孩子沉迷手機，害處極大，耽誤學習，眼睛近視，還會得肩周炎或腱鞘炎，而且不容易戒除，無論沉迷遊戲還是聊天。基本上都是家長無知縱容或不負責任造成的，有的家長帶孩子時忙別的，給小孩玩手機，從小就給孩子打下不好的底子，眼睛也完了，將來也不會用心學習；有的家長拗不過孩子，給買了智慧手機，有的還給買高配的，這樣只能用來玩遊戲，家長不負責，而且無表率，怎麼要求自己孩子用心學習？如果已經這樣了，你也就只能嘗試了:

一，和孩子好好談，讓他認識到人生，學習等等的意義。

二，換成老人機或不用手機，並且不給他交話費。

三，互相妥協，固定時間用手機，但是學習成績要上來。

如果是軟硬不吃，水米不進，渾不講理這樣的孩子，八成也就是父母寵大了，那麼身為父母的你，也就不用多操心了，反正孩子已經成為了你希望成為的樣子，欣慰吧！

謝謝邀請！手機不用戒，你讓爸媽把手機收起來，不給你就是了。不過我覺得這個還是靠自己的，自己想學習就不想玩了。還有，拒絕拖延症，不要今天想著最後一天，明天又玩起來了。習慣的力量很強大的哦，如果很久沒玩，就不想玩了。在QQ、微信上跟朋友說明一下，找你打家裡固話，這樣你也不會想著有人找你老是看手機。

如果剛玩手機沒多久很難戒掉。自己要把時間安排好。不擔耽誤學習的情況下玩一下。自己要學會強迫自己就半小時就放手。養成了習慣慢慢地就不那麼熱手機啦。就看你自己有沒有理想。理想可戰勝一切

手機上繳給父母就行，我有個表妹就是因為高一拿了手機，成績一落千丈，所以我姑就給她沒收了，上次回去問她說手機上繳後，也不想了，就投入到學習中去了，這段時間考試成績又提上去了，所以還是看個人的自制力，如果你想好好學習那就這一年不要拿手機了，祝你成功