你難過是因為你執著於得到別人的肯定，源於內心的不自信，自己愛自己，有能力愛自己的時候，才能有能力照顧家人。因此，懂得愛自己既是一種責任，又是一種獨立的表現！

幹嘛人生的價值要透過別人愛不愛你來衡量呢？別人愛我，日子一樣要過，別人不愛我，日子照樣過；

難過肯定會難過，人都希望得到別人的肯定和讚許吧，愛上你也是一種肯定啊，所以別人不愛你，或許會覺得自己沒有得到肯定，有失落的感覺，難過肯定是會有的；

怎麼辦？天要下雨，娘要嫁人，不就隨他去咯，還能怎麼辦？自己放寬心，努力的提升自己，把自己變得更優秀更強大，有句話不是說：你若芬芳，蝴蝶自來嘛，所以咱也別糾結別人愛不愛我這個事了，自個愛自己，該吃飯就按時吃飯，該睡覺就早點休息，該幹嘛幹嘛！

如果沒有人愛你，就好好愛自己。每個人都是這樣安慰自己的，其實這種做法的背後是孤獨和心酸，因為沒有人愛你，只剩自己，所以會感到難過。

但是隻有自己好好愛自己了，才可以吸引別人來愛你，而且愛是相互的，只有找愛自己才懂得怎樣愛別人，才可以等到別人來愛你，凡事都是有因必有果的。

而且從心理上分析，你這屬於不獨立和缺乏自信的表現，還有點缺愛。沒有人來愛你不要覺得可憐，這很正常，不要把自己放在中心，只有內心的強大才不會有這種感覺。

其實我身邊也有一些這樣的朋友，個人覺得他們有點“可怕”他們不會愛自己，更不會去愛別人，還期待別人來愛他們，我覺得只有先愛自己才可以收穫完美的人格，才可以在生活和社會中獨立起來。

希望你可以好好的愛自己。

好好愛自己沒人會更愛你，好好愛自己就是對的，人靠不住的，自己不愛自己誰會愛你？先學會自己愛自己，別人才會愛你！