只有華人坐月子吧，國外的人都不坐，聽說很多中中國產婦在國外生完孩子護士都是給端來冷飲。華人延續以前的做法。其實是利大於弊的。坐月子期間還是要注意休息才能為寶寶生產更多的母乳，產婦的身體發生了很大的變化，如不注意肯定會有後遺症的。說說我吧，我寶寶現在四個月了，月子裡情緒跟平常真的不同，一點委屈都受不了，月子裡婆婆不給做好吃的，還天天找我事，弄得我整整哭了半個月，現在眼睛動不動就流淚，月子裡婆婆就給吃小米飯和煮雞蛋，老公也跟她吵，沒有用，雖說生的兒子，但人家絲毫不放心上，要是女孩的話我日子更沒法過了。想請月嫂人家怕花錢，讓他幹就說累的都瘦了。她累啥，老公知道他乾點活就找事，就讓親戚家的女孩還幫忙做飯，她就看著，不擔心人家。月子裡總共多了五六次過頭湯，剩下的就是早晚小米飯中午一碗湯，外加兩個煮雞蛋。出了月子我自己做飯，燉個豬蹄說我饞，我當時就煩了，我饞，月子裡的豬蹄能放三個月再吃，懷孕時不讓吃說孩子在肚子裡不長，出來才長，月子裡不讓吃，說月子裡就是吃小米飯，出了月子吃，又說又不是坐月子，尼瑪坐月子時你咋不說。跑題了

反正月子裡我倒水手腕就疼，千萬要做好月子，不然受苦的是女人自己，別人都替不了你，想想我沒懷孕前身體素質可好了，一年感冒不了一次，現在動不動這疼那癢的

女人在生產後，身體是極度虛弱的，坐月子可以讓你的身體的到最大程度的調整和休養。

首先在生孩子時由於待產、生產時消耗了你身體大量的能量、精力、脂肪，會使你身體極度虛弱，有人甚至直接能休克，這需要好好休養身體精力才能復原。

其次如果是順產的，可能外陰被側切，這個傷口恢復得要至少一星期。當然也有人順產沒有側切，一樣的外陰可能會受傷。如果是剖腹產，肚子上的傷口恢復差不多也得一星期。

再次正常生孩子後，子宮頸和外陰會變得充血、水腫，子宮內膜表面會有創口和剝落，不管是子宮還是子宮內膜都需要復原。

最後懷孕後期你可能會尿急、尿頻等，這是由於寶寶在肚子裡頂著你身體裡的個別器官，使一些器官的負擔加重，如內分泌系統會發生相應的變化，這些器官的功能要靠月子裡養著才能很好的復原。

可能有人說西方人就沒有坐月子當然也好著。東方人和西方人的體質還是不一樣的，西方人整天吃肉或者其他的生活方式和東方人不一樣，不用直接照搬，你要相信，老祖宗留下來的傳統還是非常好的。

我是6月份生的女兒，當時身體是真虛，不能動，哪怕給寶寶喂一次奶，我渾身都是汗，當然那是虛汗。不能吹空調，我渾身長滿了痱子，因為全身都是汗，更癢。記得洗頭後，就感覺一股風順著頭皮往頭裡面鑽，真心是涼，那時是6月啊，我感到的是冷！

還有坐月子真的是不能生氣，不能流淚。我當時生女兒坐月子時，有一定程度的產後抑鬱，經常莫名其妙的哭，眼睛視力下降的特別厲害，直到現在，眼睛有時候也會見風流淚。

坐月子不能累著，坐月子中間容易腰痠背痛，如果當時不修養好，出了月子腰疼會一直伴隨。真的是有月子病的，不要認為自己的身體非常好，月子病不會發生在自己的身上，如果一旦發生，疼痛伴隨很久。我月子裡腰疼，沒有好好的調養，到現在女兒6歲了，我經常腰疼，不敢累著，稍微累點腰就疼的直不起來，所以月子一定要好好的坐，好好的休養。

我現在想起坐月子就害怕生孩那天婆婆不讓吃飯說什麼吃了到生孩子不好，餓的頭暈眼花我一米六三孩子生下來五斤能是重嗎？額等生了孩子一個月一天三頓全是米飯不帶重樣的連菜也不給炒說什麼吃菜不好那時候我就天天盼著出月子了我發現那時特傻婆婆說就信啥。等小姑子坐月子婆婆是三天兩頭買肉我才知道不是坐月子不讓吃肉是不讓媳婦吃肉你們說我傻不我只能呵呵呵了。

我比較幸運，遇到一個好婆婆，生了一兒一女，老大從小就挨著奶奶睡，吃的照顧的也很好，但即便是這樣，也免不了偶爾要抱寶寶，做飯去了要換尿不溼，洗澡幫忙，所以還是手臂和腿疼，除了月子中心或者月嫂，沒有哪個女人真的能做好月子

我的婆婆特別好，寶寶剛生下來我特別虛弱的看了一眼好醜啊嚇了我一跳，婆婆說自己的孩子哪裡醜了。月子裡雞鴨魚肉換著法子做給我吃就怕身體虛補不起來每天早上都是十幾個土雞蛋吃了幾天實在吃不進去看見就想吐，孩子也不用我喂，吃奶粉，婆婆都六十歲了特別乾淨細心晚上熬的都困得不行，一個多小時就起一次我要抱孩子她說不用你你多歇歇，孩子一個星期就大變樣，原來像小紅蝦似得，現在面板白皙的不得了眼睛大大的特別漂亮。老公就不行了長得人五人六的就不幹人事，不是上網就是打遊戲，抽菸喝酒賭博什麼不行幹什麼廢物一個。你要說他腦子不好吧！他從小學到高中全是優等生家裡獎狀貼了一牆。不是他媽我早離了，一分錢不掙我出了月子就得去上班，他在家啃老

這個很好理解，人產後必須要坐月子。因為畢竟，女人是十月懷胎很不容易。尤其是在分娩時，那是女人們一生中所經歷的鬼門關。那種疼痛，那種恐懼，那種無奈與無助，這些也只有女人們才能夠體會得到，那可以說是身心都受到了極度的創傷。也只有當時那個小生命的支掙，才會給生育後的女人們帶來了強勁的動力。否則女人們一病不起我都信。對此來講女人在世界上的確可說是最偉大的。［母愛］大愛無彊。