現在的電子產品已經被普及,智慧手機鋪了大街,尋常百姓家電子產品已經成了生活中的一部分。電子產品在方便的了大家的同時也成了諸多隱患的發源地。譬如寶寶們學會在手機上平板上玩遊戲看動畫,對寶寶的視力有了極大的威脅。所以,如何在寶寶使用電子產品的同時保護寶寶的視力呢?接下來和哆啦一起來了解一下。
眼睛是人的心靈窗戶,更是人類重要的器官。孩子的眼睛發育尚未成熟,長時間對著電腦,很容易受到感染與傷害。孩子保護眼睛意識較弱,需要家長幫助時刻監督。那麼,如何保護孩子視力更給力呢?
1.增強孩子護眼常識
電子產品對孩子誘惑比較大,孩子控制力低,對著電子產品常常過於專注而忘了休息。家長應當為孩子普及基本的護眼常識,告訴孩子眼睛也會生病難受,要時刻注意保護眼睛。並告知孩子基本的護眼常識,讓孩子不要玩太長時間電子產品,應注意休息。
2.養成良好的衛生習慣
長時間對著電腦,家長要注意讓孩子養成良好的衛生習慣,不要讓細菌乘機而入。一方面,不要讓孩子將零食帶入電腦旁,容易將手弄髒。孩子對著電腦,眼睛容易乾澀發癢,手總會不自覺地去搓眼睛。如此一來,如果手不乾淨,容易將細菌帶入眼睛,使眼睛受到感染。
3.對著電子產品注意姿勢
用不恰當的姿勢長時間的對著電子產品對孩子眼睛傷害大。然而,很多孩子喜歡近距離的對著電子產品比如電腦,電視機等等。家長們要及時糾正孩子的姿態。應將電腦螢幕的距離控制在40-50釐米,並使之與孩子保持在一條水平線上。並告訴孩子要多多眨眨眼睛或閉目休息,以此讓眼睛得到良好的休息。
4.注意補充營養
孩子長時間對著電子產品,視紫紅質會被消耗掉。家長可以透過生活中的飲食,為孩子補充對有利於眼睛的維生素A物質。我們常見的含有維生素A的食物有牛奶,動物內臟,豆腐,紅棗等食物,家長們可以給孩子吃多些這類的食物。另外,也可以為孩子泡多點茶,茶有吸收輻射的作用,對孩子的眼睛也是有好處的。
作為家長,我們都希望孩子能夠擁有一對美麗健康的大眼睛。然而,許多孩子很小年紀就出現近視。家長要讓孩子多多接觸大自然,不要讓孩子過度沉迷於電子產品。實在避免不了的,家長也要幫助孩子更好的保護眼睛。
哆啦提醒:不要長時間的讓寶寶依賴手機,手機可以是鼓勵寶寶鍛鍊寶寶的工具,同時也是讓寶寶陷入“癮”的深淵。所以,不管怎樣掌握一個度是非常有必要的。
現在的電子產品已經被普及,智慧手機鋪了大街,尋常百姓家電子產品已經成了生活中的一部分。電子產品在方便的了大家的同時也成了諸多隱患的發源地。譬如寶寶們學會在手機上平板上玩遊戲看動畫,對寶寶的視力有了極大的威脅。所以,如何在寶寶使用電子產品的同時保護寶寶的視力呢?接下來和哆啦一起來了解一下。
眼睛是人的心靈窗戶,更是人類重要的器官。孩子的眼睛發育尚未成熟,長時間對著電腦,很容易受到感染與傷害。孩子保護眼睛意識較弱,需要家長幫助時刻監督。那麼,如何保護孩子視力更給力呢?
1.增強孩子護眼常識
電子產品對孩子誘惑比較大,孩子控制力低,對著電子產品常常過於專注而忘了休息。家長應當為孩子普及基本的護眼常識,告訴孩子眼睛也會生病難受,要時刻注意保護眼睛。並告知孩子基本的護眼常識,讓孩子不要玩太長時間電子產品,應注意休息。
2.養成良好的衛生習慣
長時間對著電腦,家長要注意讓孩子養成良好的衛生習慣,不要讓細菌乘機而入。一方面,不要讓孩子將零食帶入電腦旁,容易將手弄髒。孩子對著電腦,眼睛容易乾澀發癢,手總會不自覺地去搓眼睛。如此一來,如果手不乾淨,容易將細菌帶入眼睛,使眼睛受到感染。
3.對著電子產品注意姿勢
用不恰當的姿勢長時間的對著電子產品對孩子眼睛傷害大。然而,很多孩子喜歡近距離的對著電子產品比如電腦,電視機等等。家長們要及時糾正孩子的姿態。應將電腦螢幕的距離控制在40-50釐米,並使之與孩子保持在一條水平線上。並告訴孩子要多多眨眨眼睛或閉目休息,以此讓眼睛得到良好的休息。
4.注意補充營養
孩子長時間對著電子產品,視紫紅質會被消耗掉。家長可以透過生活中的飲食,為孩子補充對有利於眼睛的維生素A物質。我們常見的含有維生素A的食物有牛奶,動物內臟,豆腐,紅棗等食物,家長們可以給孩子吃多些這類的食物。另外,也可以為孩子泡多點茶,茶有吸收輻射的作用,對孩子的眼睛也是有好處的。
作為家長,我們都希望孩子能夠擁有一對美麗健康的大眼睛。然而,許多孩子很小年紀就出現近視。家長要讓孩子多多接觸大自然,不要讓孩子過度沉迷於電子產品。實在避免不了的,家長也要幫助孩子更好的保護眼睛。
哆啦提醒:不要長時間的讓寶寶依賴手機,手機可以是鼓勵寶寶鍛鍊寶寶的工具,同時也是讓寶寶陷入“癮”的深淵。所以,不管怎樣掌握一個度是非常有必要的。