保持充足的睡眠!100%效果最佳!騙你我是的王八

我愛人今年未上班，玩，困了睡，眼袋完全消失

我也天天玩!

多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸菸、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，介紹以下幾種方法：塗蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：勺子按摩法：蘋果片敷眼法

可以使用蜂蜜，先按平時的方法洗臉，洗完臉後不要用毛巾擦，讓其自然幹，之後在眼周圍塗上蜂蜜，最好按摩幾分鐘，待蜂蜜被完全吸收，大約十分鐘左右，然後用清水沖洗乾淨，還是和第一次洗臉一樣，讓水分自然幹，再塗上日常護膚品即可，注意使用此方法之前，可以先塗在手上試試面板是否對蜂蜜過敏。

可以使用蘋果，將蘋果洗乾淨，之後切成2到3釐米的薄片，閉上眼睛，將蘋果片貼在有眼袋或黑眼圈的地方，堅持大約15分鐘，然後用棉棒或棉球輕輕擦拭剛才貼蘋果片的地方。也可以使用土豆片，方法同上，但千萬別用發芽的土豆，因為有毒。

可以使用湯匙，也可稱為勺子，提前一晚上將勺子放入冰箱的冷藏室中冷藏，然後第二天早上拿出來，將湯匙敷在有黑眼圈的地方，可以使眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血，也可使用冰墊或冰凍過的毛巾。

可以使用酸奶，將酸奶冷藏過或直接使用，用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，堅持大約10分鐘，使眼睛周圍的肌膚補充足水分，即可消退黑眼圈，另外在日常生活中，應保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，還應多補充水分。

很多人以為女性衰老開始是眼皮鬆弛下垂，其實還有兩大問題也是不容忽視的，那就是眼袋和黑眼圈。

最近發現出現眼袋和黑眼圈的機率往往比眼皮鬆弛越來越年輕化了，很多20多歲的小姑娘也有這樣的煩惱。

那麼，為什麼會這樣呢？如何改善才好呢？今天，就這個話題，給大家做下解答和分析。

眼袋和黑眼圈一般來說是同時出現的，主要表現就是眼睛下方臃腫，顏色發暗，讓眼睛看起來特別的無神，還顯老。

1、熬夜。現在的資訊化時代，夜貓子還真的不少，年輕的小姑娘超過12點睡覺的大有人在，長時間的熬夜會讓眼部脂肪臃腫，區域性色素沉著，時間久了眼袋黑眼圈就出現了。

2、衰老。這個毋容置疑，每個人都有衰老的時候，眼周的表現是最先開始的地方，眼部脂肪鬆弛脫垂後就會出現眼袋和黑眼圈的現象。

3、其他因素。遺傳，飲食習慣等這些小機率就不一一列舉了。

目前主要的方法有這些：

1、手術治療。

主要是手術切除眼袋，同時將區域性多餘的脂肪平鋪改善淚溝和黑眼圈。還可以配合自體脂肪移植的方法改善眼周面板問題。

2、改善生活習慣。

養成早睡早起的習俗，睡覺前飲食合理。

1、早睡，晚睡 熬夜對身體的傷害就不多說了。2、睡前2小時 儘量避免喝水，否則第二天眼袋特別浮腫。3、雙手捂熱後蓋在眼部10 秒左右，促進血液迴圈 ，使雙眼有神，緩解眼部疲勞和眼袋浮腫，一個月左右黑眼圈也有所淡化。

這個要分天生和後天的。

天生的黑眼圈和眼袋，要藉助醫美來去除。

後天的形成，多半是因為熬夜，建議調整好作息，減少高鹽重辣的食物攝取，搭配使用咖啡因成分的眼霜，可以很有效的減弱眼袋和黑眼圈。

首先，早睡早起！合理的作息習慣！保證充足的睡眠！別熬夜！

其次鍛鍊身體！多運動，讓身體保持健康狀態，也可以多給眼部臉部做按摩！

塗抹眼霜之類的保養品！

想要自然去除眼袋和黑眼圈的方法以下：

一、首先一定要注重加強眼部防曬，以防紫外線導致黑色素增加。

二、睡眠不足是最為常見的導致黑眼圈的原因，除了充分休息之外，平常多吃水果、蔬菜等含有大量維生素C的食物。

三、每天要多喝水，可以清除細胞中的垃圾.少喝咖啡，減少面板的黑色素是非常重要的

四、睡前可以使用熱毛巾熱敷，幫助眼周血液迴圈，緩解眼周酸脹

認識眼袋的誤區：睡覺前喝水，第二天起來就會有眼袋

其實我們每天喝的水都會經過腎臟的代謝，將多餘的水分排洩出去，保持體內的水和電解質平衡。只要心腎功能正常，即使水喝得多也不會出現眼袋或令眼袋永久性增大的。真正的眼袋是由於衰老、面板鬆弛、熬夜、生活作息時間不規律等因素導致的。所以睡前喝水會增大眼袋是不可信的。