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  • 1 # 三月半子

    三鮮豆皮是武漢人早點的主要食品之一,極具特色的地方小吃之一。“三鮮豆皮”的“豆皮”顧名思義肯定跟豆類有關,它是用綠豆,大米和水(一般以1:2:3的比重)磨成混合漿,是不放麵粉的。

    下面介紹一款簡單的家庭版三鮮豆皮的做法:

    1.糯米500g 洗淨,在清水中浸泡8小時左右,沸水蒸熟,取出放涼,下鍋中火放豬油、鹽、少量水炒散炒勻。

    2.綠豆100g ,大米200g浸泡4小時左右,加入300g 水,再浸泡4個小時左右,最後一起磨成細漿,越細越好。

    3.準備雞腿丁300g (喜歡吃豬肉的可以換成去皮豬肉丁),泡發的香菇20g ,蝦仁150g ,冬筍丁100g ,火腿丁70g ,熟豌豆50g 。炒鍋旺火,下熟豬油,下冬筍丁,香菇丁炒香,再加入雞腿丁,蝦仁,火腿丁和豌豆炒熟炒香,加入蠔油,生抽,老抽,糖,雞精。炒熟盛出備用。

    4.鍋中火上,鍋上刷上一層油,漿綠豆米漿舀一勺在鍋心,迅速朝四周燙勻,形成薄勻圓豆皮,再打入2個雞蛋,用同樣的方法塗勻。

    5.將豆皮翻面,將糯米鋪勻,再撒入上述炒好的肉丁,撒勻,再撒入蔥花。把豆皮周圍對角摺疊整齊,將米和肉包攏,沿鍋邊再淋入油,迅速翻面(此步要小心操作),沿鍋邊淋少許油,撒蔥花,切塊裝盤。

  • 2 # 好餓啊hungry

    大家好,我是好餓啊gungry三鮮豆皮是需要加麵粉的。第一次聽這個名字的時候,還以為是豆腐皮做的。結果和豆腐沒一點關係。表皮是雞蛋和麵粉做的餅皮。內陷是一層糯米和一層滷好的肉菜餡。煎餅皮的時候裡面在當上炒好的料,半包半露,色澤金黃特別饞人。三鮮豆皮是武漢著名美食如果你來過武漢,如果沒吃過三鮮豆皮,熱乾麵,就等於沒到過武漢,你只算是一個匆匆的過客。傳統的豆皮是在大熱鐵鍋內完成,先把上好的綠豆磨漿加上一定比例的米漿和雞蛋汁攪拌均勻,用大鐵鍋將攪拌好的漿汁平攤入鍋,攤成麵皮,再鋪上一層糯米,淋油,撒入餡料,翻蓋上攤好的漿皮,蓋上蓋子,熱數分鐘,撒上小蔥花,起鍋。最後切成5-8釐米見方的小塊,3-6小塊左右一份盛盤。 想當年,毛主席還到老通城去吃過豆皮,因此你錯過的不僅是美食,而且是湖北武漢的文化。

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