首先你是個大一學生，健身就算了吧，因為你沒有那麼多時間，還要花父母的錢，沒必要。 氣質的話，你得長得能看的過去，個子說的過去，籃球打得特別好！OK了 就這些

一、擁有自信和風度

男人到了二十幾歲後，就要開始學 著用心去經營自己了，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質，自信的男人就你像一隻在暴風雨中戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話“讓 暴風雨來的再猛烈些吧”，只因為它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信 心。自信的男人可以戰勝一切困難。

一個有風度的男人就像一片大海，不拒點滴，又包容江河。有風度使男人得到更多的青睞，不爭眼前才能夠放眼世 界，給予別人才能夠受益無窮。正所謂“宰相肚裡能撐船”，一個心如大海的男人，肚中不知能撐多少船呀！風度偏偏讓男人看上去瀟灑萬千。

二、養成看書和寫作的習慣

男人到了二十幾歲後，就開始要走入社會了，在與別人交往的過程 中，談吐與修養是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男人一定是常寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間來看看書，寫寫文章。因 為這樣做能夠改變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書，讀一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫助你走好自己的路。讀書 的生活是最豐富多彩的，寫作的時光是最能啟迪智慧的。

喜歡看書和寫作的男人，一定能夠培養出一個好的心態。因為知識與智慧的海洋是無邊無際的， 但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄地追求，無時不刻的在激勵的男人去戰鬥。在這種戰鬥中，使 一個男人能夠經歷風雨的洗禮，成長為一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜，寫作使男人變得成熟。

三、要試著發現 生活裡的真、善、美

男人到了二十幾歲後，就要學會如何去面對生活。什麼是“真”，現在的男人越來越不懂，那是因為 現在的男人都很浮躁，他們不懂什麼才是“真心”地去生活。“真”，就是對自己實事求是，不要騙自己，也不要騙別人。“真”，就是誠實做人，誠實做事，誠實 的男人最可愛。“善”，自然是善良的意思了。善待別人，就是在善待自己的生活。“善”其實就在我們每一個人的身邊，不要為難別人，不要挖苦別人，不要侮辱 別人，就是善良的行為。有時你的一點點善意就能結出一個善果，使你的生活因此而變得幸福。

哲人說，“生活中本不缺少美，缺少的是發現美的眼 睛”。是的，生活也的確是如此。不要總在惦記著自己的不幸，這樣做只能使你生活的更加不幸。你覺得“不幸”是因為你無法樂觀的面對生活，生活總是充滿著希 望的。只要你常常抬抬頭，看看Sunny，你就能感受到溫暖。在溫暖中樂觀地去追美好的人生，你自然能夠發現美。

四、 與有思想的人交朋友

男人到了二十幾歲後，就要開始有目的性的去選擇朋友了。社會中的人脈關係是非常重要的，你的朋 友圈子將對你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋友，多交諍友，不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友，而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個 人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結交，因為這種朋友需要你付出極大的真誠，發自內心的真誠。

有思想的朋友，他很清楚你有沒有 把他當作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時並沒有什麼目的性，你只是覺得這個人很有思想，值得你與之相交。但往 往就是這些有思想的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人要想使自己像一人真正的男人那樣活著，就 一定要廣交朋友，多交諍友。

由於職業相關（醫美） 時常會接觸到許多想要變得更帥氣的男性

其中不乏夜店小哥 空少 男模 甚至三線小明星

用醫療手段改變形象是會上癮的

因為能改變先天不足 最快速最省力（卻不省錢）地獲取正義（顏值即正義嘛）許多人確確實實在顏值越來越帥氣的道路上一去不復返...

私以為 顏值在正常水平及以上時 靈魂強大 有趣的吸引力會更大一些 也更帥氣一些

接觸過太多長得一副好皮囊

卻膚淺 低俗 三觀不正的男性

動不動沒認識兩天就約你去蹦迪 張口就是他媽的

聊一聊看過什麼文學著作 回答則是鬥破蒼穹

早都過了只看臉的年齡了

越來越覺得靈魂深度比顏值高度更重要一些

前陣子 和某男性朋友夜聊 聊到碰瓷現象

由於我之前親身經歷過 直接就“惡毒”地開始抨擊這些碰瓷者

但他卻不作任何評判 問其原因

他說，“每個人生長環境不同，所形成的三觀也不同，不在一個維度中你就無法用相同的標準去判罰，更多的時候，你可以不認同，但請儘量去理解，畢竟這個世界不是所有人都像你這麼幸運地擁有這麼多。”

我比較笨 思考了一下下 然後滿眼都是小星星呀 哈哈哈哈哈哈

所以 除了改變形象外

男生還能如何變得越來越帥氣呢？

男生們 少聊上了幾個妞賺了多少錢開什麼車 有空多看點書吧

“顏值決定我是否會去深入地瞭解你的靈魂，而你的靈魂會決定我是否會一票否決你的外在呀”。

1 保持乾淨

男生雖說不能像女生一樣化妝，但每天洗臉護膚還是可以堅持做的。男生的護膚就相對簡單很多了，早晚的清潔可以選用一些去油去黑頭的洗面奶，保持臉部的清爽，鬍子什麼的也要按時刮，注意大部分男生還是沒有鬍子會顯得比較精神。

然後可以適當地採購一些保溼類的水乳，保持臉部的水油平衡，尤其是北方的男生，保溼還是很重要的。

哦對了，有條件的話，可以適當修理自己的眉毛，和刮鬍子是同理，但不贊成修整到過於死板，只要根據五官調整眉形的完整就夠了，畢竟不經意的野生眉更能凸顯氣質。

2 適當運動

雖然這兩年都在呼籲全民健身，但大學生還是不會像idol一樣那麼精心管理自己的身材。

不是一定要“八塊腹肌”、“人魚線”才叫好身材，適當地運動可以增強體質，對過瘦的人來說不會看起來太弱不禁風，對肥胖的人來說又能減肥調整體型，不至於影響健康。畢竟小說電視劇裡漫天男主角都非籃球隊隊長莫屬這種事，不是說說而已的。健康Sunny的身材，能讓你整個人顯得更挺拔有精神。

這裡最先想到的就是杜海濤了，雖然他現在也沒有很瘦，但氣質上的改變還是很明顯的。

3 學會搭配

直男之所以被稱為直男，除了思想以外，穿搭也是非常有標誌性的一個標準了。追求時髦是每個人都會做的，但還是適合自己的最重要，不要過於浮誇，整體配色統一協調，不要超過三種顏色。

審美因人而異，對不會穿搭的男生來說，唯一的辦法只有多看明星、博主的穿搭圖片，學著穿甚至是照著穿，慢慢地潛移默化裡會形成自己獨有的穿衣風格。這裡推薦衛衣、襯衫、大衣這些必備單品，還有毛線帽、棒球帽這類不可缺的配飾~

簡單、精緻、百搭、舒適，是男生穿搭的重點。余文樂可以說是很好的男生穿搭借鑑了。

4 多看書和電影，少吹牛

外在搞定了，自然是改變很大的，但內在的同步也同樣重要。多看電影多看書，或者出去旅行，都能提高內在的修養。那些扯瓜皮的事，儘量還是少發表，女生也比較反感這個事~

而且一起看書以後，這種甜蜜小互動是不是自然而然就有了~想想都美滋滋~

最後！如果你有了女朋友，那就不用擔心了，因為你的女朋友會徹底改造你的~