有些人成年之後，甚至20多歲的時候，臉上還在起痘痘，這其實也是青春痘。可能有的人覺得還挺好，年紀大了，還有青春痘，證明青春不老。這真是大錯特錯。在青春期由於雄性激素分泌旺盛，造成內分泌失調，皮脂腺分泌增多，排除不暢，形成痘痘。這個一般過幾天就會下去，但前提是不要總是用手摸，用手擠，這樣會引起感染，形成痘坑痘疤。

步驟/方法：

其實青春痘就是痤瘡，不要覺得痤瘡應該比青春痘嚴重，這是一種病，所以治療和護理方法也是一樣的。因常常發於青春期，所以人們稱為“青春痘”。青春痘跟年齡沒有關係，不管是20出頭，還是三四十歲的女性，如果體內荷爾蒙水平沒有保持平衡的話，就會起痘痘。也就是內分泌失調。

痤瘡好發於面部、胸部和背部。表現為粉刺、丘疹、膿包等。痤瘡的發病主要跟皮脂的代謝有關，因此只要有皮脂的代謝就可能會產生痤瘡，這也就說明痤瘡跟年齡沒有絕對關係。而青春發育期恰恰是痤瘡的高發期。

首先我們要保持個人衛生。常用溫水洗臉，將頭髮梳到耳後，頭髮的灰塵沾染到臉部面板就容易形成痘痘。油性面板的話也不要留有劉海。保持毛巾、枕巾的清潔，及時更換床單被罩。

“青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。現代醫學認為，該病的病因為內分泌失調，雄性激素分泌 過多。中醫認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經血熱、脾胃溼熱。如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬 脾，總皆血熱鬱滯不散。”《醫宗金鑑·外科心法》謂：“肺風粉刺，此症由肺經血熱而成，每發於鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛 ，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。”以清熱、利溼、涼血等法治療。

痤瘡纏綿難愈，治療很棘手，針刺治療痤瘡具有優勢，包括丘皰型、膿皰型、永續性等。方法如下：用0.5寸毫針在患處丘疹、皰疹中心 散在性淺刺，刺入約兩分，體針選合谷、三陰交、太沖，平補平洩，留針30分鐘，取針後使皰疹出血少量更好。

其實，痤瘡，青春痘，粉刺，暗瘡其實都是差不多的，只是程度不同。

黑頭粉刺多長在額頭，鼻子兩側和下巴。這是青春期多發的一種面板病。而對於青春痘，不同的人長痘的原因可能有所不同，但歸根到底還是因為內分泌失調。其實只要尋找病因，並加以護理與治療，青春痘還是容易治療的。

而我們平時要怎樣做才能預防和治療青春痘呢？

注意面板清潔

特別是油性面板，一定要注意去油補水。選擇適合油性面板的洗面奶，每天早晚用溫水洗臉比較適合，但不宜洗太多次。每次用溫水加洗面奶徹底清潔後用爽膚水補水。

不要養成不良習慣

儘量不要用手去摸已經長出來的痘痘，也不要讓頭髮與痘痘接觸。因為手上和頭髮上的細菌會使痘痘二次感染。一定不能亂擠，不然會留疤，可能一輩子消不去。如果真的要擠痘痘，粉刺，必須先用熱水蒸汽弄溼毛巾，用毛巾敷臉，讓毛孔開啟，再用消毒過的針頭挑開痘痘，將膿液擠出來。這樣不容易損傷面板。

避免濃妝和油性產品

一定要讓毛孔有呼吸空間，儘量別化濃妝，每天睡前也應該把當天的妝容卸掉。特別是睡覺前，一定要讓面板呼吸暢通。

飲食清淡適量運動

儘量別吃油炸，高糖高脂，刺激性大的食物。比如酒類與咖啡之類飲品也是儘量別喝。儘可能多吃蔬菜水果。並堅持運動，促進血液迴圈。

痘痘認清才好治，對於臉上痘痘嚴重的情況，大家就可採取下列辦法進行

肺經蘊熱怔：

主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃，脈象浮數。

治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，膚平康樂，生石膏，生甘草等。

脾胃溼熱證：

主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食慾時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數治療以清利溼熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連，膚平康樂，黃芩,白朮，厚朴，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。

血瘀痰凝證：

主要表現為青春痘日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少，痛經，經期青春痘加重等症狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見於長期的慢性青春痘患者。

治療以活血化痰，軟堅散結為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃，蟄蟲，膚平康樂，蛇舌草，桃仁，紅花，益母草，陳皮，白朮，生甘草等。

衝任不調證：

主要表現為月經不調，小腹脹痛，或經來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰痠痛，五心煩熱、口乾渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。

治療以調和衝任為主，可用中成藥乳蘭雪芙霖膚平康樂治療，膳食：生地麥冬大骨湯，當歸生薑羊肉湯。

在解決臉上痘痘很嚴重的問題時，大家可採用中醫治療的方法，儘快的將其進行解決，而在平時，為避免痘痘的增多，也要在飲食上少吃辛辣食物。

青春痘的學名就是痤瘡，因為多發於青春期少男少女的臉上，所以又叫青春痘。

準確的說，痤瘡的形態可分為四個等級。

痘痘在臉上分為四個等級，它們分別是：

1級是溫和的，只有幾個小粉刺，黑頭，無炎症。

2級是較為溫和的，有更多的黑頭，更明顯的面部疹子，並有炎症。

3級是嚴重的，比2級有更多的炎症，更多的丘疹不僅在臉上，也會在身體的其他部位出現，比如胸部和背部。

4級是最嚴重的囊性痘痘，它看起來像是3級痘痘，但這種型別的痘痘摸上去有痛感，而且不會冒白頭，並且可能連片生長。

青少年出現的痤瘡，一般情況是尋常痤瘡，又俗稱青春痘，有些人也把痤瘡稱為粉刺，其實這是不正確的，因為粉刺只是痤瘡的一個表現而已，痤瘡還可以表現為丘疹、膿皰、結節、囊腫、瘢痕等。

老百姓稱之為青春痘，而在醫學專業上就稱之為痤瘡，實際上他是一個疾病的兩種不同表達方式而已，當然我們有時候我們面板科醫生對患者去進行患教的時候，也把痤瘡稱之為青春痘，目的是便於老百姓能夠理解。

痤瘡的形成原因非常複雜，因為青春期更常見，所以叫做青春痘，他主要是青春期雄激素的功能亢進，導致毛囊皮脂腺變的肥大，如果出現導管的角化異常，那麼毛囊皮脂腺分泌的皮脂就不能夠及時的排出體外，就形成了粉刺，如果開口被氧化就出現黑色的樣子，叫做黑頭粉刺。這個時候寄生在毛囊皮脂腺裡面的細菌包括痤瘡丙酸桿菌就會吃這些分泌的皮脂，然後把它代謝為特殊的物質，這些物質又刺激毛囊壁出現炎症反應，就會出現我們能夠看見的炎症性的紅色的痘痘。

如果這個毛囊被破壞掉皮脂等物質進入我們真皮層，那麼就會出現一些囊腫跟結節，當然這個情況出現有可能跟我們不經意的去擠痘痘有關係。

所以我們臨床上把痤瘡分為幾個等級，輕度的痘痘主要是以粉刺為主，中度的痘痘可能會有一些炎症性的紅色的痘痘，重度的痘痘指的是在此基礎上出現了一些囊腫跟結節。級別越高，治療的難度越大，所用的藥物就包括外用以及口服的種類就越多。如果出現一些痘印和痘坑，那麼後期控制好痘痘以後，就需要藉助醫學美容鐳射來進行治療了。

至於青春痘如何治療，還是建議大家來正規的公立醫院面板科或者醫療美容機構，進行正規的治療。

　　痤瘡是一種炎症性面板病，是種常見的面板病，也叫做青春痘，此病多發於處於青春期的青少年，沒有性別之分，男女都可得痤瘡病，生活中有很多原因都會引起痤瘡發病，對患者的面貌與個人形象造成了很大的影響。病情嚴重時滿臉都是痤瘡，可留下瘢痕、痘印或是疤痕。

　　好發於青春期的男性和女性，男性略多於女性，但女性發病早於男性。有80-90%的青少年患過痤瘡，青春期後往往能自然減退或痊癒，個別患者也可延 長到30歲以上。雖然痤瘡是有自愈傾向的疾病，但是痤瘡本身以及痤瘡治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，需 引起關注。痤瘡好發於面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。

　　痤瘡皮損一般無自覺症狀，炎症明顯時可伴有疼痛，可分為以下幾種型別：

　　丘疹性痤瘡：痤瘡高出面板，大小有如米粒到豌豆大，較密集，有的也較堅硬，顏色是淡紅色或深紅色，有時在丘疹中央可以看到黑頭或頂端發黑的皮脂栓， 時有癢或疼痛感。從症狀表現上來看，患者不同型別痤瘡的發病特點是基本不一樣的，提醒患者在治療前一定要先看看自己屬於哪種型別的痤瘡。

　　膿瘡性痤瘡：以膿瘡表現為主，高出面板有綠豆大小，頂部形成白頭膿皰，底部色淺紅或深紅，觸之有痛感，膿液較為粘稠治癒後常遺留或淺或深的瘢痕。

　　結節性痤瘡：大小不等，顏色呈淺紅色或深紅色，表現不一，有的顯著隆起，而成為半球形或圓錐形。

　　囊腫性痤瘡：形成大小不等的皮脂腺囊腫，常繼發化膿菌感染，破潰後流出血性膠流狀膿液，炎症不重，以後逐漸形成竇道或瘢痕。

　　萎縮性痤瘡：“凹坑狀”的瘢痕，多見於患病時間較長，反覆發作，而沒有加以重視的患者。

　　惡病性痤瘡：面板損害為小米粒至蠶豆大小的青紅色或紫紅色丘疹，膿皰或結節，質地較軟，含有膿液或血液，長久不愈，愈後遺留小瘢痕，可轉變為疽癤癰，此型多見於體質虛弱者。

　　聚合性痤瘡：是面板損害較為嚴重的一種，面板的損害呈現多種形態，有很多的粉刺、丘疹、膿皰、囊腫、結節及竇道，瘢痕、硬結密集發生。

青春痘是很多人需要面對的問題，對患者的身體和心理都有一定的影響，但是到醫院就診，醫生往往診斷為痤瘡，這是為什麼？

其實痤瘡和青春痘，指的都是同一種病，只不過青春痘是一種民間叫法，痤瘡是一種標準的臨床診斷，屬於醫學術語。其實嚴格的說起來青春痘是痤瘡的青春期階段，痤瘡的定義更廣泛一些。還有成人痤瘡，藥物性痤瘡，職業性痤瘡等等。青春痘只是尋常型痤瘡。 說到這裡大家最關心的可能是青春痘的成因了。

青春痘也不是每個人都會得，只有一部分人，一般是油性面板的人，這些人是遺傳了父母的油性體質，這些人才是青春痘的高發人人群。 青春期雄性激素增高，刺激毛囊皮脂腺增生肥大，出油量增加，再加上毛囊導管的異常角化，出油不暢，油脂在皮脂腺內堆積，形成了細菌的良好培養基，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，細菌的排洩物刺激毛囊皮脂腺導管的炎症，形成炎症性痘痘，炎症介質破壞了導管外壁，炎症物質進入真皮層，就會形成結節、囊腫等，有開口的，皮脂被空氣中的氧氣氧化，皮脂就會變黑，形成黑頭粉刺，沒有開口，排不出來的，就會形成米粒大小的丘疹，稱為白頭粉刺，也叫做閉合性粉刺。

關於青春痘的治療，我們把青春痘分好幾個級別，不同的級別有不同的治療方法，一般輕度的痘痘外用藥即可，中度以上才需要吃藥。再就是近幾年痘痘的外治方法很流行。但是每種方法都有他的適應症，用對了治病，用錯了毀容。尤其是“針清”，用的有點爛，有好多針清的患者導致囊腫性痤瘡的。所以自己的青春痘，治療之前最好是自己先學習一下，做到心中有數。

另外中醫藥治療痤瘡，也有很好的效果，而且相對安全。