首先，你的膚質是不是疤痕體質，若果是那就很麻煩！如果不是，那也要經過長時間的內外兼修！內在的，先從飲食入手，忌油膩、醬油重、咖啡、可樂這些加重身體新陳代謝負擔產生體內垃圾的食物飲品，外在的，現在也有很多淡斑產品，多半是精華液的，選擇合適自己的溫和的護膚品用，這也不是一蹴而就的事情！條件允許，fancl、pola有美白丸、祛痘丸，可以吃吃……平時面板注意清潔、注意敷敷面膜，反正方方面面的吧，都要有個好的習慣，祝好！

平時可以用美白的護膚品，也可以用些簡單的小方法去除痘印。

1、珍珠粉+蛋清：用少許蛋清和珍珠粉混成糊狀點在痘印上，如果面積大，可以覆蓋上痘印。珍珠粉選擇奈米的會比較溫和，一定要用好的珍珠粉，假的反而會上海面板。乾性肌膚要慎用，會將面板變得更乾燥，所以建議把蛋清換成蜂蜜會好些。3天做一次即可。每次20分鐘即可。

2、土豆片去痘印：將洗淨的土豆切極薄的片，貼在痘印上十分鐘洗去，它還可以用於黑眼圈哦。

3、白芷+綠豆粉：共磨為粉，混合用蜂蜜調糊狀敷面，二十分鐘洗去。每週兩次即可。

黑色痘印通常是在痘痘發炎後，面板組織周圍有色素沉澱，就會使痘印顏色直接加深會比較慢修復。我以前也長滿臉痘痘、因為老是喜歡用手去摳的原因，留下好多痘印痘坑。後面用一款顏

中藥配置的痘痕霜慢慢修復了好一段時間才好。

在日常工作中經常遇到關於痘印和因為外力因素造成的面部疤痕形成的色素沉澱。像這種情況的形成，由於其在面部凹凸不平，即便是比較輕的色素沉著，也會非常影響美觀。

目前解決此類問題已經有專用的面部敷料，其可以透過對面板淺表和深層的物理性的作用，逐步使痘印、面部疤印的色素沉著變淺變淡，乃至使整個面部的膚色漸趨一致。由於考慮到使用的安全性，均採用全植物成份提取，無防腐及化工新增劑，效果良好且持久。希望大家擁有美麗的容顏！

嘴巴周圍長痘是因為腸胃不好或者是暴飲暴食我有一次吃晚飯之後突然胃脹當時沒有吃藥 然後一直脹到晚上 我還是沒吃藥（不要說我懶）然後我就去睡啦 早晨醒來 在嘴和鼻子中間就長了五個小痘痘

我的建議呢是這樣的 ️1.調整飲食習慣 養胃啊姑娘～2.吃一些維生素B族3.多抹一些蘆薈膠 沒事就抹 痘印很快就消掉啦4.儘量不去擠痘痘 這點我是做不到 但我們老師說三角區擠痘痘很危險 容易擠入血管然後致命……很嚇人吧5如果嘴唇周圍黑的話 要注意嘴唇防曬 少吃一些黑色素沉澱的食物還有感光食物 最最最重要的是！唇妝一定要卸乾淨祝你早日恢復白白淨淨 哦

深色的痘印往往是色素沉澱和面板損傷比較嚴重的結果。淺色的痘印透過面板自己的新陳代謝就可以修復。但是一旦產生的深色都意味著面板較為嚴重的損傷，修復的時間往往很長，甚至會留下很難去掉的痕跡。

對於痘印預防比修復更重要，下面我們就來一步步的瞭解。

首先，在清除痘痘的時候，要進行面部和手部以及使用工具的消毒。不要用手隨便的去擠，而是儘量使用專業的手法用粉刺針清理。

清理之後可以用3m人工皮或者是痘痘貼這類的物質覆蓋傷口。可以加速傷口的癒合，防止痘印的產生。

當傷口癒合後可以儘早的使用美白精華來減輕色素沉澱。

對於已經陳舊的深色痘印，如果美白祛疤類產品都不再有用，就只能藉助醫療美容的方式了。有鐳射鐳射點陣等多種方法，相關的內容，我會在我的主頁文章當中持續更新。

什麼可以證明你曾經年輕過？答曰是痘痘遺留下來的痘印或者痘坑（痘疤）。戰痘了好多年，終於迎來了勝利的曙光，可痘印痘坑真的不想再見到他們了，他們拉低整體顏值分數不僅僅是一兩分，能達到一二十分吶！

所以祛痘印填痘坑成了刻不容緩的事情。

痘印從外觀上來看可以分為紅色痘印和黑色（棕褐色）痘印。紅色痘印一般是細胞發炎引起真皮裡的毛細血管擴張，正常情況下六個月內，這些毛細血管會縮回去。但如果表皮層細胞受損比較嚴重，這些毛細血管就會一直持續擴張來幫助表皮層細胞提供營養，這就成了我們常見的紅血絲。

當然有些看起來是紅色痘印很多時候是痘痘“春風吹又生”的前兆，稍不注意在原地又長出痘痘來了，這種情況我們應該抗炎修復，同時使用一些祛痘產品，美白產品稍安勿躁。

參考產品：

藥物：阿帕達林凝膠（點塗）、喜療妥、康瑞保軟膏、積雪苷痠軟膏

護膚品：修麗可phyot+ 、寶拉珍選2%水楊酸精華等

當然也有不花錢的方案，你給紅色痘印幾個月的時間，它會自己好的，運動、防曬可縮減它消失的時間。

棕褐色痘印是細胞發生炎症後所形成了一個色素沉著，原本黑色素細胞是固定的往細胞表皮層輸送，現在細胞被破壞，一下子釋放出很多黑色素，並且被一些吞噬細胞吞噬包裹在真皮層，原本細胞的一個代謝週期是28天左右，現在黑色素被別人所控制了，那它的代謝速率會更加緩慢，大概半年左右可代謝完——呈現你原本的肌膚。當然，我們可以使用一些護膚產品來加速黑色素的代謝，這就跟美白是一個原理了。

挑選含有以下美白成分得護膚品持續使用會有很大的一個改善。

參考產品：樂敦CC、自然哲學維C粉、寶拉珍選8%果酸精華、Olay小綠瓶等。

如果對以上方案效果均不滿意的話，可以選擇一些醫美手段如果酸換膚、強脈衝光以及光子嫩膚。

小總結：紅色痘印影，抗炎消炎為主，黑色痘印以美白為主。無論哪種痘印防曬措施要做好，在去痘印的過程中最考驗人的是不讓新的痘痘長出，祛痘印、預防痘痘需雙管齊下。如有新痘痘產生，護膚重點還是放在祛痘上面。

痘坑

事先說明，一旦痘坑或者痘疤形成了，僅僅是透過塗抹護膚品是不能恢復正常的。

痘坑是我們比較通俗易懂的稱呼，在面板病理學上稱其為凹陷性瘢痕。

為什麼會有痘坑？大概有兩種情況，一是痘痘本身太嚴重，觸及到了真皮層當中的膠原蛋白，導致真皮層塌陷留下了一些坑坑窪窪的洞。第二種情況是痘痘沒有嚴重到觸及真皮層但個人手賤，喜歡去擠壓這些痘痘導致炎症累積到真皮層，所以說不要手賤，痘痘較嚴重時需及時去看面板科醫生。

痘坑一旦形成，可以透過刺激膠原蛋白形成的醫美手段去改善，如點陣鐳射治療、化學面板剝脫術、微針等。

醫美專案也不是一蹴而就的需要做足療程才能達到理想的效果。

痘疤

痘疤（疤痕）在醫學上給分為兩類：增生性瘢痕和瘢痕疙瘩。疤痕跟痘坑一樣，都是痘痘嚴重到傷害了真皮層中一些組織和細胞，出現傷口時，成纖維細胞不斷分裂去修復傷口，一不小心就分裂過度，形成的疤痕高於正常面板表面。

增生性瘢痕在幾個月之後會慢慢的萎縮，由原來的鮮紅色慢慢轉變為肉色，在治療上增生性瘢痕相比疤痕疙瘩相對沒那麼棘手，也就是說治療效果較好，一般可以注射糖皮質激素、鐳射、冷凍、手術切除，具體治療方案由專業的醫生評估。

瘢痕疙瘩跟增生性瘢痕在最開始很相似——外觀上都是成鮮紅色，並且還帶有痛和癢的症狀，但瘢痕疙瘩是很難轉變為肉色，往往這個疙瘩還沒緩解過來，稍不注意出現被蚊蟲叮咬、新生痘痘、毛囊炎，下一個疙瘩又來了，真的是“野火燒不盡”的狀態，這種瘢痕疙瘩，複發率特別高，在西醫的治療上以手術切除再加電子線照射治療是目前西醫中治療時間最短，在外觀上效果較佳的治療方案。疙瘩較大可以採用摘除疙瘩細胞核加上鐳射和藥物封閉治療的方法，具體方案也是需要專業醫生面診和評估後確定。

小總結：痘坑和痘疤問題不要自己瞎折騰，還請專業醫生制定合適的治療方案。瘢痕疙瘩需格外注意衛生，避免被蚊蟲叮咬。

關於黑印

黑印是因為痘痘發炎後的色素沉著，長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，面板暗沉，新痘印處理不好，就會變成這種。這些黑色其實也是會隨著時間慢慢自行消失，一般一年或更長，這也是一種暫時性假性疤痕，並不是真正的疤痕。

（小誤區！！黑色痘印是紅色痘印顏色變深。並不是這樣滴，兩者機理不同）

怎樣快速去黑印

使用含有甘草提取物、熊果苷、維生素C、傳明酸、維生素B3等。它們可以抑制黑色素的合成護膚品~

做好防曬！做好防曬！做好防曬！重要的事情說三遍！

多吃富含維生素C、B、E等蔬菜水果，才能好得快。

作息問題！！多讀書多運動少玩手機多睡覺！！！

黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使面板暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。一般會在4到6個月內漸漸退去。但是因個人體質不同，有些人需要的時間比較長。

在祛除痘印這段時間首先要注重防曬，大量紫外線曝曬讓面板產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，因此不宜進行長時間的戶外活動和注意出門做好防曬工作。敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，敷臉時面膜可提高面板的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好地被底層肌膚所吸收；敷面膜還有助於加速面板新陳代謝，幫助肌膚自我修復。少熬夜，多運動。這都有利於加快新陳代謝，防止面板色素沉澱。少吃黑色素的食物。

而快速淡化痘印在平日護膚品中可以考慮使用美白精華、消除痘印的精華。

賽貝格VC粉。這個可是消除痘印的殺手。質地粉狀，在潔面後使用護膚品前第一步先用這款VC粉，用手將粉按壓在臉部有痘印的地方成霜後輕輕按摩。痘印顏色減淡的效果馬上可見！而且而已提亮膚色。

城野先生377美白精華。 是一款非常溫和的VC美白精華。質地是乳霜狀，流動性、延展性好，上臉比較柔滑滋潤，膚感清爽保溼，沒有粘膩的感覺，混油肌膚夏天都能用的一款。這款精華現在用大概20天左右，膚色會慢慢均勻透亮起來，痘印消除效果也是很好的。也被成為平價中的小燈泡。

資生堂悅薇素顏臻白精華。這款精華主打美白和抗衰老，質地是輕薄的乳液狀，非常滋潤，混油皮在夏天上臉還是無壓力的，一整瓶用下來整個膚色都得到提亮，而且肌膚細軟平滑，細膩緊緻。適合幹皮和混油皮秋冬使用。

美白去痘印都是靠美白的!因為痘印都是黑色素的沉澱，所以美白精華用起來呀，美白產品多多做功課!我祛痘印用的是歐萊雅光子瓶，但凡是歐萊雅家走成分路線的產品，我基本都會入～感覺歐家的配方思路是真的很會，這個光子瓶主打成分377+煙醯胺。這個成分公式真的是有點厲害的，377是源頭上抑制黑色素生成，煙醯胺是不讓黑色素運輸到面板表面～另外還帶點水楊酸可以加速剝離。基本等於把黑色素的路給堵死了，所以從這個配方來看，不管用是不大可能的了。這瓶我用了一半了，我覺得比較明顯的是幾個褐色痘印變淡了，熬夜之後臉色也挺透亮的，臉上沒什麼黃氣了。而且我中間停了兩天也沒有覺得返黑，總的來說我覺得這個光子瓶是今年值得回購一下的意外收穫護膚這是重頭戲!!!祛痘，去痘印找好的產品!!一定要做好功課，不用求多貴多大牌國只要有用，對症下藥就好而且我不管是用精華還是護膚都會用Orey家的小飛魚匯入儀，光用手拍不管用啊，因為這些精華啥的都是大分子，匯入儀能把她們震動變成小分子才更好被面板吸收！所以匯入儀至關重要！

黑色素沉著是疤痕在癒合過程中的常見現象和正常反應。傷口在結疤後，逐漸進入到瘢痕的增生期，這段時間大概會持續3個月到1年左右，也有偶爾情況甚至會持續數年，具體情況因人而異！

增生期的瘢痕不僅僅因有毛細血管擴張充血，會發紅、發紫，並凸出面板表面，而且這個時期不僅神經末梢非常敏感，對日光照射也更加敏感，更容易由於紫外線照射誘發瘢痕處色素的產生，而且瘢痕位置如果處於易受到摩擦的部位，也更易出現色素沉著。當瘢痕過了增生期，可能逐漸地退化萎縮，表面顏色變淺變軟，趨於平坦，癢痛感減輕甚至消失。但瘢痕疙瘩很難消退。

痘印引起的黑色素沉澱，我們稱為炎症後色沉。通常出現紅痘之後，紅痘消退，留下紅色的痘印，隨著時間的延長進而會出現黑色的痘印。

黑痘印的治療，可以選擇外用像具有脫色作用的氫醌乳膏、維A酸乳膏，都會起一定的治療作用。如果想加快速度，可以採用醫美的治療手段，有效得像果酸換膚，可以採用含有果酸、杏仁酸的複合酸來治療。有一些光電治療也有較好的作用，像強脈衝光，就是所說的光子嫩膚，還有皮秒鐳射的淨膚，都可以起到快速消退痘印的作用。

鐳射治療：

鐳射祛痘印見效快、療程短。每個病人都希望更短時間獲得更佳治療效果，鐳射祛痘印治療總療程為2-4周，共治療2-4次，療效立竿見影。

鐳射祛痘印應用獨特的治療技術，能穿透至粉刺丙酸桿菌所在面板深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅面板內的痤瘡丙酸桿菌，正常的面板組織不受損傷，所以不會留下瘢痕。

鐳射可以有效地刺激面板膠原蛋白的再生，使凹凸不平的痘疤恢復平整，既可以消除痘痘，又能讓痘疤消失，術後面板更加光滑、平整，膠原蛋白的再生會讓面板更加健康、新陳代謝功能恢復正常， 鐳射治療祛痘後是不會復發的、這就要平時注意一下內分泌是否正常、少吃辛辣的食物。

淡化小妙招：

【注意】：科普內容僅供參考，根據個人情況如有不適請前往正規醫院就診。