你好，我是達寧媽媽！

我的兩個孩子都是在夏天開空調做的月子，因為實在太熱啦，作為一個過來人我跟你來說說我的經驗。

我那是穿的是純棉線紗布的長袖睡衣，給寶寶穿的衣服和睡袋，還有小被子都純棉紗布的，它對人體有很多的好處，例如:

好處一：氣味清新自然。純棉紗布為天然綠色環保產品,無任何化學新增物,不存在因氣候變化而有異常氣味的現象,不刺激呼吸器官,損害身體。

好處二：蓄熱能力強。純棉纖維經Sunny照射後,纖維彈性恢復,伸長,蓄熱量大,被子厚度增加,夜晚蓋上後,蓄熱能源緩慢釋放,保暖效能好。

好處三：透氣效能好。棉花纖維為自然生成物,纖長而有韌性,不易斷裂,不會因細小絨毛脫落瀰漫,影響房間空氣,引起居住者喉嚨,肺部不適的感覺.

好處四：無靜電。棉花為純植物纖維,不會發生靜電現象。無營養成分,不會滋生細菌.使用者體表神經和面板不受刺激。

好處五：促進睡眠。棉花源於天然,,純棉棉被柔軟,舒適,自然,蓋上後有種貼進.迴歸自然的感覺,使用者會進入深度睡眠狀態。

好處六：適用人群廣泛。中老年人,孕婦,嬰幼兒,青少年,對化纖產品過敏者,有氣管或哮喘類病症者,工作壓力大或長期休息不好者；長期或短期處於亞健康。

　　夏天對於剛生產完的新媽媽來說，有那麼一點難熬，因為傳統講究坐月子要捂，並不能吹風，但是夏天天氣這麼炎熱，真的難過啊。所以夏天新媽媽的穿一方面就要注意了。新媽媽們在夏天產後穿什麼衣服呢?　　1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。　　產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。　　因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。　　2、應該穿長衣長褲，穿薄襪子。　　戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。　　如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受Sunny照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。　　3、睡衣要寬鬆，必要時可以穿著襪子睡覺。　　有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子，很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。　　4、衣物一定要勤洗勤換。　　產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經溼透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。　　5、根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。　　遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防著涼。　　6、衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒。　　換下來的衣物最好能儘快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用Sunny的照射給衣物消毒。　　7、保持衣物乾爽。　　遇到天氣不好的時候或是生活在潮溼的環境裡，最後能用熨斗把衣物熨幹。這樣可以防止衣物長時間不幹，滋生細

為一名母嬰產品的銷售者推薦你夏天一定要用紗布材質的。透氣性，吸汗性是特別強大的。月子期間本身就比較多汗，夏天天氣又炎熱，空調不能開的溫度特別低。你用紗布材質絕對是讓你可以舒服地度過整個月子期間。

儘量穿棉質的睡衣，可以多準備兩套，勤換洗衣服。棉質的吸汗效果比較好，也比較柔軟，穿著更舒服一些。在月子期間是不能受涼的，而棉質的睡衣保暖效果也會比較好些。

關於夏天空調房坐月子大家穿薄款的還是純棉的，為什麼？我有以下見解:

因為我自己坐月子是在6月份和7月份，此時天氣炎熱，又進入伏天，甚是難受，但是寶媽千萬不要有心理負擔和壓力，保持愉悅的心情是關鍵。我們要科學的坐月子，不要盲目的聽信一些傳統的陳舊的觀念，首先自己要有一個正確的認識。

夏天空調房坐月子我建議寶媽首選薄款寬鬆純棉長衣長褲以及純棉襪子和內衣內褲，而且至少要備置2-3套，以便換洗。原因如下：

一、純棉材質，既保暖又吸汗。產後最常見的身體現象就是出虛汗較多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯。這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。出汗多的話要用乾毛巾擦乾。因為純棉的屬於純天然材料比較柔軟舒適，透氣性好，吸溼、保暖，最好還是選擇純棉的。

二、月子服還包括內衣內褲，當然內衣也是很重要的。在挑選內衣時，要選擇哺乳專用內衣，這樣方便餵奶，並且穿內衣也可以防止乳房下垂。月子期間會不斷有惡露流出，同時很多媽媽剛生完寶寶，肚子還是比較大的，這時候可以選擇使用一次性內褲或依舊穿著孕婦內褲來渡過這段產後尷尬期。

三、儘量選擇長衣長褲，最好是開襟衫，這樣穿脫比較方便，也方便餵奶。因為剛生完孩子之後，寶媽的身體是很虛弱的，這個時候，身體容易受到寒氣的侵襲，著涼了，就很容易落下月子病特別是關節一定要保護好，穿薄襪子。如果穿長袖月子服覺得熱，可以適度地開一下空調，溫度調到26～28℃為佳，風速儘量調小。但是得注意不要直接讓空調對著自己或者寶寶吹。不要門窗緊閉，室內早晚定時通風，但避免寶寶和產婦吹風。

四、月子服一定要選擇合適的尺寸，寬鬆舒適。因為餵哺乳期間胸圍會增加許多，寶媽可能會漲奶，如果月子服太緊會使新媽媽很不舒服。只要以現在的胸圍大小再對照款式說明標示的胸圍，即可依照您的穿著喜好，找到最適合的尺寸。月子服的顏色最好以淺色為主。根據嬰兒心裡學，嬰兒的眼球雖尚未發育完全，但看到淺色會產生平靜、安定的感覺，所以哺乳裝最好以淺顏色為主，如粉紅、淺藍、淺綠等等。

五、夏天流汗較多，產婦應該勤換衣服，避免細菌滋生。產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經溼透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，同時要根據天氣適時添衣，避免著涼。必要時可以帶個頭巾或帽子。