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1 # 養生之我見
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2 # 綠水青山藍天HQ
一,蒸;涼水衝一下,槐花10:2玉米麵,大火燒開12份鍾,關火,5份鍾後就可吃,加蒜泥。二,包包子;槐花10:3韭菜,五花肉丁,姜蔥五香粉,鹽,香油少許。非常可口,味道鮮美。
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3 # 濰坊遠牧
香煎槐花餅:
槐花摘洗乾淨
放少許鹽,加一點麵粉攪拌均勻
電餅鐺放花生油,把攪拌後的槐花放入,煎到兩面焦黃為止。
不那麼好看,但是原汁原味,槐花香味十足!
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4 # 老喬解A股
挑選——槐花就要這種含苞待放的最好了,似開未開的吃著最香
摘洗——摘去藥梗和葉子,將槐花清洗幾遍,用鹽水浸泡20分鐘,沖洗乾淨,控水
炒:槐花炒蛋
做法:
1、槐花和雞蛋放在一起,加鹽攪均。
2、熱油。
3、倒入攪好的蛋液,用筷子快速滑散。
4、出鍋盛盤。
蒸:槐花蒸菜
做法:
1、洗淨的槐花分幾次撒上面粉(最好是麵粉與玉米粉按2:1的比例混合)。
2、攪拌均勻,使每粒槐花都能沾上面粉。
3、上鍋大火蒸20分鐘。
4、蒜泥、油潑辣子、少許水、香油混合後,趁熱澆在槐花裡拌均即可。
包:槐花包子
做法:
1、槐花焯水過涼,擠幹水份。
2、肉餡加薑末、豆麵醬、料酒、香油拌均,醃30分鐘。
3、將槐花、肉餡、小蔥加鹽拌均,調成包子餡。
4、將發酵好的麵糰切劑、擀皮、包餡。
5、包好的包子蓋上溼布,室溫下二次餳發。
6、入鍋大火蒸制,上汽後繼續蒸12分鐘,關火,3分鐘後開鍋即可。
包:槐花餃子
做法:
1、槐花焯水過涼,擠幹水份。
2、雞蛋打撒、炒製成雞蛋碎花。
3、將槐花、雞蛋碎花、小蔥加鹽、十三香拌均,調成餃子餡。
4、將發酵好的麵糰切劑、擀皮、包餡。
5、煮餃子。
拌:涼拌槐花
做法:
1、槐花輕輕焯水,撈出過涼,瀝乾水份。
2、加適量鹽、生抽、小磨香油油拌均即可。
煎:槐花雞蛋餅
做法:
1、槐花中加入雞蛋、麵粉、鹽、胡椒粉攪拌均勻。
2、不粘鍋中加油,倒入攪好的糊,用勺子壓平,定型後翻面再煎,至兩面金黃便可出鍋啦!
湯:槐花雞蛋湯
做法:
1、蔥花、花椒爆鍋,加水、海米、鹽,燒開。
2、槐花入鍋。
3、待再次燒開後,淋入蛋液,用勺子推開,燒開即成。
粥:槐花粥
做法:
1、取一捧小米,些許紅豆,洗淨之後,下鍋開火。2、煮沸之後,暫停火,用大勺去浮沫。3、放入槐花,再加熱至沸騰後,轉小火蓋鍋蓋熬製半小時即好。
小貼士: 小火熬製過程不揭鍋蓋,槐花香氣不會外溢。 另外,槐花粥裡,紅豆的粉質可以吸附一些鮮槐花的青幫味,還原整鍋粥的香甜。花瓣入粥,也是更加有小情調的美味。這款槐花粥,色澤淡雅,清香溢遠,槐花的那一股香甜,直入心肺,美妙不能言語。
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五月槐花開,陣陣槐花香沁人心脾,胃口大開那麼槐花都有什麼吃法呢?現在就給大家分享幾種槐花的吃法
食材食譜熱量:463.2(大卡)主料槐花一團槐花的吃法一、槐花炒雞蛋1首先將採來的槐花用開水燙一下,不要燙的太老,撈出後放在冷水裡泡一下,控幹水。
2打4個雞蛋放在碗里加入鹽打勻。將槐花放到盛雞蛋的碗裡 攪勻。
3開啟火放油加熱,將雞蛋槐花倒入鍋中 炒熟成塊 出鍋即可。
END槐花的吃法二、1槐花餅是最為常見的吃法之一味道鮮美。首先將槐花用開水燙一下, 撈出控幹。
2將雞蛋打入碗中可以放一點麵粉也可以不放根據自己的喜好,攪勻,然後將控乾的槐花放入攪勻。
3將平底鍋放油加熱,倒入攪勻的雞蛋槐花液,攤平,直到變成金黃色出鍋。
END槐花的吃法三、槐花餃子將槐花放入開水燙一下,撈出控幹。取餃子皮,包餃子,下鍋煮沸之後用冷水打三次即可
將豬肉、蔥花、薑末剁餡。將槐花放入剁好的肉餡拌勻,根據個人口味放入調料。
取餃子皮,包餃子,下鍋煮沸之後用冷水打三次即可
END注意事項槐花的吃法還有很多,就靠大家去發現了,有新的做法也可以和我交流 共同品味美味人生