一個人只知道指責別人的性格是

一種是高高在上自傲歧人的行為，他目空一切，自以為是，強詞奇理。這種人一般是職場高管人士或上司領導，他本身也有一定睿智的管理方式，聰明伶俐，傲慢凌厲，仼性獨裁，從不檢點自已，是教條主義思想意識行為的體現。

另一種是認為自已受委屈，或被忽視，輕視，自已沒出息，總是埋怨他人，埋怨社會，怨天怨地，不醒悟而消極的人，常常指責別人，怨嘆厭棄他人。這樣的人自已不明智還嫉恨別人，嫁禍於人。只會苟延殘喘過一生。

別人的指責要甄別是非，是正確要採納接受教訓，認真對待。是錯，以此為鑑。要指責別人得先檢點自我，才能以理服人，受人敬佩。是為人之道基本理念和涵養。

01

薩提亞家庭治療裡將人分為五種型別的溝通姿態：討好型、指責型、超理智型、打岔型、一致性。

總是指責別人的人就是典型的指責型溝通姿態。你要看到這樣的人採用這樣的溝通姿態的背後是什麼。

指責是一種被激發的能量。看上去很有力量，其實你去想一想為什麼一個人需要這種能量？

答案只有一個，那就是因為他本身能量不足以應對現實的困擾，所以他需要調動這種能量，來用這種方式保護自己。

所以很多看上去指責型別的人，抓住別人的一點小錯誤，拼命指責，恨不得將別人拉出去遊街示眾才好，當一個人越是這樣激烈的時候，越是說明，這個人內心虛弱，害怕承擔責任，進而馬上將這些責任全部釘死在對方身上，他才好覺得踏實。

如果你能夠看到他身上這種需求，你就可以看到一個人指責的手的另外一端，還有一隻求助的手。

那隻手在說：我不夠好，我不知道該怎麼辦。

02

從溝通三要素“自我、他人、情境”來看，指責型的人，丟失的是溝通三要素裡的“他人”。他們考慮不到別人的感受，活在自己的世界裡，所以在對外的關係中，經常會遇到激烈衝突。

指責型的人很難學會換位思考，而一旦換位思考了，就意味著他們要打破自己的防禦，進入到別人的邏輯體系去，去感受別人的痛苦，對他們來說，這是一件很可怕的事，因為自己的痛苦都還沒有被解決，又怎麼可能去考慮到別人的痛苦呢？

所以如果你想讓他換位思考，基本是無效的。因為他做不到。

指責的人，更多的時候是一個環境平衡的破壞者，他們會首先表達出不滿，挑剔別人，引發環境的壓力。就是我們常常說，特別愛找茬。

因為對於指責型的人來說，他們不知道怎麼跟別人相處，他們只有這樣一種模式來表達自己。所以看上去張口就是在挑剔，如果你不讓他挑剔，他就不知道該怎麼說話了。

指責型的人，在關係中總是帶著一股憤怒，一股無名之火。指責與被指責、挑剔與被挑剔這個鏈條是他們從小在自己的成長環境中學會的。

比如一個指責型的媽媽，天天指責爸爸，挑剔爸爸。孩子成長的過程中就會有三種可能：一種是認同了媽媽的指責，變成了一個指責型的人，跟媽媽一樣，就學會了用指責的模式來跟男人相處。

比如自己在家裡做了一桌子好吃的，等著老公回家，千盼萬盼，老公終於加班回來了，指責型的人，心裡一塊石頭落地了，但嘴裡出來的話馬上變成了：你怎麼就不知道早點回來，你工作有那麼忙嗎？你忘記今天是什麼日子了嗎？

其實她所有的話，都可以翻譯成一句話：老公，我等了你很久了，我好辛苦，我希望你能夠早點回來。

但從老公的耳朵裡，聽到的確是：她不信任我，她不需要我，我又犯錯了，我怎麼做她都不滿意。

於是，一場世界大戰爆發了。

如果兩個人又有個孩子，孩子看到了父母這種模式的話，孩子就會開始站位了。孩子可能會幫著媽媽，因為平時媽媽更能滿足自己的需求，跟自己傾訴自己有多不容易，多麼辛苦。孩子就會向著媽媽，一起指控爸爸，那麼在這樣的關係中，孩子便學會了指責。

在孩子指責的另一面，還有一層意思，那就是討好媽媽。用站在媽媽身邊的形式，來向媽媽示忠，好讓媽媽繼續愛自己。

當媽媽憤怒的指責爸爸的時候，孩子是能夠感受到媽媽的虛弱的，能夠看到媽媽的不滿。孩子便會有一種擔心和恐懼，擔心這個家會散，媽媽會離開自己。

孩子出於天然的本能，要維護這個家庭的平衡，就會用自己的力量去照顧家庭關係，去做父母的關係的審判者。站在媽媽的角度去審判爸爸，希望爸爸能夠按照媽媽的意願行事。這個時候，孩子就不再是孩子，父母也不再是父母，雙方位置顛倒了。

如果一個家庭持續這樣爭吵，孩子便越來越少的時間能夠做小孩，而變成了被迫長大的大人。這就是父母的狀態帶給孩子的影響。父母以為是在照顧孩子，豈不知這個照顧只是物質上的，心理上、關係上卻是孩子在照顧父母。

在指責與被指責、挑剔與被挑剔中，孩子出於哪一端，其實是在表達同一個意思。

總是指責的人，內心有一股總是需要表達的憤怒，總是被指責的人，表面上認輸求和，內心其實也有一股總是被壓抑的憤怒。

兩種憤怒在表達同樣的心聲，只是方式略有不同而已。

03

要想跟一個指責型的人相處，你需要區分一點：一個人和他的模式是兩回事。人是人，他的模式是模式。

他是一個指責型的溝通姿態，但那是他求生存的姿態，而並非這個人就是這樣。他之所以是這樣，因為這是他掌握的唯一和世界溝通的方式，你可以透過這個方式看到這個人，就像透過一隻滿身刺的刺蝟，看到刺蝟想要尋求溫暖的心。

當然這需要你有一顆非常強大的內心，否則是很難做到的。

薩提亞稱這種模式為求生存模式，即他並非要傷害你，而是他只會這樣一種方法，他是方法有問題，但對你並不是想傷害，雖然無形中確實傷到了你。

透過他的偽裝，看到他的虛弱。

當然在做這一切之前，首先是你要看到自己的模式，照顧到自己的需求，不然你也是沒有能量去照顧到他的需求的。

這樣的人大多是膽小懦弱，自卑固執，嫉妒記恨，裝腔作勢，虛偽做作，不懂禮貌。在他眼裡誰都不好，誰都不行，父母也不例外。自己沒能力卻又不服別人，自已做不到卻又不屑一顧，聽不進勸告，就會發牢騷。這種性格的人朋友少，兄弟姐妹關係緊張，還有個特點是請客數落人，花錢不討好。

一個只知道指責別人的人，必定是一個有性格缺陷的人。這類人一般有以下幾種特徵:

第一種偏執類。這類人看誰都不順眼，平時喜歡較真、鑽牛角尖。習慣以自己的標準來評價別人，喜歡站在道德的高線、把自己標榜成為正義的化身，小題大作，甚至是無中生有。

第二種強勢類。這類人為了體現自己的存在感，掩飾自己的自卑感。習慣以強勢者的態度出現，對別人品頭論足，說三道四，甚至是道聽途說、捕風捉影，以滿足自我居高臨下的心理。

第三種理想類。這類人說好聽的是標準高、要求嚴，說不好聽的是脫離實際、 吹毛求疵。只要完美，不顧現實。對人苛責，對己寬鬆，執行的是兩個不同的標準。

第四種自負類。這類人自我感覺良好，總是以正確者的姿態來表現自我，總是過高地看自己、過低地看別人，目空一切，自以為是。其實是自欺欺人，不願正視自己的幼稚罷了。

第五種狹隘類。這類人心胸狹隘，自私自利，凡事見不得別人好。比自己強的，嫉妒仇視;比自己弱的，歧視欺凌。任何不對自己心思的人，他都能給你找出一堆不是，唯獨看不到自己的毛病。

這幾類人缺乏基本的自知之明，他們的言行很令人厭惡，所以人際關係普遍比較緊張。造成這種狀況的原因，既與他們的成長環境、成長經歷有關，也與他們的脾氣個性、心理狀態有關，更與他們的自我要求、自我修養密不可分。而改變這種狀況，一是隻有經歷重大挫折，吃夠苦頭的時候，方可能翻然醒悟。二是隻有經過貴人開導、大師點撥，方可能如夢方醒。

在薩提亞理論中，這種模式稱為指責型。

指責型的人通常關注自己和環境，看不到他人的需要。指責意味著藐視他人，而認為只有自己和情境是需要考慮的。

他們習慣責備他人：“全都是你的錯”

挑剔否定他人的行為：“你怎麼這樣”、“你從來沒做對過一件事”

負面評判他人：“別找理由了，你就是笨”

命令他人，意圖控制他人，有時會顯得有些獨裁

習慣性反對他人的提議。

這樣的高控制感讓人非常壓抑和侷促，不喜歡和指責型的人相處。

但其實指責型的人更像是刺蝟，表面強大，內心卻十分脆弱。他們習慣將攻擊指向別人，其實潛意識表達的是：我不能犯錯誤，都是你們害的，我如果錯了，我就不優秀了。

看似厲害強勢，其實自我認同感很低。用控制來營造虛幻的強大感。這樣別人好似就會畏懼和尊重他。

害怕犯錯，害怕被否定，習慣性的將問題的源頭都指向別人。這樣能夠繼續維持自己權威的形象。

這樣看來指責型的人多少都有些刀子嘴豆腐心，也有脆弱的一面需要被看見，被接納。也要知道即使是脆弱的，不那麼高大威嚴的你，也一樣值得被愛、值得被尊重。

《自以為是，剛愎自用》以為是的人心胸狹窄，目光短淺，象井底之蛙，不知道天外有天。剛愎自用的人固執己見，胸無才學，愚昧少見。《耍小聰明，高傲自大》耍小聰明的的總覺得自正百分百正確，總愛在人面前充老大，你看我多能。高傲自大的人或許有一枝之長，使引以為傲之本，總是說你怎麼怎麼樣。該如何如何說。《心靈灰暗，貪心不足》心靈灰暗的人沒有正義感，只知道一味地指責別人，這世不是那也不行，這也不好，那也不滿。貪心不足的人，你只能對他十分好缺一分也不行，缺了便不滿喊冤。有一句俗語便是“貪心不足蛇吞象。”是這種人的最好寫照。《明不自知，缺乏理性》沒有自知之自明的人用一句俗語形容恰如其分，“拿鏡子拿了個車圈，光照別人不照自己。”凡此種種便是這種人的性格，不碰的頭破血流不易改變。

一個只知道指責別人的人有兩種情況:一是眼裡只看到別人的缺點，看不到別人的優點。二是不願意看到別人的優點，只願意看到別人的缺點。

一、看不到別人的優點和長處，是一種自私狹隘的心理在作怪。其特點是隻要對自己有利可圖的人，他都願意交往。相反對自己無利的，或者是對方在有形無形中妨礙到了自己的利益，他就會開啟碎碎唸的模式，嘮叨別人這裡不好，那裡不對，應該這樣，不應該那樣。因為他有一種莫名的“擔憂”，哪怕這個人其實與他無關，但是在這個人身上出現的這種類似的情況，將來有一天會妨礙到自己的利益，他也會把“這種情況”算到別人頭上，說到底還是自己思維不夠開闊，是一種自私心理在作怪。

二、不願意看到別人的優點，是因為自己的嫉妒心理。這種情況在群體生活和工作中必須優為突出。因為別人太優秀，這種人會覺得無形中襯托了自己的“無能”，別人的成功映射了自己的“失敗”，別人的偉大，襯托了自己的“平凡”。所以，潛意識裡他會開啟“自我保護功能”，因此，看到別人的缺點就予以指責。

金無足赤人無完人，再優秀的人會也有這樣那樣的缺點，只不過有時候，人們只看到了他的成功的光芒，遮蓋了他自身的缺點。這種愛指責別人的人，他就有發現別人缺點的“能力”，而事實上，別人的這種“缺點”也確實存在。所以，在有“事實”的基礎上，這種人不但會指責別人，有時候還會“不小心”地放大別人的缺點，並以此來對映別人的優秀其實“不過如此而已” ，他並不比自己“強”多少，大家其實都是“彼此彼此”。

這就是這種人的心理軌跡，其實是嫉妒心在作怪，因為別人取得的成就是自己現階段，甚至是一生都無法企及的高度。

我只和我最好的幾個朋友相互指責，我都敗陣下來，因為我只要和她們有一點點意見相左，就會被攻擊，直到點頭為止。

“小紅，今天天氣有點熱哈，沒打傘，虧了。”

“熱也不能怪我。”

“昨晚開空調睡覺，感冒了。”

“那怪誰，又不是我讓你開的。”

“水龍頭一直開著，太浪費了。”

“我不知道，不是我開的。”

……

這種對話，是潛意識裡推卸責任，哪怕這個責任跟自己八竿子也打不著。

問題出現了，所有的錯誤都是別人的，只有自己是對的。哪怕這件事跟自己沒有關係，也要去指責。這時候指責別人就變成了一種本能。

這種本能的背後其實是不安全感，生怕別人把責任推倒自己頭上，先下手為強。

遇到這種人，你只要回覆ta：“用不著敏感”，估計也就萎靡了。

這種人徍往是他過去做過自已不認為是壞事的壞事，而且有過報應，並不服氣，不但不改反而繼續重犯。他們反對一切，標榜自已是唯一正確的，各方面表現都十分自私，吝嗇，整天都是氣鼓鼓的。這種人的性格叫;鬥輸的公雞，賴抱雞性格。

要問一個只知道指責別人的人，會是什麼樣的性格？無怪乎會有這麼以下幾種情況。

一是，無論工作和生活中的一些事情，他(她)做的確是比別人好，別人處處事事的確比不過他(她)，他(她)本身要求的比較嚴格，也不允許其他有瑕疵的人，所以看到不對的地方就會嚴格的指出來，對自己也嚴加要求。

二是，本來自己就沒有多大本事，但是又見不得他人好，不管他人做的對與否，都要出面干涉，都要橫加阻攔，都要加以指責，你說一，他偏偏說二，是個及其自私自利，是烏鴉站在豬身上，看到別人黑，卻看不見自己黑，這種人在性格是有缺陷的人，內心也是極為的灰暗，極為的狹窄之人。

三是，還有一種人總是以公平公正的態度，去對待一切事物，看在一切問題，觀點上從來都是對事不對人，對的加以肯定，加以學習，錯的加以批評，加以指正。無論是誰，不分你我，對就是對，錯就是錯，不隱埋自己的觀點，不卑不亢，不盛勢凌人。

四是，還有一種人，平時什麼觀上都不敢說，不敢講，更不敢發表。但每當遇到一種情況，一有些風吹草動，他(她)就會看風向，就會見風使舵，就會哪面風硬往裡面跑。也不管你是對還是錯，人云即雲，毫無主見，只是跟著起鬨加秧的吃瓜人，只是便宜便宜嘴而已，其實這種人最沒有出息，最見不得天日，更成不了大事的。

五是，還有一種人就是造謠生事，在事情還沒有完全弄清之時，就對他人進行誹謗，進行人身攻擊，進行栽贓陷害，或者是在你走背字之時，踩上兩腳，落井下石，倒打一耙。這種人才是真正正的小人，才是真真正正的混蛋，才是人類的人渣根本不值一提。

還有一種人，從不不多說不少道，生活中默默的支援你，祝福你，幫助你，什麼事情都不去計較，都是大大咧咧的，得過且過。

所以，生活中我們經常會遇到形形色色不同型別的人，這要看我們平時如何相處，如何對待，如何認清，如何識別，如何分辯了。

指責他人的人一般都挺好面子，相對自私脆弱玻璃心。比起發現自己的問題並改正，指責他人的錯誤，是不是容易很多呢！指責他人的錯誤，可以撇清自己需要承擔的責任，是不是對自己的生存很有利呢！

指責他人或許是人性所在，但是一味地指責他人，而自己一直選擇逃避問題逃避現實，不知道反省自己，不知道如何令自己成長。那麼最後收穫的是什麼，圈子越縮越小，越來越不被待見，內心也越來越狹隘，最終變成可憐的孤家寡人。

我們時常活著羅生門局中，每個人都會在自己的立場為自己辯護，那怎麼樣才能看清事情的真相和找到解決的辦法呢！在這裡給大家介紹《金字塔原理》這本書，他會幫助你訓練起思考、表達和解決問題的邏輯。

在面對他人的指責時，我們要學會拆分問題，比如“事件之所以變成現在這個樣子，是由哪幾個原因造成的”而不是一味地相互指責，有時候可能並不是單獨某個人的錯，針對造成問題的幾個原因，一一排查處理，也會避免自己無端指責他人的錯誤。

我認為，一味指責他人的人：要麼情商低，屬於廣義的精神障礙患者；要麼負能量，傷人不覺得，或與人為敵，或有反人類傾向。由輕及重乃至傾向性，大致十種性格。

一，自私自利。只要對自己有利的就行，不問青紅皂白，不問是非曲直。

二，自以為是。以自我為中心，從不檢點自己的過錯，把一切責任歸咎他人。

三，心胸狹窄。無容人的雅量，為自己辯護有一百個理由，別人的都是藉口。

四，為人苛刻。自作聰明，自以為高人一等。有時確有兩把刷子，但不容別人有差錯。

五，剛愎自用。固執己見，敝帚自珍，妒賢嫉才。聽不得不同的意見，不容別人話語權。

六，唯我獨尊。一切以自我為中心，寧負天下人。順我者昌，逆我者亡，橫行霸道者。

七，結黨營私。拉山頭，搞分裂，挑撥離間，拉一派打一派。有黑社會與反人類之嫌。

八，尋事滋事。無事生非、莫須有、吹毛求疵、斷章取義，唯恐天下不亂。

九，與人為敵。多為人生不得意者。尤見於網路噴子、衝浪痞子，一小撮人渣。

十，不滿現實。懷疑一切，打倒一切。詆譭一切正能量，恣意誇大正常問題。不排除境外邪惡勢力慫恿，有網路恐怖分子之嫌。

在生活中這樣的人的確不少，如果親不幸被你碰上了，你又繞不開，比如是你的上司或是父母，那麼知己知彼研究透他，制定應對方案便成了唯一的選擇！一個只知道指責別人的人，性格那是相當複雜，特點大至如下：

第一條，他/她一定不是一個快樂的人，也就是不樂觀，凡事喜歡看事情不好的一面，這樣的人經常黑著一張苦瓜臉，有的人就是一臉苦大愁深和誰欠他多少萬一樣！試問快樂樂觀的人怎麼可能看什麼都不順眼呢？

第二條，容易焦慮，他/她遇事會經常大驚小怪！一點小事兒在他/她那裡被無限放大，甚至有天要塌了之感，明明在別人看來芝麻大點的事兒，也不急一時，可到他那兒就根本不能過夜，否則覺都睡不好。

第三條，心胸狹窄，不寬容，愛記仇，而且他批評別人行，可別人批評他一句都不行。

第四條，極愛發火，愛訓人，動不動就聲音很大，甚至有點歇斯底理。

第五條，喜歡指揮和支使別人，無論你做什麼他都要教你，應該怎樣怎樣，如果是遇上這樣的長輩，那麼恭喜你，那是相當擾民呀，非常干擾你的生活。

第六條，性格剛烈而堅硬，無論男女都不可能溫柔，性格往往非黑既白，不懂變通，但有少數人會內外有別，比如家裡一個一樣，出門另一個樣，也有少數人下上有別，對上司和顏悅色，對下屬橫眉冷對。

第七條， 固執不聽勸告，認準的事兒十頭牛拉不回來

第 八條 ，自私任性，以自我為中心，不願意委屈自己，往往不會站在對方立場想問題，常覺得自己有理，錯了也不愛認錯。

第九條 ，敏感，其實這樣的人往往極容易受傷。

第十條，愛攀比，這種人總盯著比自己好的，部分人乾脆看不得別人好。

第十一條，極度自負又極度自悲，當一個人總覺得自己是對的，那他肯定是自以為是的人，而這種人往往同時也是很自悲的，無論外表武裝的再強悍，也無法掩蓋骨子裡的自悲，一個總是對別人不滿意的人，往往對自己也不滿意，尤其是對自己的現狀不滿，也許是生活方面，也許是工作。