跟你一樣，有這樣一個男票，其實他之所以冷暴力，其實是不會處理情緒

一，不會處理自己的情緒。

明明很愛對方，但是一旦發生爭吵，為了面子，或者為了別的，一定要說一些狠話，但是其實就是氣話，說的時候不懂得考慮這個氣話的影響很嚴重，但是一旦平靜下來，他也覺得自己是不對的。其實他的性格就是容易被情緒牽扯，不成熟的表現。

二，不會用第三者的角度去思考問題，遇到矛盾關鍵是解決問題，而不是找出誰是真兇

這個是慢慢改變的過程，這個也是每個人應對緊急事件的時候的反應。男票每次一遇到事情不順利的時候，第一反應是誰做錯了，他要找犯錯的真兇，而我認為應該解決問題，而不是煩躁，因為燥對事情一點幫助沒有，這個需要對方冷靜下來的時候跟他分析。

方法：

竟然知道他其實是被情緒控制了，那麼下次再發生這種情況時候，要提醒他，你現在又被憤怒的情緒控制了，你現在說的氣話，或者你冷暴力不說話，冷冰冰的樣子，只會讓事情變得越來越糟糕，你這樣子，我會很難受，我知道你也很難受，你可能冷靜的想想，我們一起來解決問題。

三、兩個人相處多了，不小心會成為對方的憤怒的發洩地方

對的，有時候他就是不知道在哪裡受了什麼氣，就會發在你的身上，一旦這樣你就可以提醒他，你今天又吃炸藥了，請問是什麼導致你這樣，然後跟他聊聊，如果他不願意，那是因為他覺得這點P事都要麻煩自己 的女友，顯得自己很傻瓜。那麼，就不要勉強他，改天再跟他談談，指出他的憤怒的原因，下次要注意。

他可以被情緒牽著，你自己要看清楚，他一旦發作，你就當他生病了，要治病，對著病人，就不要計較那麼多了。