出現左右臉不對稱的原因一般有四種：先天性的，後天習慣導致，以及病理性和身體其它部位問題

先天性主要指的是先天骨骼和肌肉發育異常以及半側顏面的萎縮畸形。

後天習慣導致：單邊咀嚼，吃堅硬食物，單邊托腮，側睡。

病理性以及後天創傷的：面癱，摔傷等。

身體其它部分問題：因為人的身體是一個完整的結構構造，其它部位例如高低肩，脊柱側彎，脊椎病等都會引起左右臉不對稱。

三：出現了左右臉不對稱怎麼辦

首先值得強調的是，在糾正和治療左右臉不對稱之前，需要找到出現問題的根本原因。否則治療好了效果也只是暫時的或者嚴重的帶來更大的問題。

要改變面部不對稱主要有以下幾種方法：

自我調整：優點是安全，缺點是效果不明顯。例如針對後天習慣導致的，吃東西的時候記得用雙邊咀嚼，有側睡習慣儘量調整睡姿，平躺。以及平常透過一些瑜伽等運動調節身體平衡，學習一些臉部按摩，我之前的文章有寫到。

微整形，比如針對咬肌肥大可以透過瘦臉針等微整形方式改變。

手術，效果最好，但是有一定風險，恢復期長。

徒手整形，針對後天習慣導致的大小臉，左右臉不對稱效果好，或者由於骨骼生長髮育，例如顴骨高，下頜骨凸這些問題價效比高。

除了先天的，一般情況下，與人的睡眠和飲食習慣有關：

1、習慣於側向一個方向（左或右）睡覺，則受壓迫一方的臉相對另一方要大一些。

2、習慣於用一側牙齒（左或右）咀嚼食物，則長期牙齒咀嚼的一方的臉，相對另一方要大一些。

不健康的飲食習慣可能會導致臉部不對稱，比如吃東西的時候習慣用一邊的牙齒咀嚼，特別是喜歡用一邊的牙齒咀嚼口香糖、檳榔、堅果等難嚼的食物，這樣會讓臉部一邊的咬肌過於發到，導致臉看起來不對稱。所以如果想讓左右兩邊的臉變得對稱，第一步就要改掉用一邊牙齒咀嚼的壞習慣，吃東西的時候要兩側的牙齒交替使用，最好一口食物要在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼。另外，也可以試試佳顏果，嚼一嚼，它所含的瘦咬肌成分滲入面部皮下層使咬肌逐漸恢復正常。咬肌恢復正常了，兩邊臉也就變得對稱了。

人體不僅是臉不對稱，整個身體也不完全對稱。

大部分人的左額比右邊稍大，眼睛也可能一大一小，不對稱最明顯的是左右手。事實上，左撇子，右撇子和左右手混用的人群比例差不多一致，不對稱是自然界的普遍現象。

臉不對稱可能是左右腦透過不同側的臉表現出的情緒與反應不同，就好比說“相由心生”。