練太極個人覺得應該更加的簡單一些，別把簡單的事情整的太複雜了。你就是了解了兩儀四象八卦又能如何？在練習太極拳上，一方面是勤學苦練，針對動作的瞭解以及個人的悟性。不可否認太極原理裡的東西，但這些在練習太極拳時，你只要知道陰陽，虛實就可以了，至於四象之類的那是當你有了一定的功底之後，再去學習的東西。一開始就學兩儀四象什麼的，你會被繞暈的。

記得前些年看陳鑫的《太極圖說》，那時其實我已經練了近十年的太極拳了，本認為對於陰陽之類的東西能夠很快的看懂，但看懂歸看懂，在拳術中的體現，卻很難掌握，也根據不知道其表達的意思是什麼。練拳時總是想著兩儀四象，最後會非常的辛苦，並且也會逐漸的被這些理論所限制。

當你的功夫到了一個的程度，每天不斷的練習，套路能夠非常熟練，再加上功法的練習深入，再回頭去看這些理論，其實你每天做的事情都在這些理論裡邊。只不過理論講的是官話，我們每天練所就是最直接的東西，不能說理論沒用，那是需要一定的技術支援才能夠更好的運用理論。就如同一個熟讀兵法的人，你能說他會打仗麼？

太極拳本就是一種無拘無束的東西，剛開始你需要傳承師傅所教習的套路、單式，功法就可以了，當你把這些招式練到一定程度的時候，很多東西都會自然的顯現。

看了很多的太極拳書和教學，很多時候，並不是拳不好學，而是人們的講這些東西時，夾入了太多的高深東西，本身用人話兩句話就能說明白的東西，很多人便便就不說人話，說一堆聽起來很有內涵，也很高深的東西，讓人去琢磨，當你陷入深思的時候，他們會說：“太極拳是一門高深的功夫，結了中醫經絡、道家吐納、陰陽學說……”反正是一堆，真要練，不聽也能練會，聽了反而更迷茫。

我跟我師傅學的時候，師傅沒什麼廢話，只告訴你動作怎麼作，怎麼用，功法怎麼練，至於理論和氣是怎麼回事兒，他根本沒說過。當我第一次和公園裡的大師交流時，他們所說的很多氣法呀、凌空勁兒呀什麼的，整的我好像一個白痴，練了這麼多年的太極，居然很多的東西都沒有聽說過。後來練多了，總結一下，什麼是氣，不就是呼吸麼？沒有呼吸能氣麼？

理論是個好東西，是人們對於自己所學東西的所悟，最後用文字記錄了下來，但理論終歸是理論，還是需要實踐去尋找理論的真知。