這個問題估計絕大多數人都喜歡便瘦型的，或許有一部分人會到了不同年齡會有不同的喜好，我個人而言吧！在我20歲幾歲的時候我特希望自己很瘦很骨感，但是現在人已步入中年，喜歡稍偏胖點，我覺得一胖人就不顯得老了

答：（1）我自己喜歡就好；如果（1）不成立，參見答案（2）。

（2）形體好看更好。

關於（1）想說的話，取悅自己比取悅別人更重要，自我認同比別人評價更重要。

不管胖瘦，誰也沒多吃別家一口米不是？我對自己挺滿意的，非讓我減肥增肥，這不是多此一舉麼？

關於（2）想說的話，人眼所看到的胖和瘦，其實不是體重上的幾個數字，最關鍵的是整體感覺。

有的人看起來苗條，但體重並不低，因為肌肉量在那裡擺著呀；

而有的人看起來不瘦，但體重也沒高到哪兒去，那可能就是水腫、虛胖等等。

一味追逐體重秤上的數字，藉此判斷偏胖or偏瘦，是不太科學的。

可以先練整體，再塑區域性。做好身材管理，真的能由內到外愉悅自己。（想象一下穿什麼都好看的感覺）

女孩子嘛，多美都不過分~

最後，我想要什麼體型，由我自己說了算，別人說啥都不管用。

同等身高體重相同，但是因為內脂差異外表看起來有很大的差別。內脂高看起來顯胖，所以只有減輕內脂人的形體才顯得好看！