在提升自己的內功上。說白了就是技高一籌。這個只能是＂尋常看不見，偶爾露崢嶸＂。令其它人只能是望而生畏，＂不敢越雷池一步＂。別說別人就是頭頭也得刮目相看，高看一眼，誰那麼不開眼，還敢來支使？

二不為自為。就是有威望，與員工之間的關係密切，尤其是骨幹分子的關係過硬。在職場屬於＂大哥級＂的人物。關係硬的基礎有幾個方面。如知識面寬，所謂的＂上知天文 下知地理＂；或者義字當頭，樂於助人，廣結善緣；或者自律嚴謹，素質較高又平易近人；或者是居功不自傲，待人處事低調等等；這樣的人就是大家心目中的偶象；有人想要支使你，早有人或阻止或代勞了。以後就再沒有人支使你了；

三是不使愚勁，不爭自得。就是以智取勝，不把精力用到拙笨方面。老子講夫唯不爭無人與之爭。就是說不要與員工爭利。例如評個什麼先進丶職稱一類的東西，不要和大家一起擠破腦袋去爭有限的名額，而是把功夫下在創造條件上。像什麼論文、英語上，憑藉過硬的條件，豈不是不爭自得。在這種情況下，那個還敢明目張膽地隨便找茬，把你換掉？

凡事要多動腦子，真正的高手都是借力使力，用智慧擺佈關係，化被動為主動。不能只是見招拆招，而是憑藉智慧懾其魂，控其膽。從源頭處消除被支使的可能性。

職場是我們工作的大家庭。要想不被人擺佈，我們一定做到幾點：

1.新入職期人生地不熟，不卑不亢，多做事，少說話，不懂的多請教老員工，認真踏實的投入工作。

2.一兩個月後和同事們混熟了，大家都互相有了一定的瞭解，或許有人會在你面前議論一些同事，那麼我們只聽，點點頭，不附合發表意見。

3.試用期過後能夠獨立完成各項工作，勝任自己的工作崗位，和同事們相處融洽，為人真誠，熱心幫助同事，給同事們都留下了良好印象。

那麼就不會被同事擺佈，反而大家都喜歡和你相處，自己也工作愉快，做的時間也會很長。

除了其他的回答 ，我覺得職場中被人擺佈的一個重要的原因是你的溝通能力較弱，特別是說服能力，讓人覺得沒有主見。所以提高你的職場說服力，也可以不被人擺佈！那職場中，你是怎麼說服他人的呢？有沒有有效的方法呢？

這個方法總體如下5個步驟：

第一步叫總結現象和痛點；

第二步叫原因分析，導致這個現象或痛點的原因總結；

第三步叫提供方案，提供解決你的解決方案；

第四步叫案例呈現，讓效果說話；

最後一步叫鼓勵行動，透過激勵方式讓對方立即行動。

好的，那這個說服性溝通的技巧，如何利用到我們的職場工作中？還是舉例：假如你是培訓部主管要說服老闆投入2萬元做一次外部銷售能力培訓，利用說服性溝通技巧如有運用呢？第一步，說明現在銷售業績下滑，嚴重影響到年度目標的達成（現象痛點），第二步，說明業績下滑的原因是銷售部門的銷售能力不足，沒有與新專案與時俱進（原因），第三步，目前找到了一個這方面的銷售培訓大師，他有非常成功跟我們新專案相關的營銷經歷（解決方案），第四步，據我們打聽，A公司的銷售業績非常的好，他們是請了這個培訓大師來授課和指導的（案例呈現），最後，我跟這個銷售培訓的老師聯絡過了，他目前有時間可以安排，而且培訓費用由之前的3萬談到2萬一天了，我們完全可以透過這次培訓讓公司的銷售業績大增30%以上。（鼓勵行動）

大家聽我我舉例之後，是不是感覺這樣的溝通對話非常的自然和流暢，而且對方也很容易接受，非常的有理有據。這是我闖蕩職場重要的法門，希望大家嘗試用下，可以快速讓你成為主角，讓大家聽你的，不被別人牽著鼻子走。

祝你早日走出讓人擺佈的境地！加油~

在職場上缺乏技巧和經驗就很容易成為炮灰和背鍋俠。怎麼樣才能夠被別人擺佈呢?這是一個系統的問題而不是單純的問題。

首先我們來說明，被人擺佈的原因是什麼?

一,看不到問題的本質。這樣容易被表象所迷惑，甚至有時候到了最後還被別人矇在鼓裡。

二,沒有明確的自我｡因為沒有明確的個性，很助長了很多人。誰都能想拿你練手,而你沒有震懾力。

三,給自己本職的工作沒有清晰的認識。

想擺脫這種局面，必須從以下方面入手｡

清楚的看見自己身邊的人。

對工作上的事情要清晰的認識和見解。

界定好自己的工作範圍和職責。

對於別人惡意的行為，必須讓他們付出代價。

這樣經過幾個回合，你就可以在公司具備自己的威信，其他人就會對你有所新的認識。

從題目看，怎麼不被別人擺佈？也就是已經陷入了一個職場怪圈。因為能做事，所以事情會越來越多，甚至不在份內的事情也會以各種理由交給你來做。

通常這樣的情況多發生在職場新人或新入職員工身上，是由於缺少相關職場經驗而盲目自我表現造成的。新人初入職場和入職新單位，正常情況下，都會為了證明自己，獲得單位及主管的關注與好評，都會盡可能展示自己最好的一面，尤其是工作能力。

同時，因為是新的視野來觀看單位的一切，也一定比老員工更能發現改進的地方，也會讓你會更多的發言及表現機會。這就造成你很乾，且挺別有能力的錯覺，主管會不斷的把一些事交經你，你為了證明自己，也會完成的又快又好。

時間一長，因為你有解決問題的能力，顯得與眾不同，那麼，主管會辦一些本不是你負責的事情給你，而別的同事也會覺得，既然你能幹，那你就多幹吧，自己也樂得輕閒。這就讓你陷入一個惡性迴圈，而且你稍一表現出不滿，就會讓人覺得你在抱怨，你的工作態度有問題。

那麼應該如何做呢？

自信，客觀對待自己的本職工作。

把自己放在平等的位置上與人相處，活出自我，活出自信。客觀地來看自己的本職工作是什麼，看到實質，看到責任邊界，不過分參與自己歸屬外的事項。

學會拒絕，不會爛好人。

你什麼都替別人做，別人就會養成習慣，只要有瑣事，不管雜七雜八都來找你。當你每天被瑣事淹沒，不能處理自己的事情。你自己也會被禁錮，難以提高自己的業績，難以鍛鍊自己。

學會低調，不鋒芒畢露。

有衝勁幹勁絕對是好事，但是，對於那些肯吃苦有超強能力的人來說，鋒芒畢露絕對不是好事，你的盲目表現不僅給自己招來麻煩，還會不經意得罪同事。

學會推拖轉移。

對於一些非本職範圍內的事項，學會推給應該負責的同事； 對於不需要急於完成的，學會放下延後處理。

1，自己的職業技能要好;

2，別人的事情要懂得拒絕;

3，拒絕無果要懂得領導在附近時大嗓門拒絕;

4，經常保持嚴肅。

大家好，我是老張，今天聊聊怎麼不被人擺佈？

第一：做一個有脾氣的老好人

我們在職場，經常會因為想交好人際關係，而整日笑臉，到處幫忙，成為一個“老好人”，來得到別人的交情，這是不合理的，我們應該是因為我們值得被交往，來獲得職場的人際，這就需要我們打造好自己的個人影響力和職場標籤。

那麼我們在職場笑臉迎人是沒錯的，不過我們也要適當的發發“脾氣”。

有個說法是這樣的：100%的人喜歡你，那麼你會是庸才；50%的人不喜歡你，那麼你會是蠢材；10%的人不喜歡你，90%的人喜歡你，那麼你才會是職場精英。

所以，我們在職場要敢於發自己的聲音，不能一再退讓。

第二：遠離小人

職場中有些人他就是壞老鼠，整體不好好工作，想的都是誰的八卦，誰的糗事，誰好欺負，還特別喜歡管閒事，遇到事立馬一副刁鑽刻薄的嘴臉，這種人，千萬別靠近，儘量遠離，別看他現在對你還保留尊敬，那是他沒摸透你脾氣，熟了說不定就陰你沒脾氣，遠離，遠離，就算打得過瘋狗，也沒什麼驕傲的。

第三：心胸坦蕩

不排除有很多矛盾都是從一點小事開始的，你不小心踩了我一腳，我天天惦記著，認為你是故意的，於是，逮到機會就去踩你一腳，然後踩來踩去，你就會感覺公司裡的人老和你作對，擺佈你。

所以，我們要心胸坦蕩，不要計較小得失，大氣一點，如果你踩我一腳，我都壓根沒往心裡去，那還有啥，不就過去了。