O型腿是可以矯正的，這個問題我比較有發言權。O型腿問題困擾了我很多年，非常不美觀，而且走路容易搖晃，十分影響氣質。於是我開始收集各種矯正O型腿的方法在自己身上試驗。最後透過矯正走姿加綁腿的方法成功矯正的O型腿。

我為大家介紹一下我的矯正經驗，本人腿之間縫隙3釐米左右，屬於比較輕的。22歲的時候用了3個月矯正了腿型，5個月完全穩固了腿型，兩腿之間已經沒有了縫隙。 大部分人形成O型腿的原因是由於走姿不正確導致的，長期外八字走路使腿部肌肉產生了變化腿越走越O，那麼我們矯正就從根源上來矯正，每天都要走8000步左右，走路要並腿走，盡力將雙腿併攏走路，腳要向正前方邁步，甚至可以帶一些內八，剛開始你會比較痛苦，慢慢你就習慣了，腿也開始可以輕鬆收緊。平時工作和學習的時候，要綁腿，用有彈性的綁腿工具，將大腿和小腿綁起來，這裡我就不細講了，綁腿教程比較多，睡覺綁腿本人不建議的，矯正是一個漸進的過程，急功近利可以會導致身體出現一些毛病，比如腿疼什麼的。按照我說的做，效果會非常好。

以上說法為個人經驗，不同人體質不同效果也會有差異。本人非常痛恨某些醫生所謂的缺鈣理論讓我腿沒有及時的矯正，在這方面曾經我一直很自卑。希望O型腿的小夥伴都可以早日矯正，找回自信。