我可能跟別人不太一樣，我是孩子上幼兒園的前一天，在辦公室轉了一圈一圈又一圈坐立不安。

開了無數腦洞，瞎想一通。比如:孩子不喜歡和別的小朋友玩兒怎麼辦？和別的小朋友發生不愉快了怎麼辦？被別的小朋友欺負了怎麼辦？

明知道得狠下心送去，自己確想了一堆沒用的，反而讓自己更焦慮。

讓我沒想到的是，大寶第一天上幼兒園，我當天的心情好像還可以。

孩子奶奶說:“我去幼兒園外面等著，要是不行，我就直接帶回家！”直接就讓我給回絕了，因為孩子已經勇敢的邁出了第一步，我們當家長的決不能給孩子拖後腿！否則，就功虧一簣了！

讓人欣喜的是，孩子第一天幼兒園回家後很開心，跟我們講在幼兒園怎麼吃飯，怎麼喝水，怎麼去廁所……那個興奮勁兒我到現在還記憶猶新。

所以我們要相信:孩子雖小，但是他們小小的身體裡藏著巨大的能量，有時候那些能量足矣讓我們震驚，我們要做的就是把孩子準時送到幼兒園，微笑著說再見，然後轉身離開！

我們家是一個沒有分離焦慮的寶寶，完全沒有，分離焦慮這個詞在她6年的過往人生中從未出現。

所以，第一天，我是在非常失落的情況下度過的。傳說中第一天上幼兒園，就這麼平淡無奇的過完了。

說下孩子入園前的情況

女寶，嬰兒階段生活環境比較複雜，在幾個城市之間來回跑，由媽媽，外婆，阿姨帶到1歲半的，

1歲8個月後，居住地固定下來後，發現孩子性格比較活潑好動，還有點自我，也覺得孩子太孤單，沒地兒玩，於是開始上早教班，72節課，斷斷續續上了1年半吧。

早教班都是需要家長陪同上課的，但是很好的幫她建立了一個什麼叫上課的秩序感。也刺激了她的語言表達能力和表現慾望。

最重要的事，讓她感受到上課是一件過去跟大家一起玩，開心的事，這個好習慣導致後續不管是什麼興趣班，還是枯燥的專業訓練課，她都開開心心，基本沒有牴觸情緒。

第一次入園大概是3歲3個月這樣。選幼兒園的時候，帶著她一起去的，讓她參觀了教室，介紹了教室的環境，瞭解了喝水，睡覺，吃飯和上廁所的流程，後續幫忙準備入園物品，如被子，墊背汗巾，畫筆之類。

幼兒園老師貼心的為小小班的孩子準備了為期一週的半托體驗周，每天送過去半天，跟大家在一起。

正式開學的那一天，我特意過去送，第一天是可以送到教室的，我們去的時候，已經有小朋友抱著家長的脖子哭，死活不下地了。

蚪總全程面無表情，一聲不吭，只顧著到處看新鮮，

然後一進教室，跟老師打了招呼後，人就奔著她感興趣的小書架去了，我喊了半天都沒有讓她抬頭看我一眼，

然後我意猶未盡的在教室裡轉了2圈，周圍來的孩子多了後，哭聲一片，我只能呼喊她跟她88，她才過來意思一下，抱了我一下，跟我說，沒關係，晚上再見，然後就跑了

那種，你走吧，我不需要你了的態度，真是讓她媽心酸啊。

我是那種心大的媽媽，別的孩子都是這樣度過的，肯定會哭，鬧。不去想這些，堅持幾天就好了。不去看監控啥的，適應娃不在家的日子

記得寶寶第一次上幼兒園，剛開始他很淡定，但是等我們準備走的時候就開始不高興接著哭鬧，沒辦法總要邁出第一步的可能剛開始到陌生環境而且離開媽媽當然會有情緒表現，回來以後自己心裡會惦記孩子在幼兒園會怎麼怎麼樣，各種想象出現在腦海裡，終於到下午了早早的去接他，他出來看到我後快速跑過來叫媽媽，眼裡還含著淚水，自己也瞬間酸了，就知道眼裡也含著淚水微笑著抱著他。

三年前孩子上幼兒園的那一幕還在眼前。孩子不曉得獨立的氣氛，只是充滿了好奇於新園於新老師於新夥伴，而我依依不捨，佇足在園外淚眼雙眼那一整天都是自我鼓勵的心理建設

我家寶寶是2020年9月份入園的。說實話，我自己比小孩子還激動。我家孩子從小到大基本沒離開過我，就是開學以前跟他奶奶回家住了一週。我上班時奶奶看著，下班了就完全的跟著我，平時吃飯是喂的，睡覺必須有大人邊拍邊入睡，小便大便都需要幫忙穿脫褲子，但是什麼時候需要大小便自己會說。第一天入園，小孩子沒哭沒鬧，開開心心的去了幼兒園，我還有點小失落，就這麼看也不看我一眼就跟老師進去了，但沒鬧覺著挺不錯嘛。我呢正常上著班，心裡一直牽掛著，老師不發照片的。看著電腦上的時間，9點多就想早飯吃好了沒，跟大家相處的怎麼樣呢；11點多他們該吃中飯了，看過平時的選單，沒有一樣合我家孩子的菜，就想著他吃飯吃飽沒，會不會餓肚子啊；到了12點半又在擔心他的午睡問題，平時在家下午都要睡三個鐘頭的，那在幼兒園沒有家長拍拍能不能睡覺啊，兩個鐘頭就得起床，那起床會不會哭啊。總算熬到三點，我就早早的請假過去接他放學，他第一天上幼兒園，我就想第一時間知道他的情況，也想讓他第一眼就能看到我，還特地買了肯德基想讓他開心。接到他以後，我就趕緊問老師，他吃飯了沒，睡覺了沒，老師說都挺好，我這才放下心來。他放學也很開心，他邊吃著我就一直不停地問他，今天開不開心，有沒有吃飯，有沒有睡覺，喜不喜歡幼兒園。他的回答是不喜歡！老母親擔心死了。接下來三天，每天早上都是哭著不要去幼兒園，回回都是老師強抱進去。不過好在過了這幾天他也知道了不喜歡也得去，後面就沒哭過了，再往後在幼兒園交到了朋友，現在不讓他去還不同意呢

我家小菠蘿第一天上幼兒園的時候還很懵懂不知道發生什麼事，我們把他送到幼兒園後就回家了。說真的，不擔心是假的，擔心他哭鬧，老師哄不住。不過我還是按原先的規劃，運動鍛鍊一個多小時，一邊運動一邊關注群裡的資訊，生怕漏了。運動完了收拾屋子，給小菠蘿的玩具都清洗乾淨，打掃衛生，很快就到下午四點接放學。其實那一整天也都是好擔心，每刻都關注群裡資訊，老師一發影片和圖片就緊張起來，想看看他第一次完全離開我是怎樣的，也和群裡的寶媽們一樣討論著。其實那天的心情都是忐忑不安，但又得淡定點，覺得好難。好不容易到放學接他的時候，跟他說話孩子一點都不理我，估計是對我生氣了。晚上老師發來微信說我家小菠蘿第一天幾乎哭了一個早上，怎麼哄也哄不好。後來哭累了才停一下，又繼續哭。到午飯的時候估計是餓了就吃了點飯，也沒哭了。老師說下午午睡後精神也好起來了，也會跟著老師一起做遊戲一起玩了。聽了這些心裡真的好心酸，不忍心讓他一個人面對陌生的幾十個人，陌生的環境，但又覺得這是他人生必經的階段，不好去改變他。所以那些日子都是比較忐忑的。

我以前是幼兒老師，所以很能理解，會發現其實不是小孩子不適應！而是家長不適應

父母的分離焦慮 一天的內心活動：

一、 在上幼兒園的前一天晚上，很多寶媽們就會坐立不安， 心理想著：這個準備了嗎？書包裡要帶什麼，要不要放點餅乾，要不要帶個水瓶，口渴沒水喝！哎呀！明天會不會哭的很慘？

二、 到了第二天送進幼兒園門口時，你就會發現，家長送進去後捨不得走還要看著孩子走到最裡面了才放心，然後一步三回頭的觀望！就怕孩子還在哭！

三、 還有的送進去後嚎啕大哭的娃，那種場面猶如生離死別，賴在媽媽身上拉都拉不下來，來來回回折騰個把小時。家長心理難受，老師身心疲憊。

四、有些父母的分離焦慮有時候更甚於孩子。最明顯的表現就是不放心孩子,常常在幼兒園外面偷偷觀察或者在班級群裡不停地向老師詢問孩子的情況。

五、焦慮也會在一定程度上會引起孩子生理上的應激反應,長時間焦慮,容易使孩子抵抗力下降,剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒肚子疼等等！

六、 所以家長送完娃上幼兒園後！不要覺得心理空嘮嘮的。該幹嘛幹嘛去！終於解放了，還不去和姐妹來個下午茶☕️逛逛街～對不起你娃的離別的眼淚了

千萬記住一點！！！最重要的一點娃回家不要問幼兒園的情況！

哈哈哈～希望我自己的娃上幼兒園後，我屬於淡定的“後媽”那種！扔進去轉頭就走的！

想起第一天上幼兒園，真的是坐立難安，分離焦慮不止孩子有，媽媽也是如此，因為我是全職媽媽，程度可能更嚴重吧，頭幾天都是每過幾分鐘就擔心孩子是不是哭了，很想給老師發訊息，但又忍住，反反覆覆拿起手機看老師有沒發照片過來，但看著每天孩子越來越適應學校，我也更安心了，每天也給自己找些事情做，儘量不去擔心孩子，慢慢的我們就都度過了分離焦慮。

寶寶第一次離開爸媽去幼兒園，其實很多爸媽很不適應

龍應臺的《目送》裡說：所謂父母子女一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠。

你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你，不必追。

時光飛逝，孩子總有長大的一天，作為父母，你不可能一直抓著他不放手。

在《爸爸去哪兒》第五季中，可以看出杜江和霍思燕的孩子嗯哼就是一個比較依賴爸爸的人。

在前幾期的錄製中，嗯哼離開爸爸一會就會想他，然後開始哭，引得其他小朋友都來安慰他。這可能是因為嗯哼四歲多還沒有上幼兒園的緣故。

他的媽媽霍思燕認為，晚上幼兒園是對男孩子一個最好的禮物，她是想在孩子上學前能多花點時間陪陪他。所以嗯哼比起其他小朋友表現得更離不開爸爸。

《爸爸去哪兒》第一季，kimi的小奶音和明媚的笑臉依然歷歷在目，害羞的他也總是粘著爸爸林志穎。

在節目前期他和石頭、Cindy分在一組，需要完成領食材的任務。然而不管石頭和Ciindy怎麼勸，他都不願意離開，甚至崩潰大哭。

無奈之下林志穎只好跟在身後一同前往，當Kimi終於成功邁出第一步，問村民：“你們家有沒有吃的”的時候，小志很是欣慰。

他再次鼓勵Kimi去問阿姨家有沒有魚，當Kimi和兩個陌生人說過話並取到食材以後，小志居然偷偷半途開溜，讓Kimi一個人走完剩下的路程。

後來採訪時，小志說：“我相信我離開，他不會有任何問題。”當然，當時小志的內心也是十分不忍的，但同時他又為兒子kimi的進步感到驕傲。

作為一個父親，他該放手時就放手，孩子獨立前進，於是他感受到了孩子的成長，又怎麼會不欣慰呢！

放手讓孩子活出自己的精彩！

孩子是父母生命的延續，與父母相互依賴，離不開彼此。但是，這份愛不能成為阻擋孩子展翅飛翔的枷鎖，過度保護只會適得其反。

等到了合適的時候，你只要放開緊牽著的手，靜靜地在身後看著他就好。

回憶女兒第一天上幼兒園時情景吧。

頭幾天收到通知，心裡頓時不好受，在我身邊呆了快三年，形影不離，一把屎一把尿拉扯大，現在冷不丁送孩子去一個陌生的地方，說放輕鬆那是假的！

那幾天，我反覆訓練孩子：有尿怎麼跟老師說啊？別人打你怎麼辦啊？口渴了怎麼跟老師說啊？一系列的問題，總之就是各種不放心！

終於到了上幼兒園那天了，我強忍著不捨把女兒送進幼兒園。在路上，我腦補了各種母女分離的極其悲痛的畫面，忐忑不安地把女兒交到老師手裡，還告訴老師女兒的小名。當時心想：孩子哭得多厲害呢！結果人家大方地跟老師走了，把我閃了一下，好歹跟我說聲再見啊！我辦完手續準備離開，人家回來了，我一高興：終於跟我說再見了！可老師跟我說，她是口渴要喝水，咳！弄了半天，我上杆子跟人家說再見！

回到家裡，家務活沒心思幹了，甚至碗筷也沒心情收拾，捧著手機看監控啊，她高興我也高興，過了一會兒，她趴在老師肩膀上哭，我趴在枕頭上哭得更厲害！

終於到了放學時間，我迫不及待地把女兒接回家，孩子第一眼看到我眼淚汪汪，而且用仇恨的眼光橫掃一遍周圍的老師

到家了，我問女兒，明天還去嗎？她說不去了！

於是第二天，我抱著女兒走進幼兒園，告訴她大家長大了都要去幼兒園的！乖乖聽話，媽媽一會接你回家的！

後來過了兩天，女兒就適應了！

焦慮不安，盯著監控，無心其它。

第一天送我家小朋友去幼兒園的情形還歷歷在目。

前一天晚上開始我就輾轉反側，所以當天早早就起床了，反覆的核對孩子入園要帶的物品，生怕漏了什麼。

開始的5天是免費試園階段，日常用品基本都自己帶。水杯，手絹，溼巾，尿不溼，換洗衣物，餐具幼兒園提供，中午就回來，不用準備被褥。

終於，孩子起床了，洗漱之後我們大包小包地踏上了新的征程。

一路上小朋友很興奮，充滿了對幼兒園的好奇和嚮往，我卻心不在焉，強顏歡笑。

到了幼兒園，分別的時刻終於來臨了。看著小朋友恐慌中帶著渴望的眼神，聽著他撕心裂肺的哭聲，我心如刀割。但我知道，我現在最該做的事不是去安慰他，而是應該轉身就走。

我轉身了，但是沒走遠，而是出了小朋友的視線就躲起來。等老師抱著他進了教室，我就在大廳裡的大螢幕監控上一個方塊一個方塊的找，這時前臺的工作人員給我指了兩個方塊說，這是教室的監控，一個對準日常區域，一個對準遊戲區域。

監控中的畫面並不清晰，也沒有聲音，由於距離遠，畫面中的人很小，只能看出個大概的輪廓，可我還是目不轉睛的看著，生怕錯過一絲一毫。

後來，前臺的工作人員讓我下載了幼兒園監控的手機APP，新使用者可是試用7天。

但是我還是沒忍住，悄悄的來到小朋友班級的門外往裡看，結果我看他的同時，他也看到了我，我們視線相交，我再次轉身離開。

我就聽見了身後又傳來我家小朋友的哭聲，我有些後悔，因為我偷看他之前，他坐在老師的腿上已經不哭了的。

出了幼兒園，我的淚水一直在眼圈裡打轉，我必須得找個人安慰我，於是我打電話給閨蜜。

電話一接通我就哭了，閨蜜嚇了一跳，以為我遇到了什麼不好的事，忙問我怎麼了。

我抽泣著說，孩子上幼兒園了，心裡難受。

閨蜜鬆了一口氣，說沒出息，當初都是怎麼笑話別人的？

我反思了一下自己，事情沒臨到自己頭上，真的是站著說話不腰疼。

閨蜜安慰了我幾句，說我比她勇敢些，她女兒開始上幼兒園的一個月都是孩子奶奶送的，她不敢去，怕忍不住把孩子抱回來。

我始終懷著忐忑的心，簡直如鯁在喉，本來只請了下午的假來接孩子，索性上午也請假了吧，因為根本無心工作。

我回到家，馬上拿出手機，開啟監控影片的APP。手機的效果也並不好，畫面清晰了很多，但依舊因為距離遠看不清，也沒有聲音。但我還是不斷的放大畫面，貪婪的看著畫面中的小不點。

其實在回來的路上老師就給我發了影片，孩子已經不哭了，正在玩玩具。這會兒，老師又給我發來一條影片，孩子正在吃早餐，看著狀態不錯。

可我這一上午，手機就沒離開過手，坐在沙發上看，收拾屋子看，就連去衛生間也在看。

終於快到午餐時間了，我急忙出發去接孩子。午餐11點半開始，大概11點45老師能把孩子送出來，可我11點25就已經等在幼兒園門口了。

接到孩子，和老師寒暄了幾句就離開了，路上我問他在幼兒園玩得開心嗎？他點點頭。我問他明天咱們還來幼兒園玩好嗎？他又點點頭。

那時我兒子才22個月，還只會簡單說幾個詞，還穿著尿不溼，但是他比我勇敢，因為我心裡都想著，是不是孩子太小了，要不再等等再送幼兒園吧。

其實送孩子去幼兒園焦慮的不止我一個，我老公一上午給我打了至少5個電話，一會問孩子送去沒？一會問孩子還哭不哭？一會問孩子狀態怎麼樣？一會問我怎麼還不去接孩子！

就在前兩天的3月1日，我家小朋友終於經歷了三個半月的脫敏治療之後重返幼兒園，他歡欣鼓舞，我滿嘴起泡。

事實證明，隨著孩子慢慢長大，媽媽對孩子的依賴遠遠多過孩子對媽媽的依賴。

但要控制好分寸，不能讓依賴變成掌控，不能讓不捨羈絆他成長的腳步，更不讓愛束縛他高飛的羽翼。

都說母愛偉大，我覺得最偉大之處在於，你弱小時我扶你學步，你強大時我放你翱翔；你脆弱時我護你周全，你堅強時我含淚支援；你陷入困境我挺身而出，你功成名就我默默退守。

只要我還活著，你需要媽媽時，我永遠都在。