足少陽膽經靠近膝蓋處的穴位是陽陵泉和膝陽關，中醫講“通則不痛，痛則不通”，“膝為筋之海”，肝膽又主筋，所以此處疼痛膝蓋一定屈伸不利，此時針刺、艾灸、按摩都是不錯的選擇。

按摩膽經處很疼，可能是膽經不通，長時間淤積所致，也有可能是髂脛束的勞損緊張所致。

根據多年的臨床推拿按摩得知大部分人的大腿外側膽經經過的路線都有疼痛出現。是普遍存在的，需要經常按摩敲打，也可以艾灸拔罐，刺激膽經，緩解疼痛。

一，膽經不通是什麼原因造成的？是現代人飲食問題，現在人吃的食物大多數都是不健康的，大量的垃圾食品，大量的食品新增劑進入人體。大量的毒素堆積體內無法排出。造成膽經不通。夏天長時間處於空調的環境中，不能及時排汗，排汗也一種排毒一種方式，長期不出汗，日積月累，毒素的增多，造成了膽經不通。長期保持單一姿勢，氣血執行不暢，肌肉和組織得不到氣血滋養。經絡自然也不會通暢。熬夜，膽經在晚上11點到1點當令，這個時段膽經開始排毒，需要人體處在睡眠狀態。但大多數現代人不可能晚上11點就入睡，造成膽經排毒不暢。二，髂脛束勞損是什麼原因造成的？各種急慢性損傷是髂脛束痙攣，造成髂脛束緊張增厚，產生無菌性炎症，刺激軟組織疼痛。大腿外側部受涼，血液迴圈不暢，無法及時代謝垃圾，刺激肌肉疼痛總結

這兩種原因造成膽經行走路線的疼痛，所以經常按摩推拿可以緩解疼痛，平時保持鍛鍊，注意保暖，不吃垃圾食品 ，保證充足睡眠。

太陽為開，陽明為合。少陽為樞。

一是本經問題。

二是膀胱經、胃經的問題，連累到膽經。

三是對稱關係，對側肘部同名經三焦經影響到膝蓋部。