男性掉髮的人群逐年遞增，除了遺傳和工作壓力大的原因之外，不良的生活習慣也會導致脫髮掉髮，為什麼只有男性會嚴重脫髮？

脫髮的本質原因不是因為體內雄激素太高，而是頭上的毛囊太脆弱，易受DHT刺激。脫髮的男性和不脫髮的男性體內雄激素相比是高不了多少的，但男性體內雄激素和女性比起來就要高很多了，那麼男性頭頂的毛囊就要承受更多DHT的攻擊，所以脫髮自然要比女性嚴重的多。

而女性的雄脫，大部分人往往因為體內雄激素不足以對毛囊造成太大的傷害，只會輕微脫髮，或者不脫髮。但如果體內雄激素平均偏高，也會導致嚴重脫髮，一般是從發縫開始彌散性脫髮。

遺傳脫髮屬於比較無奈的事情，很多男性，年紀輕輕的就禿頂，原本稀少的頭髮，更要愛護有加。平常多按摩頭皮，多吃些黑芝麻，核桃類的生髮食物，有利於減緩掉髮的症狀。

生活不規律的男性，長熬夜，長加班，工作壓力大的情況下，也特別容易掉髮。工作的同時，儘量調節好自己的心態和作息時間，讓身體得到足夠的休息，頭髮才能健康的生長。

愛抽菸愛喝酒的男性，脫髮的機率比不煙不酒的人要高數倍。所以，那些未婚的男士，和比較注意自身形象的男士，應該菸酒適度呦。

愛吃油膩愛吃重口味的男性，脫髮也是比較偏愛的。身體攝入大量的油脂，頭皮毛囊阻塞，頭髮自然就會脫離。不希望自己早早就變成大叔的話，一定要飲食清淡，多食蔬果！

平常不注意個人衛生的男性，和過於洗頭頻繁的男性，也是屬於容易掉髮的一類人。頭髮清洗，2-3天一次為宜，洗的時候，不要使用過多的洗髮露，洗完之後，一定要用清水沖洗乾淨，殘留的洗髮露也會傷害頭皮，導致脫髮的。

雖然男性型脫髮並不是疾病引起的，也對身體無害，但人們總是想把它當成病來治，自古以來就有無數治療脫髮的秘方、偏方在流傳。男性型脫髮不是病，而是一種遺傳性狀，食療、保養、忌食等等所謂的養生都無法防止它，與其為此擔憂、折騰甚至折騰出真正的疾病來，還不如學會接受它。

脫髮是困擾很多人的大問題，脫髮問題越來越年輕化，我在服務客戶的時候，很多20多歲的年輕小夥子的髮際線都有後移的情況。常見性脫髮屬於脂溢性脫髮。下面來為大家分析一下；

脂溢性脫髮：頭髮是由毛囊長出的，頭髮健不健康首先是看毛囊，而毛囊中有兩大腺體“油脂腺體、水質腺體”這兩大腺體是全身毛囊都有的。這毛囊他的腺體分泌量是由外界的刺激和自身的生活問題來決定的。而脂溢性脫髮就是由於油脂腺體分泌油脂旺盛導致的脫髮，這種脫髮其實也算不上完全的脫髮，每個人每天都會自然代謝50～100根頭髮，而患有脂溢性脫髮的人每天頭皮分泌大量油脂，將自然代謝後的毛囊緊緊堵住，久而久之毛囊失去了活力，就早衰了，再也長不出頭髮了，於是就這樣成了慢性迴圈，很多人變成了地中海。

預防與治療：首先要使用“控油、油脂平衡”的洗髮水，勤洗頭，堅持白天洗頭，洗頭後要吹乾頭皮，使用頭皮按摩梳經常梳頭皮促進血液迴圈。定期做頭皮檢測，必要的要做頭皮深層清潔。

我覺得吧，有可能是遺傳有可能是身體缺少什麼營養造成的吧，可以這裡有一款叫DR ZERO可以幫助我們解決這個問題，DR ZERO可以幫助我們預防掉髮，幫助我們有效生髮。