我是覺得寶寶只要不缺營養的話，沒必要特意再補的。可以定期給寶寶去做檢查，缺什麼補什麼，因為有些元素也不是補多了就一定好的，只要不缺就可以了。

給寶寶母乳的話，媽媽飲食要營養均衡，要給寶寶保證到奶水裡營養均衡足夠，在給寶寶後面新增輔食的時候同樣注意下營養均衡搭配就可以了。

你好！首先覺得你家寶寶好幸福，有這

麼好學又細心的媽媽！長大肯定很聰

明！

接下來就你擔心的問題進行回答:

1.寶寶生命最初的一千天即從

母親懷孕到嬰兒出生後2歲，

是決定未來兒童健康的關鍵

期，寶寶的大腦在孕晚期時

發育最快之至出生後2歲腦細

胞分裂140億個。所以不要以

為寶寶出生了就發育完全。

持續母乳期間也要求均衡飲

食！也是寶寶的神經系統，語

言，認知發育最敏感時期。

新生兒出生後建議母乳餵養六個月，

出生後15天開始補充魚肝油其他不建

議額外補充。六月後新增輔食由細到

粗由少到多的原則之外額外注意強化

鐵的補充。還有要注意的是一旦給孩

子新增輔食一定要食物多樣，只要不

挑食偏食一週內不用刻意做些檢查。

一旦寶寶因挑食偏食導致營養缺乏對

成年後是不可逆轉的傷害！

2.關注寶寶腸道微生物發育，我們體內自出生時開始接觸不同的細菌，有好的有壞的！她們在維持我們體內的腸道環境2歲內給寶寶腸道足夠多的菌群對於長大後抗病能力是受益一生的！

3.注意寶寶鐵的攝入，一旦缺鐵就會

導致缺鐵性貧血這樣的孩子以後學習

期間會出現注意力不集中，易生病抵

抗力差等問題。最嚴重是成年後要想

補回來會收到很多因素限制影響吸收

進而很難補上來！

這些都做到在陪伴寶寶成長過程中你

會收穫很多，漂亮嗎的寶媽加油！