柚子是個好水果啊，裡面含有葉酸，對於孕婦有預防貧血和促進胎兒發育的功效。

但是凡事不能過量，一次不要吃那麼多啦。因為柚子是水分很足的水果，孕婦本來就會尿多尿頻，柚子吃太多，就更加容易多尿啦。

還有就是柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。普通孕媽媽如果是在天冷的時候食用的話，最好是先把柚子放在室內，自然暖和一下再吃，不容易刺激到胎兒。

另外，患有糖尿病、貧血的孕媽媽吃柚子也是好處很多的。

鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。

貧血是孕期比較常見的現象。柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

很多懷孕婦女沒有胃口吃東西，而柚子不僅富有果香愉悅心情，同時富有層次的口感加上葉酸維生素等營養物質刺激胃口。冬天氣候乾燥，孕期媽媽營養容易缺失，水分流失厲害，柚子作為補水補營養水果很不錯。當然多吃含蛋白微量元素的食物才是重要的。

我懷孕早期的時候去醫院檢查，醫生說我需要補充葉酸。說是葉酸對於孩子發育挺重要的，如果身體缺乏也算的時候，可能會出現胎盤早剝什麼的疾病，胎兒在宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重，嚇得我不行！

聽柚子能夠補充葉酸，有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

所以我回到家也是猛吃柚子。因為它含有天然的葉酸，就隔三差五的吃柚子，吃了不少。但是我是吃飯不太規律，有時候中午不吃，有時候晚上不吃，吃柚子倒是挺頻繁的，也挺擔心不知道對寶寶會不會好。

後來醫生跟我說，柚子是含有葉酸，但是也不能天天吃啊。另外，更要重要的是，飲食一定要規律，不規律飲食對胎兒是不好的,建議最好改變飲食習慣,加強孕期營養,做好孕期檢查另外注意孕頭三個月內及孕七月後最好禁同房避免因同房引起流產或早產.在孕頭三個月內在醫生指導下補充葉酸,孕16周後開始補鈣，孕期多休息加強營養。

我是這樣的情況，不知道你具體問題是什麼樣的。我個人是覺得柚子雖然好，但是吃的時候還是要控制一下量的。

PS:柚子的營養價值還是很多的，除了富含葉酸之外，柚子還有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。它也含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。

糖分高的水果每天定量，超量會影響孕媽健康，對寶寶肯定是有影響，我記得醫生說吃西瓜只能吃不超過六片，就是酒店切的那樣三角形的大小，柚子糖粉沒有西瓜高，多吃點應該是可以的，但是每天吃多了不行，還是要節制點，懷孕期間什麼都可以吃點別吃多就行了，這是最好的