流行性感冒，小兒支氣管炎等等，滿山片野，每個城市差不多，由於周所周知的情況，兒科醫生沒有人願意幹。兒科可能是醫院風險最高，工作量最大，藥佔比最高，醫藥零加成，兒科成了雞肋科室，大醫院不想開，小醫院不敢開，沒資格開，貴市是三線城市，好的兒科醫生留不住，醫院實質已經企業化，成本觀念強，兒科看病難只能不能解決！！

全國各地都一樣！

一轉眼，又到了穿羽絨服都嫌冷的季節。北方的暖氣已經燒起來，南方的空調準備就緒。要風度的二八少女也把壓箱底的毛褲放進了衣櫃，美女的逛街熱情也被外面的冷風吹滅...

相對於街上的冷清，這個時候，兒童醫院的呼吸科門診卻會“爆滿”，感冒、發燒、打噴嚏、流鼻涕……很多家長就被孩子們的這些“小毛病”折騰得不得安寧。

為什麼孩子一到天氣轉變的秋冬季就容易生病呢?

內因是孩子本身抗體水平就比成人低，6個月以後，嬰兒時期從母體獲得的抗體逐漸消失，而新的抵抗力又未建立，所以很多孩子在這個時候特別容易生病。另外，正常的排痰功能需要利用氣道黏膜上的纖毛擺動，但是兒童的發育並不完善。（所以有建議可以延長哺乳期。）

外因就是環境因素：秋冬季節溫差大、灰霾天氣較多，冷空氣刺激對兒童稚嫩脆弱的呼吸道影響明顯於成人。

另外，社會因素：幼兒園、小學怕孩子受傷，不太敢讓孩子在戶外進行體育運動，易造成孩子抵抗力差。當然孩子之間交叉感染的機會也較多。所以就有人開玩笑說“幼兒園一開學，醫院就有飯吃了。”

吃穿住行四個方面：

吃：透過優質蛋白和維生素C等的補充。

優質的蛋白比如魚、肉、蛋、奶等等。人體抗體——免疫球蛋白就是各種蛋白。

蔬菜：菜花、紅薯、蓮藕、蘿蔔等。

水果：獼猴桃、橙子、柑橘等。

穿：選擇純棉衣物、透氣和寬鬆的衣物。根據溫度增減衣物，如果到了室內不必包裹得嚴嚴實實，否則孩子愛動的天性很容易出汗，冷汗貼身容易著涼。

住：在家裡注意通風，不要緊閉屋子。使用空調前一定要進行消毒。不流通的空氣細菌含量高，如果屋子裡麵人多，大人的細菌也容易傳給孩子。這些病毒細菌對大人無妨，孩子卻很敏感。另外孩子愛翻來覆去，踢被子，冷又不會自己蓋，所以往往容易睡覺受涼。一是：不要給孩子蓋得太厚。二是，睡覺前不要吃太多東西和喝太水。給孩子穿上睡袋是一個比較好的選擇。

行：經常運動的孩子體質比一般孩子身體好。戶外活動可以讓寶寶適應冷熱氣候的變化，還能讓寶寶自身產生抗體，以此抵禦病毒細菌等微生物的侵襲。

文：大咖醫

參考資料

1 秋冬季學會這4招，寶寶不生病，還能增強寶寶抵抗力！近日爆點

2 感冒高發期，冬天吃什麼才能提高免疫力? 千尋生活

發熱是一個症狀而不是一種疾病。發熱是機體對感染的正常反應,可以提高機體的免疫力,增加白細胞的釋放和活性。以及干擾素或其他物質的釋放。兒童常見的發熱37.8度到40度是無害的，大部分是由病毒性疾病造成的，有一些是由於細菌性疾病引起的。大部分在38.3度以下的所謂發熱是由於天熱或者穿著過多造成的。出牙發熱不會超過38.4度。 大部分與病毒性疾病有關的發熱波動於38.3度到40度之間,持續兩到三天。總的來說熱度與病情嚴重程度無關。發熱只有在升到38.9度或39.4度以上才會引起症狀在升到41.7度或42.2度以上時會引起損害（例如腦損傷）幸運的是腦的熱平衡中樞會將未治療的發熱維持在40.1度或41.1度之下，發熱的患兒僅有4%發展成熱驚厥這種驚厥常無害。 熱恐懼症是家長對患兒發熱的一種過分焦慮反應的名詞，Schmitts研究發現80%的家長認為在40至41．1度之間的發熱引起腦損傷,大約20%的家長認為如果發熱處理不當會繼續升高,這兩種觀念都是錯誤的正是因為這種錯誤觀念,家長們常常對輕度發熱給不必要的藥物治療。提高寶寶的免疫力是醫生與家長共同努力的方向，建議各位家長正確理解發熱對機體的正能量，給寶寶一個健康的體魄。