心肝脾肺腎，僅用五個字就指出了人體重要的幾大器官。而其中提及最多的就是肝臟。肝臟是人體最大的排毒解毒器官，同時還肩負著運輸營養物質的作用。說起肝臟，不得不提的就是膽囊，膽囊是肝臟分泌膽汁的儲存的地方，又有促進消化、分解脂肪的作用。

雖說肝臟影響著身體的方方面面，但同時肝臟又是一個比較沉默的器官，即便是傷痕累累，可能也不會直接告訴你，而是透過其他的方式提示你，但也是如此。當身體的這2處疼痛時，或許是肝膽受損的提示，別忽視。

1.右上腹部疼痛

當人出現右上腹部疼痛時，多半是肝不好的提示，這是由於人的肝臟和膽囊都位於身體的右上腹部。常言說“不通則痛”，當人的肝臟或是膽囊“擁堵”，膽汁流通不暢，那麼，右上腹部就會出現隱隱作痛的情況，可不要忽視，最好及時去醫院檢查。

2.全腹部疼痛

當人的右上腹部出現疼痛，是肝臟受損的表現。其實很多時候，肝臟不健康的時候，人也會出現全腹部的疼痛，這與“不通則痛”的道理是一樣的。比如，當膽管出現堵塞，流通不暢時，不僅會引發感染，同時也會導致膽管壁擠壓破損，身體就會出現全腹部疼痛的情況。當出現這樣的情況時，最好是建議及時去做一個超聲檢查，做到早發現早治療。

肝膽作為人體重要的器官，維持其健康的狀態是非常有必要的，那該如何護肝利膽呢？首先必須要做的是調整飲食結構，增加纖維素的比例，纖維素具有刺激膽汁的分泌，從而有利於肝膽的健康；其次，多補充維生素，維生素有癒合的功效，在修復肝臟器官等方面有著重要的作用，像維生素E、維生素K、維生素C等都可以適量的補充；最後，定期的檢查也很重要，能夠及時發現肝膽問題，並及時治療，防止病情繼續惡化。

肝臟是人體的重要器官，具有調節氣血，幫助分解體內毒素、疏理氣機、消化吸收等功能。隨著生活節奏的加快，人們面臨更大的生活壓力，若經常性的抑鬱、熬夜、醉酒容易導致肝臟受損。

肝臟受損早期有什麼症狀？

肝臟受損的體徵

1.脂肪代謝異常：表現為血液中脂肪水平異常，如低密度脂蛋白膽固醇升高，高密度脂蛋白膽固醇降低，甘油三酯升高；脂肪阻塞動脈，誘發高血壓、心臟病和卒中；其他器官中脂肪堆積；體重增加，節食無法減肥；腹部膨隆；新陳代謝減慢；脂肪肝。

2.消化問題：消化不良，不耐受高脂食物和酒精；反流、噁心嘔吐；腹脹、便秘、痔瘡；膽結石和膽囊疾病，腸易激綜合徵；肝區疼痛。

3.血糖問題：低血糖或者是血糖水平波動較大。

4.神經系統：情緒變化，容易抑鬱、憤怒、煩躁； 注意力不集中；複發性頭痛。

5.免疫功能障礙：過敏性鼻竇炎、哮喘、花粉症、蕁麻疹等；食物和化學藥物過敏；自身免疫性疾病的風險增加；慢性疲勞綜合症；感染風險增加。

6.外部表現：口臭，皮膚髮黃、瘙癢，面部潮紅。

7.荷爾蒙失調：不能耐受激素替代療法；更年期潮熱和經前期綜合徵更嚴重。

肝受損具體的常見表現：

1、容易喝醉：喝酒時發現酒量不如從前，喝一點後就感覺醉了，表明肝臟已經受損，分解酒精代謝物乙醛的功能下降。

2、粉刺增多：肝臟功能下降，破壞和平衡黃體荷爾蒙的能力降低，導致皮脂分泌增多，粉刺隨之增多。

3、傷口不容易痊癒：肝臟功能受損，面板代謝能力和解毒、排毒能力均有所降低，傷口癒合能力下降，甚至容易導致發膿、感染。

4、右上腹痛，食慾不佳。

5、臉色變黑，手掌變紅。臉色日漸變黑且缺乏光或者眼睛四周出現褪色的肝斑，手掌變成穩定的暗紅色並以手掌四周為濃，提示肝功能不良。

6、糞色變白。若糞便持續白色或持續黑色，可能是肝臟損傷表現。

以上症狀都是肝受損的常見表現，但是，這些表現也可能是其他原因導致，所以說，出現如上症狀時，需遵醫囑積極治療。

　　肝臟是全身最大的消化腺，也是非常重要的解毒器官，近些年來，慢性乙性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝等慢性疾病發病率越來越高，早發現早診斷早治療，對於延緩肝病病情，預防肝硬化、肝癌等是非常重要的。瞭解肝臟受損早期症狀，有利於早發現病情。早期肝功能受損的症狀主要有：

　　第一，消化系統症狀。早期肝病患者容易出現食慾減低、對高脂食物和酒精飲品不耐受，聞到油煙味就容易噁心甚至嘔吐;吃高脂肪食物後容易腹脹甚至腹痛、腹瀉。

　　第二，情緒變化比較明顯。肝病患者容易抑鬱、憤怒、煩躁; 注意力不集中，容易心煩意亂愛找茬吵架。黑眼圈也會進行性加重。

　　第三，身體抵抗力下降，容易感冒，容易出現過敏性鼻竇炎、蕁麻疹等過敏疾病，還伴有慢性疲勞綜合症，白天精力不足，總是感覺渾身疲乏無力。

　　第四，肝功能檢查能夠提示肝功能受損。肝功四項酶檢查均有不同程度升高，特別是丙氨酸轉移酶、谷丙轉氨酶，比較敏感，比正常參考值上限高出2倍的情況下，會影響肝功能，影響營養物質代謝。另外肝功能損傷會引起膽紅素升高，血脂代謝異常。

　　40歲以上的人群，每年進行一次健康查體是非常必要的，健康查體中肝功能和肝膽系統B超的常規專案，如果有肝功能損害，一定要積極藥物進行治療，可以使用奶薊、水飛薊賓膠囊、護肝片等，同時戒菸戒酒，保持清淡低脂飲食，鍛鍊身體，控制好體重。