請注意審題！每天堅持才能效果顯著，量變引起質變我想大家都懂吧。有的同學總是向我 哭訴，為什麼別人這樣做成績提高了，我這樣做一點變化都沒有？童鞋們，開始閱讀前一定要記得好習慣要堅持才能看到效果哦！

第一，養成朗讀習慣。

這一點大家肯定不陌生，因為我們從幼兒園開始就在朗讀了。但是當我們的學習年段升高後，反而變得不愛朗讀了。但是像偏文科目尤其是語文就很需要朗讀，有的同學可能會覺得朗讀是低年級做的事，其實朗讀是我們每個人都應該養成的好習慣。所以建議大家最好是在早讀的時候進行朗讀，朗讀的內容就主要以課本為主，如果到了高三，那還可以朗讀一下字音等資料。為什麼我會把朗讀這個習慣推薦給大家呢？因為我就是一個比較喜歡朗讀的人，讓我深受其益。朗讀的好處就體現在我做病句修改的時候會非常順利，有的很難判斷對錯的句子，如果我讀上幾遍就會覺得有問題。這就是我們通常說的“語感”。其實語言類的科目都可以採用這樣的方法，對於培養我們的語感很有幫助。

第二，練字。

我之前還建議大家每天專門抽出一點時間練字，但是有的同學反映說平時作業很多，根本沒有時間進行這樣系統的練習。針對這種情況也有辦法，比如說寫作文的時候放慢速度注意書寫，這也是練字，包括整理筆記的時候，也應該注意自己的書寫。久而久之，你的字會變得越來越漂亮，不費時不費力，何樂而不為呢？

第三，日常記錄，定期覆盤。

學習是一個長期反省的過程，如此漫長的過程中，我們不可能把所有的學習過程、學習結果都保留在腦海裡。這個時候就需要我們發揮主觀能動性，把你覺得有價值的東西記錄下來。光是記錄還不夠，還得定期覆盤。因為記錄的意義就在於你後期還有機會去翻閱它。要學會從自己過去的學習經歷中總結出有用的學習方法或者經驗教訓。其實不僅是學習，甚至你以後參加工作，也是需要覆盤的。這就類似於在公司裡寫日報週報一樣。如果養成這個好習慣，對於以後也是很有幫助的。

第四，問自己為什麼。也就是要有質疑和推敲的精神。

對這一點我感受最深刻的是大學一門課程中，第一次上課，那位老師就向我們狂轟濫炸了很多個問題，而且這些問題都是環環相扣的。雖然覺得這個老師步步緊逼，但確實讓我們的思維方式和思維深度得到了鍛鍊。我建議大家從高中起就養成質疑和推敲的習慣，做完一道題，或許你還可以再深層次的挖掘它。為什麼要這樣做？還有沒有別的途徑？如果是我來出題，我還會再怎麼變花樣？我相信多向自己提問，你的腦子一定會越用越靈活。

（注：圖源自網路）

劃重點！堅持！

如果我給你一堆知識，給你一堆方法，但是你只會三天打魚兩天曬網，或者是三分鐘的熱情，那就算我把所有優秀的學生的學習方法給你，甚至是手把手教你，你都不會有顯著的提升！

那接下來，我就和大家分享一下好的方法。

很多時候，不是方法無用，而是你不夠堅持。

一、每天背單詞

我一直是一個不喜歡背單詞的人，尤其是一個單元一個單元的背。而高中又需要單詞的積累，那就每天背少部分的內容。將一個大單元的單詞分為幾天來背一下。買一本亂序詞典，不然每次開啟都是abandon。將一個單元的單詞均勻分配在一週，每天固定一個時間背，隨便你喜歡哪個時間段。但是隻要你堅持，你就會發現在寫閱讀理解和完形填空的時候，會輕鬆很多。

二、每兩天背一首詩

這真的對寫作文超級有幫助啊！每兩天背一首詩很簡單的好不好！而且只要你堅持，你就會發現，原來課堂上學的詩歌你都背過了，心態上就會有一種超前的感覺，心理上會覺得舒適。學習的熱情也會增加！在寫作文的時候也不會抓耳撓腮不知道寫什麼，詩句怎麼化用了。

三、堅持寫每日計劃

不需要你買一堆好看的本子，也不需要你買一堆好看的筆，也不需要五顏六色的筆芯，只需要一些本子，一些便利貼，把每天的計劃寫下來就好了。完成一項劃掉一項，沒有必要做哪些花裡胡哨的東西。你的東西是寫給自己看的，不是給別人欣賞的。所以，自己喜歡就好，沒有必要為了寫計劃而寫計劃。堅持寫計劃，你就會有計劃實現的滿足感。並且會養成很好的習慣。

四、堅持健身

手機上可以下載一些健身軟體，你也可以參加健身房計劃。每天為自己留一個小時的運動時間，讓自己完全得到放鬆，不要給自己找藉口沒有時間，只要你肯，時間是很多的。大腦得到休息，會以更高效的方式投入學習。健身也會讓你容光煥發，精力充沛，得到更好的睡眠，也會讓你身材更好！

五、堅持早起

熬夜真的是一大殺手，年輕的時候你可能沒有感覺，但是當你老了，就會明顯感覺到熬夜帶來的疲憊感，所以早睡早起，真的是對身體非常好的。但是這裡說的早起並不是讓你六點就爬起來，是根據你的生物鐘，早早起床。不然一味追求時間上的早起，一天都渾渾噩噩，也是沒有意義的。

很多時候，大家都對一切事物保留有新鮮感，但是時間一長就很難堅持，有時候堅持一週，突然就覺得好像休息一天，要不要就不做了，可就是這種想法讓你堅持的成果白費了。這個時候你應該提醒自己，再堅持一點，就可以做到了，等你養成習慣，堅持一個月，就可以形成慣性，不做，反而會覺得不舒服。

高中學霸都有的9個好習慣，每天堅持，你也能逆襲成學霸~

1、打草稿的習慣

一般語文和英語作文、數學及其他理綜科目都需要打草稿。平時養成打草稿的習慣，考試時能事半功倍。

以數學為例，打草稿時建議寫好題號，一行一行按順序往下寫，這樣如果需要回頭檢視草稿的話，會方便很多，如果草稿內容很亂，這一塊那一塊的話，找的時候很難找。

平時打草稿不要跳步，重點步驟要寫全，就當是練自己的做題思維，否則考試的時候一慌就錯。

2、計時做題的習慣

平時做題慢慢悠悠，考試時間肯定不夠用。“題都會，卻沒時間做了”，這得多虧啊！

建議你平時做題時，用秒錶記錄，該是多長時間就用多長時間，就算超時了還沒寫完也要立刻停下來，找到原因再一點一點提高做題速度。這樣考試時就能更好地把握時間。

3、建立錯題本的習慣

很多人喜歡在試卷上直接更正錯題，但是這樣複習的時候，你得把試卷拿出來一個一個翻看，比較麻煩，我還是提倡你把錯題整理到錯題本上，你不用一道題一道題全部抄到錯題本上，可以把錯題分類，比如：三角函式類、幾何類等，同類型的題抄1、2道就行，其他的可以在筆記本上標明：哪套試卷哪類題題第幾題就行。注意，錯題一週至少複習一次！！！

4、不懂要問的習慣

很多同學在這個年齡，自尊心很強，就算遇到問題也不願意問別人，導致自己不會的知識永遠不會。

但是你只有不放過任何一個疑問，才能避免丟掉不該丟的分！如果你擔心問同學會丟面子或者被嘲笑，那你就去問老師，老師絕對不會看輕你，總之絕對不能把問題積攢起來。

5、按重要程度背單詞的習慣

“拿到單詞書之後，從頭到尾挨個背”。這種方法好多同學都在用，但是效果並不好。可能你時間沒少花，但背得並不熟練（重要單詞不熟，不重要的單詞也不熟）。最好能按重要程度背單詞，把重點單詞先背熟，其他的單詞可以根據自己的時間去安排。

閃過英語《高考詞彙閃過》這本單詞書正好把單詞按考頻劃分，分為：頻考詞、常考詞、基礎詞和超綱詞，你可以先背頻考詞，背熟了如果有時間可以再看看常考詞；如果沒時間，也不打緊，反正那些單詞的考查頻率也不高，不影響你做題。

6、課前預習的習慣

學霸一般都有預習的習慣，在上課之前他們往往已經學會了本節課的知識點，上課就是他們用來穩固知識點和解決疑問的過程。認真地進行課前預習能夠讓知識點更加牢記於心，學習效率更高。

特別是短板科目，最好能堅持每天預習。這裡以數學為例，預習的時候，可以把書上的概念、公式挨著看一遍，理解了。之後再根據自己的理解做一遍例題，不懂的就標出來，上課認真聽。

各科學習習慣~

1、語文學習習慣

多讀書：多讀書、讀好書多積累：準備一個筆記本，把老師上課拓展的知識和自己平時碰到的覺得可以積累的東西記下來，平時多翻多記。勤背誦：這也是積累的一種，在背誦之前先理解句子的意思。勤練筆：最好的辦法就是寫日記，邊寫邊練字。

2、英語學習習慣

練字：一手乾淨整潔的字可以在作文部分脫穎而出，這是作文高分的基礎。練聽力：讓自己提前熟悉英語聽力的語速，鍛鍊自己捕捉關鍵資訊的能力。學語法：把英語中最基礎的語法弄懂，這是一個句子的框架，想讀懂一篇文章，單詞、語法缺一不可。

3、數學學習習慣

多做題：數學要想拿高分，刷題是關鍵，也是最容易提分的方法。多思考：遇到難題多琢磨多思考，在思考的過程中鍛鍊自己的數學思維。收集錯題：這個一定要有，數學錯題本在後面複習的時候可以發揮很大作用。

如果你覺得對你有用，建議收藏下來再看哦，別划著划著就找不到了~

眾所周知，高中階段的學習很繁忙，時間也很緊湊，稍不留神一天的時間就過去了。為了在有限的時間裡學到自己想學的知識，保持良好的學習習慣顯得尤為重要。京譽君作為一個“過來人”，深有感觸，於是總結了高中階段優秀學生的六大學習習慣，堅持下來一定會事半功倍，一起來看看吧！

一、認真預習的習慣

在高中階段，很多同學只重視課堂上是否認真聽講，課後是否能完成作業。卻忽略了課前預習，甚至有的同學根本沒有課前預習的習慣。究其原因，很多同學會說，沒有時間。但從京譽君多年來的觀察來看，同學們並不是沒有時間，而是沒有意識到預習在整個學習過程中的重要性。

眾多周知，每個科目老師在課堂上的講課時間是有限的，除去寫板書與溝通的過程，真正講授的時間不足半個小時。有的老師為了讓學生可以很好的理解，要花費10分鐘左右的時間在閱讀題目上，無形中每節課的講授時間又減少了。如果學生可以在課前花費10-20分鐘的時間做好課前預習，這將大大提高課堂效果；並且做好課前預習還能複習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性，改變學習的被動局面。

首先要了解教材的大概內容與前面已學的知識框架，找出本章或本課內容與前面已學知識的聯絡，找出所需的舊知識，並補習此時的知識；找出本課的難點和重點，對重點問題和自己不理解的問題，用筆做好標記或記入預習筆記。

二、專心聽課的習慣

對於高中的學生們來說，每一節課都是向理想大學前進一步的階梯。在正式上課前如果沒有一個學好本節知識的決心，會直接影響到聽講的效果。根據京譽君的調查發現，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關係，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍稍微遇到聽不懂的地方就不想聽了，白白浪費了課上於老師接觸的寶貴時間，也增加了課下的學習負擔，這也是造成很多學生學業負擔越來越重的原因之一。

集中注意力聽課是非常重要的，上課時要打起十二分的精神，而且上課聽講一定要理清思路，跟上老師的步伐。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。如果沒有跟上老師的思路也不要放棄，先把沒聽懂的知識 記錄下來，等到課後或老師的答疑時間在來詢問。

三、及時複習的習慣

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解，防止在學習後發生的遺忘。根據以往的經驗，通常在學習知識的兩三天後，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時複習。

俗話說“溫故而知新”。也就是說，複習過去的知識要達到“新的知識”的狀態才能達到目的。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。在具體複習時要按照從區域性到整體，從點到面的方式去複習，層層深入，使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次複習要做逐漸做“減法”，複習的過程要全程關注，複習了之後根據重點、次重點等做好標記。

四、獨立完成作業的習慣

在進行作業前我們需要明確做作業的目的，是為了及時檢查學習的效果。經過了預習、上課、複習，一系列過程後，當日所學習的知識內容已經心中有數，具體掌握了多少就要在做作業時透過對知識的應用才能得到及時的檢驗。不少學生正是透過做作業，把容易混淆的概念區別開來，把知識之間的關係瞭解得更清楚。作業是一個促進知識“消化”的過程，使知識的掌握進入到應用的高階階段。但很多同學在做作業時並不在意，急於求成，覺得知識已經學會了，作業就不重要了，其實大錯特錯。

通常作業的試題都是具有代表性的，每一個問題都是值得反覆思考的。同學們在做作業時，切不可囫圇吞棗，補課盲目追求速度，而忽略了知識的重點。做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為複習時的參考資料。

五、學習反思的習慣

在讀書和學習過程中，每個同學都會經歷系統的學習，但做完題目並非大功告成，此時的反思時刻往往是提高成績最重要時機。

新知識學習完成之後，要從五個層次反思：

1. 怎樣做出來的？想解題採用的方法；

2. 為什麼這樣做？想解題依據的原理；

3. 為什麼想到這種方法？想解題的思路；

4. 有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；

5. 能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。

如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤，不斷完善自己！

六、總結歸納的習慣

每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成屬於自己的知識體系，課後必須做好總結歸納。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識從點變成線，從線變成面，最後結成知識網使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。

高中階段是考察和選拔人才的階段，不同於初中階段的素質培養，高中階段更加註重能力培養。此時如果繼續採用初中階段老師耳提面命的學習方法，很難滿足高中繁雜的知識點學習，所以，此時學習能力與學習方法的養成至關重要。

掌握正確的學習方法，養成正確的學習習慣，京譽君陪你一起提升成績，同學們剩下的就是要學會堅持了，京譽君相信你一定可以的，加油吧！

一個人做事，在動手之前，當然要詳慎考慮；但是計劃或方針已定之後，就要認定目標前進，不可再有遲疑不決的態度，這就是堅毅的態度。

1、每天堅持背誦若干個英語單詞

2、將每次做錯的題弄懂並記在錯題 本上

3、堅持每天閱讀

這三個習慣不會耗費太多的時間和精力，反而是自己的一種積累及總結。

大多數學生不像留學生，沒有良好的英語環境，所以詞彙關必須過！積累詞彙量在考試中至少有下述兩個好處：降低表達難度+提高閱讀和聽力的自信。掌握大量詞彙，在英語考試中，會有很顯著的提分效果。

學習中錯誤在所難免，為了弄懂弄通錯題的思維，更為了避免犯同樣的錯誤，及時找到自己學習上的薄弱環節，在學習過程和複習階段讓學習重點突出，更有針對性的學習，並養成良好的學習習慣。堅持將錯題寫在糾錯本上，所謂“好記性不如爛筆頭”，每次積累一點點，日積月累，就會對學習有很大的幫助。

堅持閱讀這件事，不止是對語文學習及寫作有所幫助，更會讓一個人在一生的生活中都受益無窮。“腹有詩書氣自華”，堅持讀書，會提升一個人的思想境界，在面對生活的考驗時，給你從容面對的勇氣和智慧。讀一本書就像進入一個世界，那個世界是沒有見過的生活百態，作為那個世界的旁觀者，好像經歷了一次次不同的人生。

業精於勤，而荒於嬉；行成於思，而毀於隨。好的習慣可以影響人的一生，帶來真切的收穫和幫助！

習慣，字典義是指積久養成的生活方式。那麼所謂學習習慣，我們也可以大致理解為積久養成的學習方式。養成一個學習習慣自是需要耗費不少時間，但“一日無二晨，時間不重臨”，時間是公平的，更是寶貴的。有效的學習習慣需要不斷摸索，盲目則會浪費大量寶貴時間。那麼究竟怎樣的學習習慣才值得去養成?才不會在花了大量精力後發現自己仍在原地踏步？

一、 語文

1、每天來點語言基礎訓練小甜點。（成語、病句等）。都說“得選擇題者得天下”，語文也少不了選擇題的助攻。而語文基礎作為選擇題的重要板塊且屬於靠積累的硬功夫，每天抽些時間給它不會錯。並且語言基礎題量小，做起來相對輕鬆許多，可以將課間或午睡前的時間充分利用起來，一舉兩得，但注意要準備一本專門的積累本，記錄下陌生的成語、敬謙詞，經典的病句錯因等，定期回看鞏固。

2、每天讀幾首詩歌潤心田。詩歌是眾多學子的弱項。它不僅需要明白一定的意象，解讀好詩歌意思，更需要領悟到詩人所表達的情感。其實，閱讀詩歌的能力不是一蹴而就的，需要逐漸配養自身的文學素養。在這，推薦購買唐詩宋詞鑑賞辭典，每天讀幾篇裡面的鑑賞文章，在課後閱讀放鬆的情緒中，能讓你瞭解不少詩人的風格，同時也能提高辨認詩歌手法與情感的能力。

二、數學

1、每天做點對的題。

很多人覺得數學作業一佈置就得花上一節晚自習的時間甚至更多，不再需要別的訓練了。其實跟上老師的步伐固然重要，但找到屬於自己的學科特點也很重要。什麼是所謂“對的題”？就是需要你找到自己薄弱、失分高的板塊，每天花上二十來分鐘做那一模組的題目。堅持不久你就會發現自己漸漸熟悉了這一模組的種種套路，立體幾何的輔助線該怎麼連亦或是解析幾何裡方程該怎麼聯立都能更清晰的出現在腦海裡。這些解題的切入口正是在你平時的做題習慣中收穫的。

2、錯題歸納的正確開啟方式。許多人可能都有歸納過數學錯題，但可能是偶爾遇到十分妙的題去歸一歸，或是歸了許多錯題之後就認為掌握了之後再也不去回看。這些都不是有效的歸納習慣。數學這門學科，最重要的是解題思路，正如我們限時做卷子時，是否將這題跳過，也是看有無解題思路再做決定。那麼。下面的歸納習慣，便能高效的訓練你的解題思維。

首先是學會挑選題目，並非所有錯題都需要歸納，這樣既浪費時間，也不一定有好的效果。一個重要原則便是不挑選偏題和怪題，像一些高考沒有過的題型（練習冊裡常有，多數是為了檢測基礎知識而已）等就不需要刻意去歸納了。歸納應著重在有各模組的典型套路，可舉一反三的題目上。

第二步也是最能發揮歸納作用的一步，便是回看。回看也有方法。這裡推薦“三步回看法”。即在抄完題目看了答案後，第一步先自己再重做一遍，看看是否每一步自己都清晰，並寫上日期。

過一天（幾天也可以）再遮住答案，看能否想出答案過程並記錄下這題的切入點和技巧所在。

再隔幾天進行第三步，直接思考這道題的思路即可。其實有時三步很難完美做好，但最終目的都是讓自己真正掌握解題思維與技巧，讓錯題變得有價值，而不是做完就忘。到最後那本歸納裡的所有題目及其套路都十分熟悉並且在考場上遇見類似題目可以迅速反應過來，極大提高了思維敏捷度。

3、草稿紙“疊疊樂”。開考前將草稿紙對摺兩到三次（折後大概間隔 5 釐米左右），並將其壓在試卷下方，只露出折後的一份在試卷右側（左撇子可以放左側，怎麼方便怎麼來）。讓每一道題的運算過程清晰的呈現在草稿紙上（如下圖）。這樣不僅能節省我們回頭檢查的時間，也能還好的理順我們的思維，不至於考場上亂了手腳。當然，平時的草稿也要養成卷面清晰的好習慣，我們不求十分美觀，只求讓自己迅速找到一道題目自己的解題過程。

三、英語

1、各題型來個大雜燴。英語其實大程度就是一個靠用功和積累的學科。什麼語感、題感其實無不是靠旁大的聽、說、讀、寫造就的。那麼定時做點英語也就尤其重要，畢竟沒有輸入也就無法有好的輸出。這裡的建議是每天做兩種題型，一種是自己的薄弱項（如語感不好的筆者是完型填空，什麼熟詞生義，篇章意識等當初真的比較懵）再加上隨機一種題型輪流來。這裡也提醒一句，英語也是需要記錄錯題的。像短文改錯等沒改出的知識點、完形填空的熟詞生義（其實就是自己單詞不夠熟悉…），積累下來對提升分數幫助很大。這樣做一是考慮到各科時間分配，二來又能保證英語的積累和語感的培養。 2、單詞小天使你可不能忘。單詞對英語的重要性在這不再贅述，這裡就推薦一本單詞書，為了清晰說明為何它能在眾多同款產品中脫穎而出，以下直接列舉幾個理由。（1）包含 3500個大綱單詞和 1000 個閱讀中常出現的“超綱單詞”，並且對大綱單詞透過頻率高低來排列單元順序。（2）單詞下方有其經典搭配和地道的英語例句並且有該單詞的考點。（3）單元后有選擇填空練習以鞏固單詞用法。練習句子幾乎都出自往年各地的高考題，水平高，檢測到位。這本單詞書一兩天過掉一個單元簡直是不知如何利用碎片時間者的福音！

這個要看個人的閱讀和學習目的是什麼。

在校。有大把時間確實可以慢慢的看書，慢慢的體會。因為你又沒有高考那麼大的壓力是吧。

最關鍵的是在學習的過程中得到一種獲得感，可以是物質上的回報，或者是想問題思維思維層次的提高。

它應該符合以下模型。

輸入-處理（模仿）-輸出-反饋

我稱之為有效學習，高中的學習就是種有效學習。課堂上老師講解完某個知識點後會立馬布置作業，並要求你在規定時間完成，待到批改完後又馬上進行講解，你很清除你錯在什麼地方，老師會佈置同類型的變體作業給你。這樣重複操作幾遍，這個知識點就基本掌握了。

出校。

看書，個人覺得效率就太低了。那怎麼提高效率？請教優秀的同事或者上司，或者付費向他們提問，他們比你經驗豐富，更能一眼看出你的癥結所在，所給出的解決辦法比看書足夠高效。

出校在社會上，讀人即看書，每個人都是一本書。

以上。

你和學霸之間的差距在於，學霸擁有良好的學習習慣，而你沒有。

01

以學為先

在他們心目中，學習是正事，理應先於娛樂，一心向學，氣定神閒，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

02

隨處學習

善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間裡記憶詞語，背誦公式，疑難，調整情緒。

無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針，利用好空餘時間，經過日積月累，效果很可觀。

03

講究條理

將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。

每天有天計劃，每週有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒

04

學會閱讀

學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。

學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前瞭解內容，獲取更有效的資訊。

當一個積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字裡行間的全部資訊為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

05

合理安排

該做什麼時就做什麼，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。

比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。

比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。

比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。

比如堅持緊跟老師步伐複習，不誤入歧途。

比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問。

06

善做筆記

學霸往往一邊聽課一邊記重點，不是事無鉅細全盤記錄，特別善於記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。

能及時整理筆記，對老師強調的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統化，積極思考能解決什麼問題。

07

作業規範

認真審題，冷靜應答，把每次作業當作高考，作業工整，步驟齊全，術語規範，表述嚴謹。

規範不僅訓練仔細認真品質，更能養成細心用心習慣，從而激發學習潛能。

08

勤于思考，善於思考

這一條是重中之重，應貫穿於聽課、做作業、複習等各個階段。

比如：做完一道題後，要對答案，這裡應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什麼，用了哪些方法，為什麼用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。

09

學習互助

與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達。

有了這種和諧的同學關係，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

10

自我調整

不迴避問題，遇到問題能透過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力。

不管是課業繁重還是輕鬆順利時，都保持一顆平常心。

不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到。

有了堅強的不可動搖的信心，就可以透過努力，去想了、去做了。

培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對，及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。