長期失眠多夢，夜裡睡不好，神經科專家：谷維素+1物，緩解失眠效果加倍，輕鬆入睡不易醒

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失眠多夢對身體是有害的，會引起白天的精神不好，頭暈頭痛，所以對身體是有一定影響的，所以需要儘快積極的治療，失眠多見於神經衰弱，神經官能症，焦慮症，所以需要儘快檢查和治療，需要去醫院做個全面的檢查，如果是有神經衰弱，建議服用谷維素片。

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谷維素和b1是可以一起服用的。

維生素B1和谷維素同服，可以維持人體的正常氨基酸、脂肪酸以及碳水化合物的代謝，同時也可以促進胃腸蠕動，治療消化不良。

維生素B1和谷維素可以治療失眠，維生素B1有安神的作用，谷維素能調節植物神經功能，服用後均有助於改善睡眠，且副作用較小。

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如睡眠質量不好，建議不要自行購買藥品服用，應去醫院，查清楚病情後，在醫生指導下選擇合適的藥品改善睡眠。容易失眠，需在根本上尋找原因，平時一定要做到作息規律，避免熬夜，晚飯以清淡、易消化為主，勿暴飲暴食。

在生活中，如果一個人的失眠是由於植物神經功能紊亂導致的輕度失眠，這種情況下，適當的口服b1和谷維素也許能夠改善症狀。

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但是如果患者的失眠是由於長期的焦慮、抑鬱等原因導致的失眠，這種情況，只吃b1和谷維素效果是不理想的，一般像這種情況建議患者最好能夠到醫院去看一下神經內科醫生或者精神心理科醫生，在他們的指導下，規範地服用抗焦慮的藥物治療，只有焦慮症狀得到了控制，失眠的症狀才能夠得到有效緩解。

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因為你的思維在活動，所以你會沒睡好，感覺到累，做夢是很正常的現象，但是做夢過於頻繁、次數多，就得調理一下，特別是像我一樣，還會頻繁醒來，醒來入睡困難，真的改善一下，要不然一整天或者這一段狀態都極差，我就是，一段時間都跟沒魂兒一樣，幹什麼都沒精神，然後中藥調理了一段時間，還是會做夢醒來，中間又找了別的產品，用到尼米舒，睡眠質量慢慢恢復，睡得深了，

貼上去半個小時左右，就能睡著，睡得還不錯，做夢也有所緩解，第三四天的時候，一晚上只做了一個夢，而且睡得還很踏實，沒醒，白天也沒有那麼困了，慢慢變為很放鬆的狀態，上班也不感覺到累，睡眠太重要了，然後貼完一盒半，基本沒再失眠了，睡得都不錯，實在煩惱可以用這個產品調調看。