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1 # 茶鄉茶濃
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2 # 米粟美食
謝謝邀請,不過這個問題應該是呼吸道和肺上的問題,如果一定要問題喝什麼茶好,建議綠茶,因為它有很好的抗癌防癌作用,但是日常保健建議吃黑木耳、豬血這類具有清腸作用的蔬菜。而且作法也很簡單;如紅白豆腐,或是很經典的韭菜炒豬血,或是燉湯喝;黑木耳可以焯水後涼拌,也可以和肉、蛋炒,也可以作餡的時候放一些,可以打滷等等。
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3 # 洗滌
綠茶!
綠茶,又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料,經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。
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4 # 海絲茶道
從事電焊工作者常接觸粉塵和油煙,因此要做到護眼與清肺,究竟什麼茶可以達到以上的功效,接著往下看:
清肺茶飲大搜集
沙參大棗茶
沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,颳去粗皮,即時曬乾。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
羅漢果茶
果實營養價值很高,乾果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。
蜂蜜柚子茶
柚子這種水果中含有的維生素C的含量是非常高的,能夠提高身體的免疫力,而且還有清熱去火、止咳化痰的功效,而用柚子加蜂蜜製成飲品,更是非常好的保健品。
明目茶飲大搜集
蒲公英茶
取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃經,能清熱解毒,清肝明目。經常服用此茶,可散結消腫,清熱解毒,清肝明目。可以常服,每曰2次,飯後飲用。
決明子茶
直接飲用決明子茶。取決明子10-20g,在開水中泡茶飲用。決明子可以多次泡茶,直到茶的顏色變的清水一般,決明子的價值已經消失了,也可以扔掉了。值得說明的是, 決明子茶是炒熟的決明子,一般網上所賣的決明子茶都是經過炒制過的決明子。
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建議你經常喝綠茶比較好,綠茶可以減少一些電腦等電器對身體的輻射,每天上午喝2至3杯的綠茶,茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。同樣我們人體必需每天保證飲水量,同時注意飲食營養均衡,堅持運動。