單純的想透過體育課學好羽毛球幾乎是不可能的，我在大學每天下午都去體育館打羽毛球，跟著老師練球，兩年半，自以為打得不錯，出去還是被虐，羽毛球需要學習的東西太多，羽毛球課上講了動作就沒時間練球，練球就沒時間講解，而且老師的精力有限，不可能面面俱到，所以想學好羽毛球，還是要多多的練習，向高手請教學習。自己多付出，才會有更好的收穫

既然提到了體育課，應該是在求學的階段，可能是小學、初中、高中，甚至是大學.沒關係，無論是哪一個階段，首先恭喜你！因為你的選擇是正確的！

羽毛球是一個非常好的體育專案，對身體的鍛鍊是全方位的，有助於提高身體協調性、肌肉力量、關節柔韌度、心肺功能等等不一而足.做為一個競技專案，對於參與者的團隊意識的培養、社交能力的鍛鍊，都會起到很好的推動作用！

至於如何能夠利用體育課學好羽毛球，可能是仁者見仁，智者見智了.在這裡，我只是提出幾點建議：

一、持之以恆，堅持不懈.愛好是最好的老師.既然選擇了羽毛球，那就放手去做吧！但是，在成為真正的高手之前，一路上不僅僅只有風景如畫，還有苦痛和煎熬，一定要堅持下去！！

二、高度重視基礎練習.體育課上，基本動作的學習一定要做為重點.前進後退步法、正反手握拍技巧、揮拍姿勢、手指持拍位置等等，一定要掌握並反覆訓練.這些都是你今後馳騁沙場的保證.不要害怕枯燥無味，熟能生巧爾！！

三、拓展視野，多看多學，嘗試運用.課餘時間，多看看羽毛球比賽節目，羽毛球教學影片等，特別是一些高畫質慢動作影片，感受高手們的意識、動作，潛移默化，要結合自己的所學推敲驗證.別小看這個環節，往往不經意間會有所頓悟！！

四、量力而行，避免損傷.看到有的同伴在賽場上揮灑自如，著急了？要知道，球場上的一些動作，特別高難度的，需要較強的身體素質和長期訓練的支撐，一定要量力而行，一旦受傷，得不償失！

好了！努力，堅持下去，你也會成為高手！