田字格是一種用於規範漢字書寫格式的模板，包括四邊框和橫中線、豎中線。是小學初學寫字規範。習字時需在田字格中逐漸將漢字寫規範，能給以後的語文學習打下堅實的基礎。

田字格包括四邊框和橫中線、豎中線。四個格分別叫做左上格、左下格、右上格、右下格。

田字格別看只是四個小格子，其實每個格子都大有名堂，每根線、每個格子，格子中的每個方位，都有其不同的名稱，熟記田字格、牢記各部分名稱，是初學書寫重要的前提。認識了“田字格”後，欣賞田字格中的漢字，讓孩子感受到每個字都有他的位置，而不能胡亂擺放，這是一個重要的環節。左右結構，上下結構，半包圍結構等等。只有在田字格中逐漸將漢字寫規範，這樣才能給以後的語文學習打下堅實的基礎。

寫田字格的口訣：“左旁小者齊居上”、“右旁小者齊居下”、“橫長豎短撇捺宜收，橫短豎長撇捺宜放”、“馬頭小小馬背寬寬”等等。田字格本身不是漢字的一部分，它只是在書寫漢字的過程中起輔助參照作用。透過與邊線、中線及其分割出來的空間對照，使學生更清楚地分辨漢字本身各部分之間的位置關係。

第一，在格子裡書寫是練習書法的一個常用手法，它是透過格子裡的輔助線，能夠做到漢字筆畫結構的精準定位。

第二，在格子裡書寫，是透過常用的田字格和米字格來準確的把握漢字的結構。

第二是透過通篇字的練習，來掌握楷書的章法結構。

因此對於初學者來說，在格子寫字是非常有必要的。