6歲女孩瘦得皮包骨，查出“脾虛”，醫生：家長的3大習慣是誘因

6歲的小文，今年開始體重一直在降，從一個圓滾滾的小胖子瘦成了皮包骨。

小文的家裡人領著小文去醫院檢查，還從剛開始的營養不良，變成了脾胃虛弱。

小文一家都不是很清楚，為什麼平時給孩子吃了很多東西，卻讓孩子變得“瘦骨嶙峋”。

後來小文的奶奶帶著小文去看了一個小兒中醫專家診，才知道原因平時給孩子大補湯成了“罪魁禍首”，大量的油膩影響了脾胃消化，增加脾胃負擔，這才讓小文的脾胃能力變得越來越弱，人也變得越來越瘦。

如果你家的孩子有下面這些情況，就是脾虛了，千萬別大意：

1.食慾不佳，經常哭鬧，愛耍小脾氣。

2.體重偏輕，體質很差，經常愛生病。

3.睡眠不好，總是喜歡翻來覆去，睡覺愛哼唧，有時候還會聽到磨牙的聲音。

4.後腦勺盜汗，剛睡著沒一會，就開始出汗。

5、眼袋發青，經常一副沒有精神的樣子

如果你家孩子也有這些情況，說明是脾胃不好了，反思反思自己又沒有下面這些行為。

1.孩子貪吃涼食，家長百求百應

2.孩子吃啥零食，家長就給買啥

平時逛超市，孩子很喜歡吃膨化零食，就給孩子買，雖然不是天天吃，但是這樣的零食裡面的新增劑和防腐劑，總是對孩子的身體有很大的影響。

3.大魚大肉擺上桌，不吃還有強迫

孩子吃少飯了，家長會催促孩子，想著能多吃一口是一口，但是這樣孩子很容易積食，反而導致脾胃消化不過來，就要“加班加點”的消化。

特別是晚上，孩子吃多了，不僅影響睡眠，還會增加脾胃消化負擔，孩子總是消化不良，還積食，這是家長需要注意的地方，孩子一旦積食後，很容易不吃飯，沒食慾，經常生病不說，還耽誤長個。

現在天氣慢慢變熱了，家長更需要多關注孩子的脾胃，經常給孩子喝點沙棘紅果粉，養護一下脾胃，而且能夠幫助消化孩子體內的積食。孩子的食慾好了，吃嘛嘛香，最重要的是家長要控制好孩子的吃的食物。別然給孩子的脾胃在虛弱了，別再逼迫孩子吃飯了。

這個情況一般考慮是由上火或者消化不好的情況，一般建議治療呢，就是說可以給他吃一下，乳果糖調理一下，等症狀緩解之後呢，可以在吃益生菌調理一下。經常一定要注意寶寶的飲食，多給他喝水，多吃蔬菜，水果得多吃香蕉這些食物。

說明孩子陽明大腸經脈內火旺盛，導致大腸道內壁津液虧耗，從而使孩子的腸道內大便乾燥秘結。

施治辦法:

一.堅持早起的生理自然習慣，早晨5~7點，是陽明大腸經正常工作的時段(將大腸道內的大便自然排出體外的最佳時間)，此時，腸道潤滑，有一股體內的生理自動力，將大便推出體外的自然感覺，只要你每天早晨堅持此時段排大便，一般到這個時段，你必然受便意之感而自然醒來，立即去衛生間形成排大便的生理好習慣。

二.多吃新鮮的蔬菜.水果，少吃辛辣油炸食物，經常吃點核桃仁，多讓孩子喝些溫開水，經常蒸煮紅薯給孩子吃，或煮老南瓜給孩子吃，都能有效的幫助孩子，解除長期便秘的生理病症。

三，早晨排便時，若是孩子還排便困難，可開啟一支"開塞露"，將幹油液體注入孩子的肛門內，孩子立馬就有排便的便意了。

這個得分季節，一年四季是這樣，我覺得還是得去醫院查下是否是缺少什麼元素。多吃蔬菜水果，少吃油膩甜食，總歸是沒錯的。

這應該是消化不良的一種，胃強脾虛，減少孩子飯量，少食多餐，多運動，順時針按摩肚子，最好5分鐘以上，然後每天可以捏脊7次，可以吃點火龍果試試

大便本來就是乾的，只要不是便秘很難拉便就好，三歲小孩不像新生兒那些拉稀的。如果真的便秘，就煮些紅薯芥菜湯給他吃，一週吃兩三次就好，紅薯芥菜清熱解毒排毒，通便潤腸。

小孩大便幹。大便幹，醫學上稱為便秘。

大便乾的主要原因是腸道蠕動減慢，糞便在腸道停留時間過長，水分被吸收過多。水被吸收得越多，大便越幹，腸道越缺血，越無力蠕動，形成惡性迴圈。

如果是我，我會根據生理學知識，從三個方面進行解決。

第一，給孩子多吃水果，促進維生素C的吸收。新增輔食，促進多重營養物質的吸收。

第二，給孩子服用促進排便的藥。比如銀黃顆粒或牛黃解毒片。

第三，

如果孩子肚子不是很鼓脹，適當按摩。開始慢一點，循序漸進，每次按摩半小時，每天按摩三次。連續按摩5-10天。

如果孩子肚子很鼓脹，可以用不傷害肛門面板粘膜的肥皂條或蠟燭條，插到肛門內，直接刺激產生排便反射！

你家孩子現在和我家之前一樣，脾胃虛弱，胃火還大，你要不要試試我家孩子喝的純食療的小貝膏＋祛溼茶調理，效果不錯，我家現在每天一天一兩次，很軟，也不費勁

如果孩子3天以上大便1次，且便質乾硬，排便困難，就是便秘了，是需要採取措施進行改善的。首先我們要了解便秘的原因有哪些呢？

1.腸道菌群失調:由於食物中碳水化合物及纖維素含量較少，而蛋白質含量又過高，導致腸道菌群改變，使大便呈鹼性而變得乾燥難解。這種情況一般是由於我們沒有注意孩子的科學飲食或者孩子挑食、偏食導致的。

2.腸道功能異常:如果家長沒有為孩子培養正確的排便習慣，孩子習慣憋便，使孩子的腸壁肌肉發力、功能失常，從而會導致便秘。

我們又該如何改善呢？

1.少食多餐。

由於孩子的胃容量小，大塊或過量的食物，都容易導致孩子消化不良。所以，孩子的飲食最好做到少食多餐，可以分為三頓正餐和兩頓加餐。加餐時，最好選擇一些富含維生素及脂類的食物，如蔬果汁、乾果等，可以起到很好的軟便潤腸的作用。

2.調整飲食結構。

因為孩子的腸胃消化功能還比較弱，所以要做到合理飲食才能保證營養和吸收。可以多吃含粗纖維的食物，如菠菜、芹菜等，除了可以直接食用也可以榨汁做成麵條、餛飩等。主食最好也可以做到粗細搭配，粗糧中偏食纖維豐富，可以促進腸胃蠕動。同時，我們要注意，不要讓孩子吃辛辣刺激性食物、膨化食品、生冷食物以及煎炸、燒烤類食物。因為這些食品容易上火，也難以消化，會加重腸胃負擔。

3.多喝水。

孩子每天起床後空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，最好做到每餐前半小時也喝杯水，水可以起到清潔和潤滑腸管，促進腸蠕動的作用。

4.粥品代替主食。

蘋果雪梨粥、小米粥、南瓜粥、山楂蓮子粥、雞蛋蔬菜粥等，這些粥品對於腸胃調理非常有用的，而且更容易被吸收，就餐時可以適量減少主食量，用粥品代替主食，既可以保證營養，又可以滿足熱量需求。

5.加強運動。

現在天氣轉暖，飯後和空閒時可以帶孩子到戶外活動一下，跑一跑、跳一跳可以消耗體內的熱量，加速腸胃蠕動，有利於食物消化。

6.養成良好的排便習慣。

3-7歲的兒童，腹部以及骨盆腔的肌肉發育還不完善，排便反射的功能尚不成熟。所以，我們家長最好可以幫助孩子養成每天固定時間排便的習慣，早晨起床後或早餐後一小時是最佳排便時間。宿便排出後腸胃負擔就會減弱，再有食物攝入時，也就更容易被消化吸收。

7.腹部按摩刺激。

讓孩子仰躺。家長用掌根按順時針方向圍繞肚臍按摩，這樣有利於幫助腸胃蠕動和消化吸收。

三歲小孩舌苔厚，大便幹嗓子紅，首先是寒溼或者是熱溼。先觀察嘴唇是否特紅，如果特紅是肺溼熱，如果不紅是寒溼積滯。老吃寒涼食物大便更加乾燥，這是肺氣虛，肺和大腸相表裡的，肺動力不夠腸不能蠕動，導致兩三天一次大便，大便又乾又硬象羊屎一樣，一粒一粒的。透過補肺氣手法大便自然通暢，平常輔助連皮吃蘋果，果膠可幫助排便，每天晚上睡前吃個兩個核桃，平時飲食增加木耳、紫菜等幫助排便。最主要是藥膳調理，可用太子參，枸子煮瘦肉或用黨參，枸杞，紅棗，姜，黑豆煮排骨。既補脾胃又補肺氣，寒溼消失肺氣充足自然大便暢順。

舌苔厚重，還要看苔質和苔色。您說舌苔厚重，這裡面有一個過程，舌苔的厚薄可以看到孩子飲食狀況是否健康。舌苔厚，溼邪積滯，體內上火。這裡要除了考慮飲水的量，還要考慮膳食纖維的攝入。

無論是七星茶祛溼；秘通、乳糖利瀉；還是益生菌調理腸道都是有用的，你的調理方法是對的。

重要的一點就是分清楚是哪種便秘，這裡給各位媽媽看看一下便秘有哪幾種：

這種是腸道缺乏蠕動能力。這種要按時大便，跟隨便意感，可以補充點舒敏諾，裡面有豐富的水蘇糖和低聚果糖，促進腸道蠕動比較溫和，對小孩定時養成便意很有幫助。

甘油是保溼劑，對於營養充足卻排便困難，可以補充脂溶性維生素AED，吸收不良配合甘油使用非常好。