有專家指出，與孩子太早分房睡或者太晚分房睡，都不利於孩子的心理健康。

孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但上小學後還沒分房睡，就有些晚。

太早分房，怕損害孩子安全感；太晚則有可能增加孩子成年後適應性障礙等精神疾病。

朵媽認為，每個寶寶都有自己的個性和特殊性，所以你可以用些小技巧（比如ta喜歡的東西）試探試探，等ta準備好了，就可以順利分房了。

切忌不要過於急躁，定目標說非得幾歲分房不可。這樣孩子壓力過大，還可能出現其他問題。

分床而睡是每一個孩子都要面臨的問題。常聽家長談論自己的孩子八九歲了，還賴在大人床上不肯走，甚至近年也有一些特殊家庭的已有十幾歲的孩子，為與父母分床而患上焦慮症的事件見諸報端。專家勸誡：父母與孩子分床不要超過3歲。 父母與孩子分床不要超過3歲 一方面，3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養，對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係。另一方面，孩子四五歲時，到了男孩戀母，女孩戀父的時期，這個時期的戀父戀母情結比之前單純的喜歡和父母在一起有所不同，不但會表現得對父母更加依戀，而且具有排他性。因此，3歲之前分床是順水推舟，而到4~5歲時，再分就挺難了。越到大越難，如果強行分床，就容易出現心理問題。

越早越好。一步是小床放在父母床邊，便於照顧，漸漸地放遠一些，利於適應獨立。三步孩子自己可以用手抓東西時，且能保持呼吸不會堵嘴，沒風險時，單獨小屋，父母自然離開。可用監視，可以用溫暖的玩具當做陪伴。減少孩子恐懼心理。

到底孩子幾歲和父母分開睡更好？這是個眾說紛紜的話題。有的家長在孩子很小的時候就堅持讓孩子單獨睡，覺得這樣會培養孩子的獨立性和堅強的意志；有的家長則覺得等孩子各方面能力都達到一定水平後再讓孩子獨自睡更加穩妥。那到底孩子幾歲開始分床睡好呢？聽聽園長和老師們的見解吧。 在世界各地，孩子與父母是否應該分床睡的支持者和反對者就此話題一直爭論不休，這反映了兩種不同的育兒觀點和家庭文化背景。 選擇孩子與父母同睡的一派的理由是：中國大部分家庭受住房條件所限，無法實現分床睡；一些家長認為與孩子同睡能使親子間在身體和感情上更親近，並能減輕夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼。選擇讓孩子分床睡的一派的理由是：分床睡可以避免親子同睡時可能出現的孩子窒息；可以從小培養孩子的獨立性，減少孩子的依賴情感。 在國外，倡導孩子與父母分床睡的主要是美國的父母。1990年美國某地進行了一次家庭睡眠安排的調查，303位有2~3歲孩子的父母參加了這項調查。其中，44%的孩子從未在父母的床上睡過，55%的孩子偶爾在父母的床上睡過。14%的父母說，每星期會有幾天讓孩子睡在自己的床上，只有11%的父母與孩子同睡。 是否與孩子分床？何時分比較好？這是家長多年來討論不休的...

我覺得應該四歲左右吧，為什麼呢？因為太小的孩子獨立性都不是很好，晚上有時候會踢被子啊，有可能還會翻身掉下床。這樣大人晚上也睡不安穩，總要起身去檢視孩子。

如果一定要分床睡，那麼建議先不要分房。在大人的房間裡再鋪一張寶寶床，這樣也能夠方便照顧。等到孩子適應了獨立睡覺，並且睡眠情況良好，那再考慮讓孩子單獨睡一個房間。

早點讓孩子分床睡確實有好處，能夠鍛鍊孩子的獨立性，也使孩子不那麼依戀大人粘著大人，但也要從孩子自身來考慮吧。有的小孩長到七八歲還是跟爺爺奶奶一起睡的，原因當然就是睡覺不老實啊，踢被子啊，要大人時時檢視照顧啊。我覺得這個年齡還跟大人一起睡也確實是有不好的地方。

首先大人撥出的二氧化碳會讓孩子給吸進去，空氣不好，嚴重的可導致呼吸性疾病。所以四歲左右可培養孩子分床睡覺。

看了挺多書和文字，自己總結了一下：

女孩5歲左右

男孩3歲左右

以上說的是獨立的房間，培養孩子的獨立性、自理能力；

孩子從3歲開始有性意識，尤其男孩子，甚至會影響他成年後的性福，所以還是早一點分開睡比較好！

可以增加一個監控，晚上隨時觀察孩子的睡眠情況。

我個人認為，最好從出生就做到分床不分房，到小學一二年級開始分房，最為理想，畢竟孩子小你也不捨得他踢被子你不知道，但是小學之後小孩子已經必須具備基礎生活能力了，自己單獨睡也是有必要的

關於孩子何時分床睡的問題，目前來說沒有一個確切的年齡限定（一般為3-6歲），因為這與孩子所接觸的外界環境、自身發育等諸多因素有關，所以會產生較大的偏差。

在生活中，孩子到了一定時機就應該和父母分房睡了，以此能夠培養出孩子的獨立人格。但是在育兒界普遍的認識是，孩子與父母分房睡的時機，過早或者過晚其實都對孩子造成不好的影響，而孩子分房睡的時機如何把握成為了讓很多家長頭疼的一個問題。

過晚分房睡會導致性早熟

小麗婚後育有一個兒子，為了能賺得多一點，就帶著兒子和老公一起來到大城市打拼。由於大城市裡的高房價，讓小麗一家三口不得不擠在二十幾平的小房子裡。

後來孩子越長越大，孩子已經6歲了，每天白天上幼兒園，晚上回來依然和父母一起睡。

有一天，小麗去幼兒園接孩子的時候，發現幼兒園裡的同班同學，身高都比兒子高了不少。小麗心想，自己和老師個子都不差，為什麼孩子會比同齡人矮那麼多呢？於是小麗抽空帶著兒子去醫院檢查，結果檢查結果一出來給小麗和老公都嚇了一跳，孩子竟然僅6歲就已經出現了性早熟的傾向。不過醫生也告訴他們，幸好發現得及時，不然情況就嚴重了。

孩子過晚分房睡的壞處

引發性早熟

孩子過晚的與父母分房睡，有可能會引發孩子性早熟的傾向。性早熟最大的危害就是，有可能導致孩子的骨成熟加速，導致孩子的最終身高低於靶身高，而且男性患兒更容易引發器質性病變。

缺乏獨立人格

如果是孩子自己不願意和父母分房睡，可能是緣於孩子安全感的缺失。孩子的安全感缺失會導致孩子過分依賴父母，缺乏自己的獨立人格。

影響孩子性格

如果孩子過晚的分房睡，容易對孩子的心理健康產生影響，從而導致孩子的性格變得內向、孤僻，性格也會變得軟弱，對孩子的成長造成不利影響。家長會發現，孩子即使上了幼兒園，也不喜歡與其他小朋友進行交流，而且這一現象在男孩子身上體現得尤為明顯。

孩子何時分房睡？

孩子具備性別意識

當孩子明白男女有別的時候，父母就應該跟孩子分房睡了。因為當孩子有了性別意識以後，就會萌發出無盡的好奇心。如果這個時候父母還和孩子一起睡，孩子可能會對父母的身體產生好奇的心理，會想要窺探父母的身體，這個時候就應該分房睡了。

孩子主動要分房睡

孩子有了自己的獨立性時，通常會想要有自己的私密空間，這個時候孩子可能會跟父母提出要自己睡，這是一個好現象。父母可以順應寶寶的要求，給寶寶安排一個自己的房間，這樣孩子的自理能力和獨立性會有一個飛躍式的提升。

父母與孩子分房睡屬於一次小小的離別，同樣也能讓孩子在分房中獲得成長。當然，父母如果過早的與孩子分房睡，可能會使孩子陷入自卑、缺乏安全感、認為父母不愛他等等，所以分房的時機一定要掌握好。

西方人認為孩子從嬰幼兒時期就可以和父母同房分床睡眠，到了5個月左右的時候就可以和父母分床睡了。嬰幼兒時期和父母同房不同床，這樣有利於父母更好的照顧孩子，更好的提高孩子的睡眠質量，培養孩子的獨立性，這樣可以更好為以後的分房睡打下基礎。

華人認為，孩子要和父母同房同床到好幾歲。“養兒一百歲，常憂九十九。”因此，中國的父母都是比較操心的，當得知孩子在肚子裡的時候，父母就小心翼翼的呵護著。孩子呱呱墜地後，父母真的是含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了。父母都是抱著孩子同床共眠到好幾歲，生怕晚上孩子踢被子著涼了。

其實，父母應該在孩子一歲時開始訓練孩子單獨睡，這樣更有利於孩子自我的發展和獨立性。訓練孩子一個人睡，可以從白天的睡眠開始。如果孩子不習慣，在孩子還未睡熟之前可以先陪著他，這樣可以避免孩子的恐慌與不安；當孩子2歲時，要將“養成一個人睡的習慣”作為最終目標。當孩子3歲時，父母可以不必再等待孩子熟睡後再離開。在給孩子說完故事，和孩子互致晚安後就可以離開了。讓孩子習慣一個人睡覺，這樣可以培養孩子單獨睡眠的好習慣。

孩子到底幾歲分床睡最好呢？答案在這裡！

嬰兒期建議和父母同睡。因為孩子這時還很小，孩子需要喝母乳。新生兒和父母同床共眠，這樣更有利於媽媽給孩子母乳，這樣新生兒就可以和媽媽同吃同睡了。1歲左右的孩子最好還是和父母同房不同床睡，因為孩子這時還不會照顧自己。2-3歲的孩子可以適當的和父母分房睡，父母要不定時的去看看孩子是否睡覺不老實了，可以及時的給孩子蓋蓋被子，避免孩子著涼。4-5歲的孩子最好獨睡。因這個年齡段的孩子有了一定的自理能力，語言能力有一定的突破。

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大多數媽媽生完寶寶後，無形之中會把寶寶放在第一位，晚上睡覺，只要寶寶有任何動靜都會第一時間起床檢視，偶爾媽媽和爸爸想要親熱一下，都會被寶寶的動靜打斷，弄得寶爸苦不堪言，想著何時能回到二人世界卻遙遙無期，其實只要等到和寶寶分床後，就可以恢復。

與寶寶分床的最佳時間是3-6歲，三歲以前的寶寶還太小，在認知，辨別，情感，語言等方面發育還非常不成熟，到了三歲以後，寶寶已經對性別，情商，認知事物都已經有個初步的瞭解，也就具備了分床睡的條件。而六歲以後的寶寶，已經是個大小孩子了，在各個方面都已經發育完善，如果還沒分床，會造成孩子在性方面早熟，同時獨立能力也會減弱，因此3-6歲是最佳的分床年齡。

1.佈置房間

分床前期，可以和寶寶一起佈置孩子的房間，床鋪用品，根據孩子的興趣愛好，讓多多孩子參與，愛上自己的靜心佈置的小房間和小床鋪。

2.心理暗示

在生活中，多給寶寶講相關獨立，自己睡覺的繪本故事，同時要耐心的告訴寶寶，他已經長大了，也應該自己睡覺了，用和平的語氣去相勸，切勿嚴厲或者強迫孩子，這樣只會讓孩子對分床充滿恐懼。

3.循序漸進

剛開始可以讓寶寶開著燈睡覺，睡前陪孩子講故事，讓孩子有個舒適放鬆的睡眠環境，有些寶寶會睡到半夜跑過來跟大人一起睡，這也是可以的，及時給予鼓勵，讚揚，在大人的支援表揚中讓寶寶最後會獨立睡整覺。

剛開始分床睡，往往會進行得不太順利，爸爸媽媽應該多些耐心，慢慢引導，進行溝通，相信寶寶會獨自安然入睡。

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從專業醫生角度來說，其實孩子一出生就應該分床睡， 只不過孩子小床可以挨著我們大人的床，這樣我們在護理起來會更好一些。而且如果說孩子剛一出生就是在一個床上睡，雖然我們護理起來會比較方便，但如果我們大人在帶養孩子過程中特別疲勞的話，那有時候可能會無意當中就是造成孩子口鼻腔的堵塞，孩子就會因為意外的窒息而造成猝死 ，所以呢就是其實出生之後就最好分床。當然就是說如果說我們家庭不具備這個經濟條件的話，那我們最晚3歲也應該進行分床睡了。

如果說孩子特別大了還是跟父母在一張床上睡的話，其實也會出現很多其它的問題，比如他可能會對尤其是對媽媽，對媽媽建立這種不良的依戀關係 ，特別是男孩子，如果說跟媽媽在一張床上睡睡到很大的話，其實也會影響將來他自己的一個婚姻的生活。所以呢我們還是儘早地和孩子分床睡，到一定年齡該分床就分床，該分屋子就分屋子睡，這樣可以讓孩子無論是體格方面還是心理方面都能夠正常地去進行發育。

順其自然吧，孩子大一點會想要自己睡的，太小了對身心都不好，我四歲單獨一個房間，每天晚上睡著前都非常害怕恐慌，現在心裡還有陰影

網上一個家長的求助讓人心痛：自己懷孕時老公出軌，忍讓到了兒子2歲左右，再也過不下去了，離婚，離婚時三居室歸自己，而因為離婚之後母子相依為命，所以一直和兒子沒有分房也沒分床，在孩子5歲時動過分房睡的念頭，但是孩子哭鬧得厲害後來就不了了之了，而孩子現在上了初中卻發現孩子無論是行動還是動作都非常像女孩子。在學校也被同學獨立了。

自己沒想到不和孩子分床後果這麼嚴重，現在很後悔。卻不知道怎麼辦好？

這個媽媽出現的這樣的問題其實就應該去找心理醫生進行諮詢了。

弗洛伊德認為，在孩子的性蕾期(四至六歲)，孩子會 對異性父母產生戀情，對同性父母產生嫉妒，以及由競爭而產生憎恨。弗洛伊德稱這種三角關係為“戀母情結”，

如果孩子一直不孩子父母分房睡，就會導致孩子的性心理停滯在性蕾味這個階段，成為孩子長大後患焦慮症、強迫症或神經症的核心原因。

建議孩子3歲之前不要分房睡，可以分床，但是建議不分房，給孩子足夠的安全感，有利於孩子長大後的獨立。

而到了孩子4歲可以慢慢和孩子溝通分床的事情，比如給孩子講分房的繪本如《稀里嘩啦噼裡啪啦！》 講述了一隻小青蛙獨立入 睡的故事，小青蛙和小朋友一樣，對獨立睡覺害怕、恐懼，而青蛙的爸爸媽媽處理的方法值得家長學習。

還是就是和寶寶一起裝飾她的小房間，這樣可以讓孩子慢慢的喜歡感覺自己有一個獨立空間的好處。

到了孩子5歲就建議開始實施分房了，前面幾天孩子可能會不太適應，跟到爸爸媽媽的房間，但是還是要把孩子抱回去，可以給孩子講一下故事，陪著睡一會，但是一定要堅定分房的決心。

話題：你們家孩子多大分房睡呢？