嘴巴周圍長痘痘常見原因是脾胃溼熱，可能與平時攝入太多辛辣、油炸食物，導致腸胃熱，所以滋生了痘痘。提醒大家平時要注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品。多喝水，多吃含鋅和維生素豐富的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

臉上長痘痘不可以打水光針。打水光針也是有條件的，不是任何人都可以打水光針。臉上長痘痘要先恢復才能打水光針。可以使用維生素A酸，維A痠軟膏在晚上塗抹就會緩解不少痘痘

水光針就是在面板真皮層注入小分子非交聯的玻尿酸，然後這種玻尿酸是容易吸收的。臉上有痘痘的也可以打水光針，然後水光針可以有效的控痘，以及去痘。最好是建議在打水光針之前，最好是諮詢一下關於這方面的專家，到底要怎樣使用水光針用法用量。嘴巴周圍最容易長痘：可能是便秘導致體內毒素累積，不能外排 。有些女性生理期或婦科身體調理不好也會在嘴巴周圍長，還有就是可能上火了。應多吃高纖維的蔬菜、多吃雪梨等水果，多飲水，飲食要清淡適宜，少油膩，避免吃辛辣刺激的食物。

相信很多人都有經歷過這種事，青春期時候不見長痘，可是過了青春期之後，痘痘反而會猛漲，特別是嘴巴四周尤為是“重災區”，這到底是怎麼回事呢？

痘痘，是由於肌膚的油脂分泌旺盛，阻塞毛孔，造成面板表面的細菌滋長以致發炎，導致痘痘產生。一般青春期的時候比較常見。

青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發面板紅腫。

1、熱氣上火

偏愛吃辛辣、油膩食物，經常性便秘，腸熱，嘴巴周圍就容易滋生痘痘。建議養成良好的飲食習慣，平時多吃蔬菜水果，保持良好的排便習慣。

2、油脂過盛

嘴巴周圍和T區的面板油脂分泌過多，並且沒有及時清潔，就會造成多餘油脂堵塞毛孔，導致排油不暢，那麼皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

3、不注意個人衛生

經常用手觸控嘴巴周圍的肌膚，或者清潔不到位，日用品不潔，居住環境不潔，都會導致嘴巴周圍長痘。

4、生活作息不規律

現代人普遍都有一個壞毛病，就是習慣性的熬夜，這種不良的作息習慣也是導致嘴巴周圍長痘的原因之一，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。

其實知道了嘴巴周圍長痘的原因，從原因出發也可以知道如何進行肌膚調理，比如個人衛生問題就要勤洗手、勤洗床單被罩枕頭套、使用恰當的臉部清潔用品等；

針對於胃熱便秘，則應該少吃高熱量、刺激性的食物而多攝入高纖維、清淡的食物，多吃水果蔬菜；

對於生活不規律引起的內分泌失調，當然就是早睡早起，保證每天的睡眠——起碼是7個小時的睡眠。

當然調理身體也可以每天保證適度的運動，因為流汗可以有效排除體內囤積的毒素，同時適當的運動也有助於改善便秘的情況。

有痘痘的話平時護理要注意，不要過度清潔，我們並不是因為清洗不夠才長痘的，實際上有些粉刺是清洗過頭，導致面板的屏障功能出現問題，才會產生閉口，最後變成了痘痘。控油要適度，在平時的護理方面，用一些濃度比較低的水楊酸 果酸的產品作為日常護理，能夠保證面板的控油。但是不能過度控油，面板的油脂是我們面板的第一層屏障，它像一個非常天然的這個滋潤成分一樣分佈在我們面板的表面，皮脂腺正常分泌，油流到這個面板表面，並且形成均勻的一層油膜，那這個就是非常好的一個狀態。還有就是注意防曬，痘皮的防曬要選用一些比較溫和的防曬產品，比如珂潤啊 露得清啊這些物理防曬，同時利用帽子 口罩來避免Sunny的直射。