這是個很好的問題。我從兩個方面來說一下個人意見。

1、為什麼

處於戀愛中的雙方，有一個明顯的特徵，就是特別在意對方，在意對方的一舉一動，一顰一笑，一言一語。俗話說，關心則亂。亂則生憂。情緒容易不穩定，這個時候就要提醒自己，戀愛了也要給對方空間，同時也要給自己空間。不能偏離正常的生活軌道太遠。讓時間和空間給雙方製造點思念，讓思念更好成全愛情。

2、怎麼辦

我們先把情緒的場景放大。比如，極端的情況下，別人用刀威脅，隨時有生命危險，你敢不敢對惡人有情緒？再舉個不那麼極端的場景，比如，你的上司（或老師）批評你，你敢不敢對上司（或老師）有情緒？再舉個比較日常的場景，你的父母批評你，你敢不敢對父母有情緒？三種情況，多數人往往是，對惡人不敢有情緒，對上司（或老師）儘量壓著情緒，對父母則放縱自己的情緒。發現沒有，這條情緒線是，對一個人越是親近，他（她）的情緒發洩越是無所顧慮。這就是人之常情。

戀愛中的兩個人，越是親密，情緒的閥門越是脆弱。要怎麼控制？有句話說的好：沒有收拾殘局的能力，就不要放縱善變的情緒。當放縱情緒的後果難以承受，發洩情緒也就有所顧慮了。只是聰明的人會預見這種後果而少發情緒；愚蠢的人制造了難以承受的後果卻依然在計較情緒。說到底，要控制情緒，就讓自己變得聰明點吧。